পিঠে ব্যথা - VnExpress Health

[বিজ্ঞাপন_১]

কোমরের নিচের অংশে ব্যথা, পাঁজরের নিচের অংশ থেকে নিতম্ব পর্যন্ত ব্যথা, একটি সাধারণ অবস্থা এবং প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে অক্ষমতার অন্যতম প্রধান কারণ।

এই প্রবন্ধটি পেশাদারভাবে পরামর্শ করেছেন ডাঃ নগুয়েন ফোই হিয়েন, ইউনিভার্সিটি অফ মেডিসিন অ্যান্ড ফার্মেসি হাসপাতাল, হো চি মিন সিটি - ক্যাম্পাস ৩।

কারণ

কোমরের ব্যথা প্রায়শই মেরুদণ্ড বা মেরুদণ্ডের পাশের পেশী এবং লিগামেন্টের রোগের কারণে হয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, কোমরের ব্যথার একটি যান্ত্রিক কারণ থাকে, যার মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ কারণ হল কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের অবক্ষয়।

- অ-নির্দিষ্ট পিঠে ব্যথা (পেশীতে টান, কটিদেশীয় মচকে যাওয়া): সাধারণত ভারী জিনিস তোলা বা মোচড়ানোর মতো আঘাতের পরে শুরু হয়।

- মেরুদণ্ডের অবক্ষয়।

- হার্নিয়েটেড ডিস্ক।

- স্পন্ডাইলোলিস্থেসিস।

- মেরুদণ্ডের স্টেনোসিস।

- ডিফিউজ ইডিওপ্যাথিক অস্টিওজেনেসিস: মেরুদণ্ডের কাছে লিগামেন্ট এবং টেন্ডন সংযুক্তির ক্যালসিফিকেশন এবং ওসিফিকেশন দ্বারা চিহ্নিত।

- নিওপ্লাজম: কিছু রোগীর ক্ষেত্রে, টিউমারটি সংকুচিত হতে পারে এবং লাম্বার রেডিকুলোপ্যাথি বা কৌডা ইকুইনা সিনড্রোমের কারণ হতে পারে।

- সংক্রমণ: সংক্রামক ডিস্কাইটিস এবং এপিডুরাল অ্যাবসেসও রেডিকুলোপ্যাথি বা কৌডা ইকুইনা সিনড্রোমের কারণ হতে পারে।

- প্রদাহ: একদল রোগ যা পিঠে ব্যথার কারণ হয়।

- অস্টিওপোরোসিস এবং অন্যান্য হাড়ের রোগ।

- রেফার করা ব্যথা: কিছু রক্তনালী, পরিপাকতন্ত্র, যৌনাঙ্গ এবং রেট্রোপেরিটোনিয়াল রোগ কখনও কখনও পিঠে ব্যথার কারণ হয়।

ক্লিনিকাল প্রকাশ

- পিঠে ব্যথা:

* যান্ত্রিক পিঠে ব্যথা: মেরুদণ্ডের শারীরবৃত্তীয় বা কার্যকরী অস্বাভাবিকতার কারণে, প্রদাহজনক বা মারাত্মক রোগের কারণে নয়। নড়াচড়া, দাঁড়ানো বা বসে থাকার সময় ব্যথা প্রায়শই আরও খারাপ হয় এবং বিশ্রাম এবং শুয়ে থাকার সময় হ্রাস পায় (95%)।

* প্রদাহজনক পিঠের ব্যথা: ৪০ বছরের কম বয়সী পুরুষদের মধ্যে মেরুদণ্ডের প্রদাহে সাধারণত এটি দেখা যায়। ঘুম থেকে ওঠার সময় মেরুদণ্ড শক্ত হয়ে যাওয়ার সাথে ব্যথা হয়, যা ৩০ মিনিটেরও বেশি সময় ধরে স্থায়ী হয়, মধ্যরাত থেকে ভোর পর্যন্ত আরও খারাপ হয়। নড়াচড়া করলে এই অবস্থা ভালো হয় কিন্তু বিশ্রাম নিলে কমে না।

- সায়াটিকা: এটি একটি সিনড্রোম যার বৈশিষ্ট্য হল সায়াটিক স্নায়ু বরাবর ব্যথা। কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের ব্যথা বাইরের বা পিছনের উরু, বাইরের বা পিছনের কাফ, বাইরের গোড়ালি, গোড়ালি এবং পায়ের আঙ্গুল পর্যন্ত ছড়িয়ে পড়ে।

পরিণতি

কারণের উপর নির্ভর করে, বিভিন্ন পরিণতি হতে পারে:

- মেরুদণ্ডের গতিশীলতা সীমিত।

- কাজ করার ক্ষমতা হ্রাস বা হ্রাস।

- দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা।

- কাউডা ইকুইনা সিনড্রোম।

- পায়ের দুর্বলতা বৃদ্ধি।

- পেশী ক্ষয়।

বৈশিষ্ট্য

- কোমরের ব্যথা সায়াটিকার সাথে থাকতে পারে আবার নাও থাকতে পারে।

- কারণের উপর নির্ভর করে, চিকিৎসা সম্পূর্ণরূপে আরোগ্য করতে পারে বা নাও করতে পারে।

* তীব্র পিঠে ব্যথা: রোগ নির্ণয় সাধারণত খুব ভালো হয়, চিকিৎসার ৮ সপ্তাহের মধ্যে ৯০% এরও বেশি রোগী সেরে ওঠেন।

* দীর্ঘস্থায়ী পিঠে ব্যথা: দীর্ঘস্থায়ী পিঠে ব্যথায় আক্রান্ত অনেক রোগীর মোটর ফাংশন বজায় থাকে এবং স্বাভাবিকভাবে কাজ করতে পারে, কিন্তু প্রায়শই ব্যথা সম্পূর্ণরূপে চলে যায় না।

চিকিৎসা

- আধুনিক চিকিৎসা: প্রদাহ-বিরোধী ওষুধ, ব্যথানাশক, পেশী শিথিলকারী ওষুধ ব্যবহার করে লক্ষণগত চিকিৎসা, কাউডা ইকুইনা সিনড্রোমের ক্ষেত্রে অস্ত্রোপচার, প্রগতিশীল পায়ের দুর্বলতা, পেশী ক্ষয়, ৬-৮ সপ্তাহ পরে চিকিৎসায় সাড়া না দেওয়া।

- ঐতিহ্যবাহী ঔষধ: রোগের কারণ এবং ক্লিনিকাল প্রকাশের উপর নির্ভর করে, প্রতিটি নির্দিষ্ট ব্যক্তির প্রতিটি রোগের সিন্ড্রোমের উপর নির্ভর করে, উপযুক্ত চিকিৎসা পদ্ধতি থাকবে।

* ঔষধ: প্রাচ্য চিকিৎসায় বাতাস দূর করতে, ঠান্ডা দূর করতে, স্যাঁতসেঁতে ভাব দূর করতে, রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি করতে এবং লিভার ও কিডনিকে পুষ্ট করতে ভেষজ ব্যবহার করা হয়, যেমন ডুহুও তাংজি শেং তাং, শেন থং ট্রুক ইউ তাং, এবং ইয়ি ইয়ি রেন তাং, নি দিউ তানের সাথে মিলিত হয়...

* কোন ঔষধ নেই: আকুপাংচার (আকুপাংচার, ইলেক্ট্রোআকুপাংচার, অরিকুলার আকুপাংচার, থ্রেড ইমপ্লান্টেশন, লেজার আকুপাংচার, হাইড্রোআকুপাংচার), ম্যাসাজ...

প্রতিরোধমূলক

- দীর্ঘ সময় ধরে বসে থাকা বা দাঁড়ানো অবস্থায় আপনার মেরুদণ্ড সোজা রাখুন। আপনি একটি ব্যাক সাপোর্ট বেল্ট পরতে পারেন।

- ঠান্ডা এবং দীর্ঘস্থায়ী আর্দ্রতা এড়িয়ে চলুন।

- হঠাৎ নড়াচড়া, ভুল ভঙ্গি এবং ভারী জিনিস তোলা এড়িয়ে চলুন।

- পিঠের পেশীগুলির সহনশীলতা বৃদ্ধির জন্য সাঁতার বা যোগব্যায়াম অনুশীলন করুন।

- সায়াটিকা প্রতিরোধের জন্য অবক্ষয়কারী মেরুদণ্ডের রোগের সময়মত চিকিৎসা।

আমেরিকা এবং ইতালি

[বিজ্ঞাপন_২]
উৎস লিঙ্ক