প্রতিদিন আরও সুন্দর: আন ভিয়েন এবং চাউ টুয়েট ভ্যানের আবেগ ধরে রাখার রহস্য

(ড্যান ট্রাই) - ধারাবাহিক সাফল্যের মাধ্যমে তাদের ছাপ রেখে, এখন ভিয়েতনামের দুই "সোনার মেয়ে" - আন ভিয়েন এবং চাউ টুয়েট ভ্যান, "প্রতিদিন আরও সুন্দর" কৌশলটি অব্যাহত রেখেছেন যাতে তারা আত্মবিশ্বাসের সাথে সামনের যাত্রায় উজ্জ্বল হতে পারেন।

উজ্জ্বলতার যাত্রা অব্যাহত রাখা: ভেতর থেকে স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্য হল মূল ভিত্তি

ভিয়েতনাম এবং এই অঞ্চলে পেশাদার ক্রীড়া অঙ্গনে অর্জিত সাফল্যের পর, আন ভিয়েন একজন অগ্নি-বাহকের ভূমিকায় সবুজ ট্র্যাকের সাথে লেগে থাকার সিদ্ধান্ত নেন। "সোনালী সাঁতারু" একটি সাঁতার কেন্দ্র খুলেছিলেন, শিক্ষার্থীদের সরাসরি প্রশিক্ষণ দিয়েছিলেন এবং একই সাথে টিকটকের কন্টেন্টের মাধ্যমে ক্রীড়া চেতনাকে সম্প্রদায়ের আরও কাছে নিয়ে এসেছিলেন। তিনি প্রতিটি পদক্ষেপে নিজের আরও সুন্দর সংস্করণ নিশ্চিত করেছিলেন।

"মার্শাল আর্টস গ্রামের সৌন্দর্য" সম্পর্কে বলতে গেলে, তায়কোয়ান্ডো চ্যাম্পিয়ন চাউ টুয়েট ভ্যান মার্শাল আর্টস এরিনা এবং শিল্প মঞ্চ উভয়ই জয় করে জ্বলজ্বল করে চলেছেন। "বিউটিফুল সিস্টার রাইডিং দ্য উইন্ড অ্যান্ড ব্রেকিং দ্য ওয়েভস ২০২৪" অনুষ্ঠানে, তিনি মার্শাল আর্টসকে পারফর্মিং আর্টের সাথে একত্রিত করেছেন, একই সাথে নাচ, গান এবং এমনকি ড্রাম বাজানোর মতো ভূমিকায় তার দক্ষতা এবং বহুমুখী দক্ষতা প্রমাণ করেছেন যা অনেকেই একসময় গ্রহণ করা কঠিন বলে মনে করতেন। এটি একটি নিখুঁত যাত্রা নাও হতে পারে, তবে এটি এমন একটি যাত্রা যা মহিলা মার্শাল আর্টিস্টের জন্য প্রতিদিন আরও সুন্দর হয়ে ওঠে।

নিজেদের আরও সুন্দর সংস্করণে পরিণত হওয়ার যাত্রার কথা মনে করে, এই দুই সুন্দরী মহিলা বিশ্বাস করেন যে সাফল্য আসে তাদের শরীরের ভেতর থেকে নিয়মিত যত্ন নেওয়ার অভ্যাস বজায় রাখার মাধ্যমে। ক্রীড়াবিদ হিসেবে, তারা যে কারও চেয়ে ভালো বোঝেন যে এটিই সেই ভিত্তি যা চ্যালেঞ্জ জয় করার জন্য ধৈর্য তৈরি করে; আত্মবিশ্বাস এবং উজ্জ্বল মনোবল বজায় রাখে। এছাড়াও সেই যাত্রায়, তারা দুজনেই যেকোনো ভূমিকায় উজ্জ্বল হওয়ার জন্য অলিভোইলা জলপাই তেলকে একটি গোপন সঙ্গী হিসেবে বেছে নিয়েছিলেন।

দুই "সুন্দরী" ক্রীড়া সুন্দরীর প্রতিদিন আরও সুন্দর হয়ে ওঠার রহস্য

"সোনালী সাঁতারু" আন ভিয়েন বলেন যে তার নতুন ভূমিকার জন্য ভালো শারীরিক শক্তি এবং একটি সুন্দর ভাবমূর্তি প্রয়োজন। তাই, তিনি অলিভোইলা জলপাই তেল ব্যবহার করে একটি বৈজ্ঞানিক পুষ্টির সাথে প্রতিদিনের সাঁতার একত্রিত করার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন।

আন ভিয়েন বিশ্বাস করেন যে শরীর হল আপনি যা গ্রহণ করেন তার একটি প্রকাশ, তাই আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ভালো খাবার এবং উপাদান নির্বাচন করার উপর মনোযোগ দেওয়া উচিত। উদাহরণস্বরূপ, প্রোটিন গ্রুপের জন্য, তিনি স্যামন এবং মুরগির বুকের মাংস বেছে নেন; ভিটামিন এবং খনিজ সরবরাহের জন্য প্রচুর সবুজ শাকসবজি খান; এবং বিশেষ করে নিয়মিতভাবে প্রতিদিনের খাবারে অলিভোইলা জলপাই তেল ব্যবহার করেন কারণ এটি ভিটামিন ই এবং পলিফেনল সমৃদ্ধ, যা বার্ধক্য প্রক্রিয়া রোধ করতে সহায়তা করে ।

"ভিতর থেকে একটি সুস্থ শরীর হবে বাইরের উজ্জ্বল সৌন্দর্যের ভিত্তি," আন ভিয়েন বলেন।

একইভাবে, তায়কোয়ান্ডো চ্যাম্পিয়ন চাউ টুয়েট ভ্যানের সাথে, তিনি পুষ্টি এবং ব্যায়ামের মাধ্যমে তার শরীরের যত্ন নেওয়ার, তার আবেগকে অনুসরণ করার এবং নতুন লক্ষ্য অর্জনের যাত্রায় অলিভোইলা জলপাই তেলকে তার গোপন রহস্য হিসেবে সঙ্গী হিসেবে বেছে নিয়েছিলেন।

তাকে নিরাপদ বোধ করানোর সুবিধা হলো অলিভোইলা জলপাই তেলের উৎপত্তি: স্পেন থেকে পুরো বোতলে আমদানি করা - বিশ্বের সর্বোচ্চ মানের জলপাইয়ের দেশগুলির মধ্যে একটি; ফসল কাটার 24 ঘন্টার মধ্যে কোল্ড প্রেসিং প্রযুক্তি ব্যবহার করে, সমস্ত পুষ্টি অক্ষত রাখতে সাহায্য করে। সেই অনুযায়ী, এই সঙ্গী প্রায়শই মার্শাল আর্ট বিউটির প্রতিটি খাবার এবং সৌন্দর্য রুটিনে অন্তর্ভুক্ত থাকে।

আন ভিয়েন তার চুল পুনরুদ্ধারের জন্য জলপাই তেল ব্যবহার করেন, যা সাঁতার কাটলে সহজেই ক্ষতিগ্রস্ত হয়। টুয়েট ভ্যান মঞ্চে ঘন্টার পর ঘন্টা কঠোর অনুশীলনের পর তার গোড়ালি নরম করার জন্য এটি একটি প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসেবে ব্যবহার করেন।

অলিভোইলা আন ভিয়েন, চাউ টুয়েত ভ্যান এবং লক্ষ লক্ষ নারীর কাছে ভিতর থেকে সুস্থ, বাইরে থেকে উজ্জ্বল সৌন্দর্যের বার্তা নিয়ে এসেছেন, যাতে তারা প্রতিদিন আরও সুন্দর, আত্মবিশ্বাসী এবং সুখী হয়ে ওঠে।

"অলিভোইলার সাথে প্রতিদিন আরও সুন্দর হওয়া" যাত্রা শুরু করতে অলিভোইলা ফ্যানপেজটি অনুসরণ করুন।

সূত্র: https://dantri.com.vn/suc-khoe/dep-hon-moi-ngay-bi-quyet-giu-dam-me-cua-anh-vien-va-chau-tuyet-van-20251002194428939.htm