সংবেদনশীল দাঁত: কারণ এবং কার্যকর যত্ন

ঠান্ডা পানি পান করার সময়, আইসক্রিম খাওয়ার সময় অথবা এক কাপ গরম কফি খাওয়ার সময় কি আপনার ব্যথা হয়? যদি তাই হয়, তাহলে সম্ভবত আপনার দাঁত সংবেদনশীল। এটি একটি সাধারণ দাঁতের সমস্যা যা জীবনযাত্রার মান এবং খাওয়া-দাওয়ার আরামকে প্রভাবিত করে। তাহলে এর কারণগুলি কী এবং কীভাবে সংবেদনশীল দাঁতের কার্যকর যত্ন নেওয়া যায়?

সংবেদনশীল দাঁত হল একটি বেদনাদায়ক এবং অস্বস্তিকর অবস্থা যখন দাঁত বাইরের উপাদান যেমন: গরম, ঠান্ডা, টক, মিষ্টি খাবারের সংস্পর্শে আসে অথবা দাঁত ব্রাশ করার সময় এবং ঠান্ডা বাতাস শ্বাস নেওয়ার সময়ও। এই লক্ষণটি প্রায়শই দেখা দেয় যখন জীর্ণ এনামেল বা মাড়ির পতনের কারণে ডেন্টিন স্তর উন্মুক্ত হয়ে যায়।

২. সংবেদনশীল দাঁতের কারণ

দাঁতের সংবেদনশীলতার অনেক কারণ রয়েছে, যার মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ হল:

• দাঁতের এনামেল ক্ষয়: প্রচুর পরিমাণে অ্যাসিডিক খাবার খাওয়া, কার্বনেটেড কোমল পানীয় পান করা, খুব জোরে দাঁত ব্রাশ করা বা শক্ত ব্রিস্টলযুক্ত টুথব্রাশ ব্যবহারের মতো অভ্যাসগুলি দাঁতের এনামেল ক্ষয় করতে পারে।
• মাড়ির পতন: যখন মাড়ি সঙ্কুচিত হয়, তখন দাঁতের শিকড় উন্মুক্ত হয়ে যায়, যা দাঁতকে সংবেদনশীল করে তোলে।
• দাঁতের ক্ষয় এবং প্লাক: ব্যাকটেরিয়া দাঁতের এনামেল আক্রমণ করে গর্ত তৈরি করে, ডেন্টিন উন্মুক্ত করে।
• দাঁত কিড়মিড় করা: এই অভ্যাসের ফলে দাঁতের এনামেল ক্ষয়প্রাপ্ত হয়, যা দাঁতকে আরও সংবেদনশীল করে তোলে।
• দাঁতের চিকিৎসা: দাঁত সাদা করার, ফিলিং করার বা স্কেলিং করার পরে, কিছু লোকের দাঁতের অস্থায়ী সংবেদনশীলতা অনুভব করতে পারে।

৩. কাদের দাঁত সংবেদনশীল হওয়ার প্রবণতা বেশি?

এই অবস্থা যেকোনো বয়সে ঘটতে পারে তবে নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে এটি বেশি দেখা যায়:

• যাদের প্রচুর পরিমাণে অ্যাসিডিক খাবার (লেবু, কার্বনেটেড কোমল পানীয়, টক খাবার) খাওয়ার অভ্যাস আছে।
• যারা ভুলভাবে দাঁত ব্রাশ করেন, খুব জোরে ব্রাশ করেন।
• মাড়ির রোগ বা পিরিয়ডোন্টাইটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিরা।
• মধ্যবয়সী এবং বয়স্ক ব্যক্তিরা, সময়ের সাথে সাথে দাঁতের এনামেলের প্রাকৃতিক ক্ষয়জনিত কারণে।

৪. সংবেদনশীল দাঁতের কার্যকরভাবে যত্ন নেওয়ার পদ্ধতি

দাঁতের সংবেদনশীলতা কমাতে এবং এটি আরও তীব্র হওয়া রোধ করতে, আপনি নিম্নলিখিত ব্যবস্থা গ্রহণ করতে পারেন:

বাড়ির যত্ন

• সংবেদনশীল দাঁতের জন্য বিশেষভাবে টুথপেস্ট ব্যবহার করুন: এই টুথপেস্টে সক্রিয় উপাদান থাকে যা ডেন্টিন টিউবুলগুলিকে সিল করতে সাহায্য করে, সংবেদনশীলতা হ্রাস করে।
• সঠিকভাবে দাঁত ব্রাশ করুন: নরম ব্রিস্টলযুক্ত টুথব্রাশ ব্যবহার করুন এবং আলতো করে উল্লম্বভাবে ব্রাশ করুন, খুব বেশি জোরে আড়াল করে ব্রাশ করা এড়িয়ে চলুন।
• ক্ষতিকারক খাবার সীমিত করুন: দাঁতের এনামেল রক্ষা করার জন্য টক, মিষ্টি এবং কার্বনেটেড খাবার খাওয়া কমিয়ে দিন।
• ফ্লোরাইডযুক্ত মাউথওয়াশ ব্যবহার করুন: দাঁতের এনামেল শক্তিশালী করতে এবং সংবেদনশীলতা কমাতে সাহায্য করে।

দাঁতের চিকিৎসা

যদি আপনার দাঁতের সংবেদনশীলতা অব্যাহত থাকে বা আরও খারাপ হয়, তাহলে আপনার দাঁতের ডাক্তারের সাথে দেখা করে চেকআপ করা উচিত। কিছু সম্ভাব্য চিকিৎসার মধ্যে রয়েছে:

• ডেন্টাল ফিলিং: উন্মুক্ত ডেন্টিন ঢেকে রাখে।
• মাড়ির চিকিৎসা: ঝরে পড়া মাড়ি পুনরুদ্ধার করে।
• পোরসেলিন ভেনিয়ার বা পোরসেলিন ক্রাউন: তীব্র এনামেল ক্ষয় হলে দাঁত রক্ষা করুন।
• রুট ক্যানেল চিকিৎসা: তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী দাঁতের সংবেদনশীলতার ক্ষেত্রে প্রয়োগ করা হয়।

৫. কখন আমার ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত?

যদি আপনার দাঁতের সংবেদনশীলতা ঘন ঘন অনুভব হয়, কয়েক সপ্তাহের বেশি সময় ধরে থাকে, অথবা আরও খারাপ হয়, তাহলে অবিলম্বে আপনার দাঁতের ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। সংবেদনশীল দাঁত গর্ত, মাড়ির প্রদাহ বা পালপাইটিসের মতো অন্তর্নিহিত সমস্যার একটি সতর্কতা চিহ্ন হতে পারে। প্রাথমিকভাবে সনাক্তকরণ এবং চিকিৎসা আপনাকে বিপজ্জনক জটিলতা এড়াতে এবং আপনার প্রাকৃতিক দাঁত সংরক্ষণ করতে সাহায্য করতে পারে।

উপসংহার

সংবেদনশীল দাঁত একটি সাধারণ অবস্থা কিন্তু সঠিকভাবে যত্ন নিলে এটি নিয়ন্ত্রণ এবং কার্যকরভাবে চিকিৎসা করা যেতে পারে। আপনার মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি পরিবর্তন, নিয়মিত দাঁতের পরীক্ষা-নিরীক্ষার সাথে একটি যুক্তিসঙ্গত খাদ্যাভ্যাস আপনাকে সুস্থ দাঁত এবং আত্মবিশ্বাসী হাসি বজায় রাখতে সাহায্য করবে।

যদি আপনার দাঁতের দীর্ঘস্থায়ী সংবেদনশীলতা থাকে, তাহলে অভিজ্ঞ দন্ত চিকিৎসকদের দ্বারা পরীক্ষা করানোর জন্য, সঠিক কারণ খুঁজে বের করার জন্য এবং কার্যকর চিকিৎসার সমাধান প্রদানের জন্য সাকুরা জাপানিজ ক্লিনিকে আসুন।

আপনার সংবেদনশীল দাঁতের জন্য পরামর্শ এবং ব্যাপক যত্নের সময় নির্ধারণ করতে এখনই সাকুরা জাপানিজ ক্লিনিকের সাথে যোগাযোগ করুন।

সূত্র: https://skr.vn/sensitive-tooth-causes-and-effective-care-cautions/