তরুণদের মধ্যে গ্যাস্ট্রিক রিফ্লাক্স সম্পর্কে সতর্ক করেছেন চিকিৎসকরা

২০২৪ সালে গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজি অ্যাসোসিয়েশনের পরিসংখ্যান অনুসারে, বর্তমানে প্রায় ৫-১০ মিলিয়ন ভিয়েতনামী মানুষ গ্যাস্ট্রোইসোফেজিয়াল রিফ্লাক্স রোগে ভুগছেন, যা জনসংখ্যার প্রায় ১০%। আরও উদ্বেগজনকভাবে, তরুণদের মধ্যে, বিশেষ করে ৩০ বছরের কম বয়সীদের মধ্যে এই রোগটি বাড়ছে।

গ্যাস্ট্রিক রিফ্লাক্স কী?

গ্যাস্ট্রোইসোফেজিয়াল রিফ্লাক্স (GERD) হল এমন একটি অবস্থা যেখানে অ্যাসিড, গ্যাস্ট্রিক রস বা কখনও কখনও খাদ্য খাদ্যনালীর নীচের স্ফিঙ্কটারের দুর্বল কার্যকারিতার কারণে খাদ্যনালীতে ফিরে যায়। যখন অ্যাসিড ঘন ঘন খাদ্যনালীর মিউকোসার সংস্পর্শে আসে, তখন এটি মিউকোসাকে জ্বালাতন করে, যার ফলে অস্বস্তিকর লক্ষণ দেখা দেয় যেমন: অম্বল, অ্যাসিড রিফ্লাক্স, গিলতে অসুবিধা, দীর্ঘস্থায়ী কাশি, বুকে ব্যথা, স্বরভঙ্গ বা গলা ব্যথা। গ্যাস্ট্রোইসোফেজিয়াল রিফ্লাক্সের লক্ষণগুলি প্রায়শই উপেক্ষা করা হয়, যার ফলে চিকিৎসায় বিলম্ব হয়।

কেন তরুণরা গ্যাস্ট্রিক রিফ্লাক্সের জন্য সংবেদনশীল?

ভিয়েতনামে, এই রোগটি একটি জনস্বাস্থ্য সমস্যা হয়ে উঠছে, বিশেষ করে তরুণদের মধ্যে। মাস্টার, ডাক্তার, বিশেষজ্ঞ আই নগুয়েন ভু কোয়াং - নাম সাই গন ইন্টারন্যাশনাল জেনারেল হাসপাতালের জেনারেল সার্জারির ডাক্তার ব্যাখ্যা করেছেন: "তরুণরা প্রায়শই মনে করে না যে তাদের বয়সে হজমের রোগ আছে, কিন্তু আজকের জীবনযাত্রার অভ্যাস এই বয়সের গোষ্ঠীতে গ্যাস্ট্রিক রিফ্লাক্সকে একটি সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা করে তুলছে"।

তরুণরা প্রায়শই ভাবে না যে তাদের বয়সে অ্যাসিড রিফ্লাক্সের মতো হজমের সমস্যা আছে।

ছবি: এআই

প্রাথমিক রোগ নির্ণয় - কার্যকর রোগ নিয়ন্ত্রণের চাবিকাঠি

ডাঃ কোয়াং সুপারিশ করেন: "অনেকে মনে করেন বুক জ্বালাপোড়া এবং অ্যাসিড রিফ্লাক্স কেবল ছোটখাটো সমস্যা, কিন্তু যদি এগুলি ঘন ঘন ঘটে, তবে এগুলি গ্যাস্ট্রোইসোফেজিয়াল রিফ্লাক্সের লক্ষণ হতে পারে। আমাদের মনোযোগ দেওয়া উচিত, তাড়াতাড়ি পরীক্ষা করা উচিত এবং লক্ষণগুলি 2 সপ্তাহের বেশি স্থায়ী হয় কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য একটি হজম এন্ডোস্কোপি করা উচিত।"

বর্তমানে, অনেক বড় হাসপাতাল আধুনিক এন্ডোস্কোপি সিস্টেম স্থাপন করেছে, যার মধ্যে রয়েছে নাম সাই গন ইন্টারন্যাশনাল জেনারেল হাসপাতাল। এই কৌশলগুলি খাদ্যনালী, পাকস্থলী এবং কোলনের ক্ষুদ্রতম ক্ষতগুলি প্রাথমিকভাবে সনাক্ত করতে সহায়তা করে। রিফ্লাক্স ছাড়াও, এন্ডোস্কোপি আলসার, পলিপ, বিদেশী বস্তুর মতো অন্যান্য বিপজ্জনক রোগগুলির জন্য স্ক্রিনিং এবং এমনকি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ক্যান্সারের ঝুঁকি প্রাথমিকভাবে সনাক্ত করতেও সহায়তা করে।

ব্যথাহীন গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল এন্ডোস্কোপি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগ, বিশেষ করে বিপজ্জনক ক্যান্সারের প্রাথমিক স্ক্রিনিংয়ে সাহায্য করে।

ছবি: বিভিসিসি

গ্যাস্ট্রোইসোফেজিয়াল রিফ্লাক্স রোগের প্রাথমিক রোগ নির্ণয় এবং সময়মত চিকিৎসা জীবনের মানকে প্রভাবিত করে এমন গুরুতর জটিলতা এড়াতে পারে যেমন: খাদ্যনালীর শক্ততা; খাদ্যনালীর প্রদাহ এবং আলসার ; ব্যারেটের খাদ্যনালী খাদ্যনালীর ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়; হাঁপানি বা নিউমোনিয়ার মতো শ্বাসযন্ত্রের রোগ...

গ্যাস্ট্রিক রিফ্লাক্সের চিকিৎসা

গ্যাস্ট্রোইসোফেজিয়াল রিফ্লাক্সের চিকিৎসার জন্য, চিকিৎসা সাধারণত তীব্রতার উপর নির্ভর করে এবং ডাক্তারের নির্দেশনায় করা হয়। গ্যাস্ট্রোইসোফেজিয়াল রিফ্লাক্সের চিকিৎসার সাধারণ পদ্ধতি হল চিকিৎসা (ওষুধ ব্যবহার) এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তনের মাধ্যমে পাচনতন্ত্রের অবস্থা এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করা। যদি রোগীর গ্যাস্ট্রোইসোফেজিয়াল রিফ্লাক্স ওষুধে সাড়া না দেয়, তাহলে খাদ্যনালীর স্ফিঙ্কটারকে শক্তিশালী করার জন্য অস্ত্রোপচারের পদ্ধতি বিবেচনা করা যেতে পারে।

গ্যাস্ট্রিক রিফ্লাক্সের ঝুঁকি কমাতে, ডাঃ নগুয়েন ভু কোয়াং অবৈজ্ঞানিক জীবনযাত্রার অভ্যাস (গ্যাস্ট্রিক রিফ্লাক্সের প্রধান কারণ) পরিবর্তন করার জন্য ব্যবহারিক পরামর্শ দিয়েছেন:

- খাদ্যাভ্যাস সামঞ্জস্য করুন: রাতে দেরি করে খাবেন না, খাওয়ার পরপরই শুয়ে থাকা এড়িয়ে চলুন (কমপক্ষে ২-৩ ঘন্টা); মশলাদার, টক খাবার, কফি এবং অ্যালকোহল সীমিত করুন।

- ব্যায়াম বৃদ্ধি করুন: হজমশক্তি উন্নত করতে এবং প্রয়োজনে ওজন কমাতে প্রতিদিন ৩০ মিনিট হালকা ব্যায়াম করুন, যেমন দ্রুত হাঁটা।

- ওজন নিয়ন্ত্রণ: পেটের উপর চাপ কমাতে এবং রিফ্লাক্স সীমিত করতে অতিরিক্ত ওজন হলে ওজন কমান।

- সঠিক অবস্থানে ঘুমান: রাতে অ্যাসিড রিফ্লাক্স প্রতিরোধ করতে বিছানার মাথা ১৫-২০ সেমি উঁচু করুন।

- নিয়মিত চেকআপ: প্রতি বছর হজমের স্বাস্থ্য পরীক্ষা করান, বিশেষ করে যদি আপনার অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস থাকে।

"খাওয়ার পর যদি আপনি প্রায়শই বুক জ্বালাপোড়া এবং অস্বস্তি বোধ করেন, তাহলে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল এন্ডোস্কোপির জন্য গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজি বিভাগের হাসপাতালে যান। প্রাথমিকভাবে রোগ নির্ণয় আরও কার্যকর চিকিৎসায় সাহায্য করবে এবং বিপজ্জনক জটিলতা এড়াবে, বিশেষ করে ক্যান্সারের ঝুঁকি রোধ করবে," জোর দিয়ে বলেন মাস্টার ডাক্তার নগুয়েন ভু কোয়াং।

গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজি ক্লিনিক - নাম সাই গন ইন্টারন্যাশনাল জেনারেল হাসপাতাল: ব্যাপক, নিরাপদ এবং কার্যকর হজম যত্ন

গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজি ক্লিনিক - নাম সাই গন ইন্টারন্যাশনাল জেনারেল হাসপাতাল হল কোলাইটিস, গ্যাস্ট্রাইটিস, গ্যাস্ট্রিক আলসার, ডুওডেনাল আলসার, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রক্তপাত, গ্যাস্ট্রোইসোফেজিয়াল রিফ্লাক্স ইত্যাদির মতো হজম, লিভার - পিত্তথলি - অগ্ন্যাশয়ের সমস্যায় আক্রান্ত রোগীদের জন্য একটি বিশ্বস্ত ঠিকানা। অত্যন্ত বিশেষজ্ঞ এবং অভিজ্ঞ ডাক্তারদের একটি দল এবং একটি আধুনিক এন্ডোস্কোপি এবং ইমেজিং সিস্টেমের সাথে, বিভাগটি সর্বদা রোগীদের নিরাপত্তা এবং আরামকে প্রথমে রাখে।

বিভাগের অসাধারণ পরিষেবাগুলির মধ্যে রয়েছে হেপাটোবিলিয়ারি - অগ্ন্যাশয় রোগের স্ক্রিনিং, রোগ নির্ণয় এবং চিকিৎসা; খাদ্যনালী, পাকস্থলী, ডুওডেনাম থেকে কোলন, মলদ্বার এবং মলদ্বার পর্যন্ত এন্ডোস্কোপিক পদ্ধতি সম্পাদন করা। এছাড়াও, বিভাগটি অভ্যন্তরীণ অর্শ্বরোগ, মলদ্বার ফিসারের মতো মলদ্বার রোগের চিকিৎসায়ও বিশেষজ্ঞ; অন্ত্রের পরজীবী সংক্রমণের স্ক্রিনিং এবং চিকিৎসা। জটিল পাচনতন্ত্রের রোগগুলিও নির্ণয় এবং ব্যাপকভাবে চিকিত্সা করা হয়, গ্যাস্ট্রিক - ডুওডেনাল আলসার (এইচপি সংক্রমণ সহ বা ছাড়া), আলসারেটিভ কোলাইটিস, ক্রোনের রোগ, রিফ্লাক্স খাদ্যনালী, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রক্তপাত, পলিপ এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ক্যান্সার থেকে শুরু করে। সমস্ত পরীক্ষার পদ্ধতি আন্তর্জাতিক মান অনুসারে মানসম্মত, যা রোগীদের প্রাথমিকভাবে সনাক্ত করতে এবং দ্রুত চিকিৎসা করতে সহায়তা করে।

"নিবেদন - নির্ভুলতা - নিরাপত্তা" এই নীতিবাক্য নিয়ে, গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজি বিভাগ - নাম সাই গন ইন্টারন্যাশনাল জেনারেল হাসপাতাল দীর্ঘমেয়াদী পাচক স্বাস্থ্যসেবার যাত্রায় রোগীদের সঙ্গী করতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ, সম্প্রদায়ের জীবনযাত্রার মান উন্নত করতে সহায়তা করে।

সাউথ সাইগন ইন্টারন্যাশনাল জেনারেল হাসপাতাল

ঠিকানা: 88 স্ট্রীট নং 8, ট্রং সন আবাসিক এলাকা, বিন চান, হো চি মিন সিটি

হটলাইন: ১৮০০৬৭৬৭

ফ্যানপেজ: https://www.facebook.com/BenhVienDaKhoaQuocTeNamSaiGon

ওয়েবসাইট: https://benhviennamsaigon.com/

সূত্র: https://thanhnien.vn/bac-si-bao-dong-trao-nguoc-da-day-o-nguoi-tre-18525091117405705.htm