(ড্যান ট্রাই নিউজপেপার) - আমেরিকান মনোবিজ্ঞানী অ্যাডাম গ্রান্ট বলেছেন যে আপনার শক্তি খুঁজে বের করার উপায় হল... অন্যদের জিজ্ঞাসা করা।
বিশেষজ্ঞ গ্রান্টের মতে, প্রতিটি ব্যক্তি ১৫ থেকে ২০ জন যাদের সাথে তারা নিয়মিত যোগাযোগ করে, যেমন পরিবারের সদস্য, বন্ধুবান্ধব, শিক্ষক ইত্যাদি, তাদের কাছ থেকে তাদের সম্পর্কে মানুষের সেরা ভাবমূর্তি সম্পর্কে তাদের মতামত জানতে চাইতে পারেন।
এই গল্পগুলি থেকে, আমরা ভাগ করা অভিজ্ঞতাগুলিতে প্রায়শই যে থিম এবং বিবরণগুলি উপস্থিত হয় তা সনাক্ত করতে পারি। পরিশেষে, প্রতিটি ব্যক্তি তার চারপাশের মানুষের দৃষ্টিভঙ্গির মাধ্যমে তাদের সবচেয়ে চিত্তাকর্ষক আত্ম-চিত্র তৈরি করবে।

নিজের শক্তি বোঝা খুবই গুরুত্বপূর্ণ (চিত্র: iStock)।
মনোবিজ্ঞানী অ্যাডাম গ্রান্ট পেনসিলভানিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের (মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র) ওয়ার্টন স্কুল অফ বিজনেসে পড়ান। গ্রান্ট প্রায়শই তার শিক্ষার্থীদের অন্যদের দৃষ্টিভঙ্গি দিয়ে নিজেদের দেখতে বলেন।
"এটি এমন একটি অ্যাসাইনমেন্ট যা আমি আমার শিক্ষার্থীদের দিতে সত্যিই উপভোগ করি। মজার বিষয় হল, যখন শিক্ষার্থীরা তাদের চারপাশের লোকেদের কাছ থেকে তথ্য সংগ্রহ করে এবং ভাগ করে নেয়, তখন তারা অন্য ব্যক্তির দৃষ্টিকোণ থেকে তাদের নিজস্ব শক্তি অনুমান করতে পারে না। আসলে, আমাদের এমন কিছু শক্তি আছে যা আমরা নিজেরাই চিনতে পারি না," গ্রান্ট বলেন।
আমাদের শক্তিমত্তা বোঝা আমাদের কঠিন সময়গুলোকে আরও সহজে কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করতে পারে।
উদাহরণস্বরূপ, একজন ব্যবসায়ী খুব কূটনৈতিক হতে পারেন এবং সর্বদা কথোপকথন নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হন, কিন্তু একবার যখন তাকে পূর্ব প্রস্তুতি ছাড়াই অপ্রত্যাশিতভাবে একটি গুরুত্বপূর্ণ সংলাপে প্রবেশ করতে হয়েছিল তখন তিনি নিজেকে হতবাক দেখতে পান।
যদি একজন ব্যবসায়ী বুঝতে পারেন যে তার শক্তি তার মনোমুগ্ধকর এবং মার্জিত প্রকৃতির মধ্যে নিহিত, তাহলে তিনি আরও কার্যকরভাবে সভাগুলোতে অংশগ্রহণ করতে পারবেন। তিনি জানতে পারবেন কীভাবে চ্যালেঞ্জিং পরিস্থিতিতে তার শক্তিকে কাজে লাগাতে হয়।
মিঃ গ্রান্ট বলেন যে তিনি নিজেই তার আশেপাশের লোকদের কাছ থেকে প্রতিক্রিয়া সংগ্রহ করেছেন এবং জানতে পেরেছেন যে অনেকেই তার তীক্ষ্ণ স্মৃতিশক্তি দ্বারা মুগ্ধ হয়েছেন। এটি তাকে তার শক্তি সম্পর্কে সচেতন করে তোলে এবং তার চারপাশের দরকারী তথ্য সক্রিয়ভাবে মুখস্থ করে।

আমেরিকান মনোবিজ্ঞানী অ্যাডাম গ্রান্ট (চিত্র: সিএনবিসি)।
উদাহরণস্বরূপ, যখন তিনি প্রথমবারের মতো এমবিএ প্রোগ্রামে প্রভাষক হন, তখন তিনি শিক্ষার্থীদের সাথে যোগাযোগ স্থাপনের ব্যাপারে বেশ চিন্তিত ছিলেন। তিনি দ্রুত ক্লাসের শিক্ষার্থীদের নাম মুখস্থ করে ফেলেন এবং তাদের অবাক করে দেন।
"প্রশিক্ষণার্থীদের নাম দ্রুত এবং নির্ভুলভাবে মুখস্থ করার ক্ষমতা আমার এবং তাদের মধ্যে যোগাযোগের ক্ষেত্রে খোলামেলাতার মাত্রাকে বদলে দিয়েছে। আমি যদি আমার চারপাশের লোকদের আমার শক্তি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা না করতাম, তাহলে বুঝতেই পারতাম না যে আমার স্মৃতিশক্তি এত তীক্ষ্ণ।"
"এই শক্তি উপলব্ধি করার পর, আমি তাৎক্ষণিকভাবে সহকর্মী এবং শিক্ষার্থীদের সাথে আলাপচারিতায় এটিকে আমার সুবিধার জন্য কাজে লাগানোর উপায় খুঁজছিলাম," গ্রান্ট বলেন।
[বিজ্ঞাপন_২]
সূত্র: https://dantri.com.vn/giao-duc/cach-giup-con-tim-ra-the-manh-cua-ban-than-mot-cach-chinh-xac-nhat-20241223154204312.htm






মন্তব্য (0)