(ড্যান ট্রাই) - আমেরিকান মনোবিজ্ঞানী অ্যাডাম গ্রান্ট বলেছেন যে আপনার শক্তি খুঁজে বের করার উপায় হল... অন্যদের জিজ্ঞাসা করা।
বিশেষজ্ঞ গ্রান্টের মতে, প্রতিটি ব্যক্তি ১৫ থেকে ২০ জন ব্যক্তিকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন যারা নিয়মিত তাদের সংস্পর্শে আসেন, যেমন পরিবারের সদস্য, বন্ধুবান্ধব, শিক্ষক... তাদের চারপাশের মানুষের ছাপে নিজের সেরা ভাবমূর্তি সম্পর্কে তাদের মন্তব্য শুনতে।
এই গল্পগুলি থেকে, আমরা শেয়ারগুলিতে সবচেয়ে সাধারণ থিম এবং বিশদগুলি পড়তে পারি। পরিশেষে, প্রতিটি ব্যক্তি তার চারপাশের লোকেদের দৃষ্টিভঙ্গির মাধ্যমে নিজের সবচেয়ে চিত্তাকর্ষক চিত্র তৈরি করবে।

নিজের শক্তিমত্তা বোঝা খুবই গুরুত্বপূর্ণ (চিত্র: iStock)।
মনোবিজ্ঞানী অ্যাডাম গ্রান্ট পেনসিলভানিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের ওয়ার্টন স্কুল অফ বিজনেসে পড়ান। গ্রান্ট প্রায়শই তার ছাত্রদের অন্যদের চোখ দিয়ে নিজেদের দেখতে বলেন।
"এটি এমন একটি অনুশীলনী যা আমি শিক্ষার্থীদের দিতে সত্যিই পছন্দ করি। মজার বিষয় হল, আশেপাশের মানুষের কাছ থেকে প্রতিক্রিয়া সংগ্রহ করার সময়, শিক্ষার্থীরা নিজেরাই অন্যদের দৃষ্টিকোণ থেকে তাদের নিজস্ব শক্তি কল্পনা করতে পারে না। আসলে, আমাদের নিজস্ব কিছু শক্তি আছে যা আমরা নিজেরাই উপলব্ধি করি না," মিঃ গ্রান্ট বলেন।
আমাদের শক্তিমত্তা বোঝা আমাদের কঠিন সময়গুলো আরও সহজে অতিক্রম করতে সাহায্য করতে পারে।
উদাহরণস্বরূপ, একজন ব্যবসায়ী খুব কূটনৈতিক ছিলেন এবং সর্বদা কথোপকথন আয়ত্ত করার ক্ষমতা রাখতেন, কিন্তু একদিন, তিনি বিভ্রান্ত বোধ করলেন কারণ তাকে হঠাৎ কোনও পূর্ব প্রস্তুতি ছাড়াই একটি গুরুত্বপূর্ণ কথোপকথনে প্রবেশ করতে হয়েছিল।
যদি ব্যবসায়ী জানেন যে তার শক্তি হল লাবণ্য এবং সৌন্দর্যের আকর্ষণ, তাহলে তিনি আরও কার্যকরভাবে বৈঠকের মধ্য দিয়ে যেতে পারবেন। তিনি জানতে পারবেন কিভাবে একটি বিব্রতকর পরিস্থিতিতে তার শক্তির সদ্ব্যবহার করতে হয়।
মিঃ গ্রান্ট বলেন যে তিনি তার আশেপাশের লোকেদের কাছ থেকেও মতামত সংগ্রহ করেছেন এবং জানতে পেরেছেন যে অনেক লোক তার তীক্ষ্ণ স্মৃতিশক্তি দ্বারা মুগ্ধ হয়েছে। এর ফলে তিনি তার শক্তি উপলব্ধি করতে পেরেছেন এবং তার চারপাশের দরকারী তথ্য সক্রিয়ভাবে মনে রাখতে পেরেছেন।

আমেরিকান মনোবিজ্ঞানী অ্যাডাম গ্রান্ট (চিত্র: সিএনবিসি)।
উদাহরণস্বরূপ, যখন তিনি প্রথম এমবিএ প্রোগ্রাম পড়াতে শুরু করেছিলেন, তখন তিনি তার ছাত্রদের সাথে যোগাযোগ করতে ভয় পেতেন। তিনি দ্রুত তাদের নাম শিখেছিলেন এবং তাদের অবাক করে দিয়েছিলেন।
"ছাত্রদের নাম দ্রুত এবং নির্ভুলভাবে মনে রাখার ক্ষমতা তাদের সাথে আমার যোগাযোগের ক্ষেত্রে খোলামেলাতার মাত্রা পরিবর্তন করে। আমি যদি আমার চারপাশের লোকেদের আমার শক্তি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা না করতাম, তাহলে বুঝতেই পারতাম না যে আমার স্মৃতিশক্তি এত তীক্ষ্ণ।"
"এই শক্তি সম্পর্কে জানার পর, আমি তাৎক্ষণিকভাবে সহকর্মী এবং শিক্ষার্থীদের সাথে আলাপচারিতার সময় নিজের জন্য একটি সুবিধা তৈরি করার জন্য এটিকে কাজে লাগানোর উপায় খুঁজছিলাম," মিঃ গ্রান্ট বলেন।
[বিজ্ঞাপন_২]
সূত্র: https://dantri.com.vn/giao-duc/cach-giup-con-tim-ra-the-manh-cua-ban-than-mot-cach-chinh-xac-nhat-20241223154204312.htm






মন্তব্য (0)