আপনার সন্তানের মানসিক স্বাস্থ্যের কথা ভুলে যাবেন না

ĐNO - বিশ্বব্যাপী শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের জন্য দুর্বল মানসিক স্বাস্থ্যের গুরুতর পরিণতি রয়েছে। মানসিক ব্যাধিগুলির প্রাথমিক সনাক্তকরণ এবং সময়মত হস্তক্ষেপ জরুরি হয়ে উঠছে।

ক্লিনিক্যাল সাইকোলজি ইউনিটের ( দা নাং সিটি রিহ্যাবিলিটেশন হাসপাতাল) মনোবিজ্ঞানীরা শিশু রোগীদের জন্য নিবিড় মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তা প্রদান করছেন।

অনেক বাধা

সম্প্রতি, এইচ. (১০ বছর বয়সী) প্রায়শই ভয়ের লক্ষণ দেখা দিত, মুখ কামড়াত এবং হাত আঁচড়াত। তার বাবা-মায়ের সাথে কথা বলার এবং শিশুটির সাথে প্রজেকশন পরীক্ষা এবং খেলার থেরাপি পরিচালনা করার পর, ক্লিনিক্যাল সাইকোলজি ইউনিটের (দা নাং সিটি রিহ্যাবিলিটেশন হাসপাতাল) মনোবিজ্ঞানীরা বুঝতে পেরেছিলেন যে এইচ. অনিরাপদ ছিল এবং তার ছোট ভাইবোন থাকাকালীন তাকে পরিত্যক্ত বলে ভয় পেত।

কাউন্সেলিং এর মাধ্যমে, পরিবারটি শিখেছে কিভাবে কার্যকরভাবে তাদের সন্তানের সাথে থাকতে হয় এবং তাকে সমর্থন করতে হয়। সময়োপযোগী হস্তক্ষেপের মাধ্যমে, এইচ. নিরাপত্তার অনুভূতি ফিরে পান, ধীরে ধীরে আত্ম-ক্ষতি করার আচরণ কমিয়ে আনেন এবং একই বয়সের অন্যান্য বন্ধুদের মতো স্কুলে যেতে থাকেন।

ক্লিনিক্যাল সাইকোলজি ইউনিটের প্রধান কাও থি থান থুওং বলেন, চিকিৎসার জন্য আসা রোগীদের বয়স এবং সমস্যা বেশ ভিন্ন। ছোট বাচ্চাদের প্রায়শই বিচ্ছেদ উদ্বেগ, ভাষা বিলম্ব, বিকাশগত ব্যাধি বা বিরোধিতামূলক আচরণ দেখা দেয়।

কিশোর-কিশোরীরা প্রায়শই স্কুলের উদ্বেগ, বিষণ্ণতা এবং মানসিক উত্তেজনায় ভোগে। প্রাপ্তবয়স্করা মানসিক চাপ, দীর্ঘস্থায়ী উদ্বেগ, প্রসবোত্তর বিষণ্ণতা, অথবা বৈবাহিক ও পারিবারিক সমস্যার সম্মুখীন হয়।

"যদি হস্তক্ষেপের "সুবর্ণ সময়" মিস করা হয়, তাহলে মানসিক সমস্যাগুলি দীর্ঘমেয়াদী ব্যাধিতে পরিণত হতে পারে, যা শিশুদের শেখার, আত্মবিশ্বাসের, সামাজিক সম্পর্ককে প্রভাবিত করে এবং বয়ঃসন্ধিকালে বিষণ্ণতা এবং আত্ম-ক্ষতির ঝুঁকি বাড়ায়," মিসেস থুং সতর্ক করে বলেন।

মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার ক্রমবর্ধমান গুরুতর পরিস্থিতির মুখোমুখি হয়ে, প্রধানমন্ত্রী ২৯ জানুয়ারী, ২০২২ তারিখে সিদ্ধান্ত নং ১৫৫/QD-TTg জারি করেন, যা ২০২২-২০২৫ সময়কালের জন্য অসংক্রামক রোগ এবং মানসিক স্বাস্থ্য ব্যাধি প্রতিরোধ ও নিয়ন্ত্রণের জাতীয় পরিকল্পনা অনুমোদন করে।

দা নাং সিটি পুনর্বাসন হাসপাতালের পরিচালক ডাঃ নগুয়েন ভ্যান ডাং-এর মতে, হাসপাতালটিতে প্রতিদিন প্রায় ২৫০-৩০০ শিশু এবং প্রতি বছর হাজার হাজার শিশু ও কিশোর-কিশোরী ভর্তি হয়।

"এটি স্কুল-বয়সী শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তার বিশাল প্রয়োজনীয়তা প্রতিফলিত করে, যার জন্য স্বাস্থ্য ব্যবস্থাকে তাৎক্ষণিকভাবে এবং যথাযথভাবে সাড়া দিতে হবে," ডঃ ডাং জোর দিয়ে বলেন।

গুরুত্ব অনুধাবন করে, ২০২৫ সালের ফেব্রুয়ারিতে, দা নাং সিটি পুনর্বাসন হাসপাতাল রোগীদের জন্য ব্যাপক স্বাস্থ্যসেবার মান উন্নত করার লক্ষ্যে পেশাদার মূল্যায়ন, পরামর্শ এবং মনোচিকিৎসা পরিষেবা প্রদানের জন্য একটি ক্লিনিক্যাল সাইকোলজি ইউনিট প্রতিষ্ঠা করে।

তবে, মানসিক স্বাস্থ্যসেবা এখনও অনেক বাধার সম্মুখীন। ডঃ ডাং-এর মতে, আজকের সবচেয়ে বড় অসুবিধা হল সামাজিক সচেতনতা, অনেক বাবা-মা তাদের সন্তানদের মনোবিজ্ঞানীর কাছে নিয়ে যেতে ভয় পান, যখন শিল্পে মানব সম্পদ সীমিত।

মিসেস থুওং আরও বলেন যে, স্কুল মনোবিজ্ঞানের জ্ঞানের অভাব, প্রত্যাশা খুব দ্রুত পরিবর্তিত হওয়া, অথবা পরিবার এবং পেশাদারদের মধ্যে সমন্বয়ের অভাবের কারণে অভিভাবকদের সমস্যাটি দেরিতে সনাক্ত করার ক্ষেত্রেও বাধা আসে, যা চিকিৎসার কার্যকারিতা সীমিত করে।

প্রাথমিক স্ক্রিনিং - মানসিক সুরক্ষার চাবিকাঠি

ক্লিনিক্যাল সাইকোলজির মাস্টার কাও থি থান থুওং নিশ্চিত করেছেন যে মানসিক ব্যাধি প্রতিরোধ এবং তাৎক্ষণিকভাবে সনাক্তকরণের জন্য প্রাথমিক স্ক্রিনিং এবং কাউন্সেলিং গুরুত্বপূর্ণ।

"

"পরামর্শ এবং স্ক্রিনিং "রোগ চিহ্নিতকরণ" নয় বরং শিশুদের শারীরিক সমস্যাগুলি কাটিয়ে ওঠার জন্য সময়োপযোগী সহায়তা প্রদান এবং প্রতিরোধের একটি উপায়, যেমন শরীরের নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষার মতো। এটিই সবচেয়ে কার্যকর প্রতিরোধের মূল চাবিকাঠি"

মিসেস কাও থি থান থুওং

ক্লিনিক্যাল সাইকোলজি ইউনিটের প্রধান (দা নাং সিটি পুনর্বাসন হাসপাতাল)

মনোবিজ্ঞানীদের মতে, অস্বাভাবিক লক্ষণ সনাক্ত করার সময়, পিতামাতাদের যথাযথ মূল্যায়ন এবং হস্তক্ষেপের জন্য সক্রিয়ভাবে পেশাদার সহায়তা নেওয়া উচিত। ধৈর্য, ​​বোঝাপড়া এবং পরিবারের কাছ থেকে সমর্থন শিশুদের পুনরুদ্ধার, স্বাস্থ্যকর এবং আত্মবিশ্বাসের সাথে বিকাশে সহায়তা করার মূল কারণ।

ক্লিনিক্যাল সাইকোলজি ইউনিট বয়স-উপযুক্ত বিভিন্ন থেরাপি প্রদান করে। ছোট বাচ্চাদের জন্য, খেলাধুলা এবং আর্ট থেরাপি তাদের আবেগ প্রকাশ করতে, উদ্বেগ কমাতে এবং সামাজিক দক্ষতা উন্নত করতে সাহায্য করে।

কিশোর-কিশোরীদের ক্ষেত্রে, আবেগ নিয়ন্ত্রণ, বিষণ্ণতা এবং স্কুলের উদ্বেগ কমাতে দক্ষতা প্রশিক্ষণের সাথে জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি (CBT) ব্যবহার করা হয়। এই ইউনিটটি পারিবারিক পরিবেশের অসুবিধাগুলি কাটিয়ে উঠতে পিতামাতার শিক্ষাগত মনোবিজ্ঞানের উপরও জোর দেয়।

"বাস্তবে, নিয়মিত হস্তক্ষেপ গ্রহণ করলে, শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্ক উভয়েরই আচরণ, আবেগ এবং জীবনযাত্রার মানের উল্লেখযোগ্য উন্নতি হয়," মিসেস থুওং শেয়ার করেন।

ক্লিনিক্যাল সাইকোলজি ইউনিট (দা নাং সিটি রিহ্যাবিলিটেশন হাসপাতাল) প্রতিটি বয়সের জন্য উপযুক্ত অনেক চিকিৎসা পদ্ধতি বাস্তবায়ন করছে।

ডাঃ নগুয়েন ভ্যান ডাং বলেন যে, আগামী সময়ে, দা নাং সিটি পুনর্বাসন হাসপাতাল তিনটি প্রধান দিকে মনোনিবেশ করবে: প্রশিক্ষণ, মানবসম্পদ উন্নয়ন এবং গবেষণা সহযোগিতার মাধ্যমে পেশাদার সক্ষমতা বৃদ্ধি; রোগী এবং আত্মীয়দের জন্য স্ক্রিনিং, স্ক্রিনিং এবং মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শ প্যাকেজ সম্প্রসারণ; এবং প্রযুক্তি প্রয়োগ, অনলাইন মূল্যায়ন সরঞ্জাম এবং দূরবর্তী পরামর্শ প্ল্যাটফর্ম ব্যবহার, সম্প্রদায়কে আরও সুবিধাজনকভাবে পরিষেবা অ্যাক্সেস করতে সহায়তা করা।

এটা দেখা যায় যে মানসিক স্বাস্থ্য শারীরিক স্বাস্থ্যের মতোই গুরুত্বপূর্ণ। প্রতিটি প্রাথমিক রোগ নির্ণয় এবং সময়োপযোগী হস্তক্ষেপ এমন একটি দরজা যা একটি সুস্থ ও সুখী জীবনের দরজা খুলে দেয়।

WHO-এর ২০২৫ সালের প্রতিবেদন অনুসারে, প্রতি সাতজন কিশোর-কিশোরীর মধ্যে একজনের (১০-১৯ বছর) মানসিক ব্যাধি থাকবে, যা এই বয়সের মোট রোগের বোঝার প্রায় ১৫%। উদ্বেগের বিষয় হল, আত্মহত্যা এখন ১৫-২৯ বছর বয়সী তরুণদের মধ্যে মৃত্যুর তৃতীয় প্রধান কারণ।

২০২৩ সালের নভেম্বরে প্রকাশিত জাতিসংঘ শিশু তহবিল (ইউনিসেফ) কর্তৃক ভিয়েতনাম কিশোর-কিশোরীদের মানসিক স্বাস্থ্য জরিপে দেখা গেছে যে প্রতি পাঁচজন কিশোর-কিশোরীর মধ্যে একজনের মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা ছিল, কিন্তু তাদের মধ্যে মাত্র ৮.৪% মানসিক ও আচরণগত সমস্যার জন্য সহায়তা বা পরামর্শ পরিষেবার অ্যাক্সেস পেয়েছিল।

সূত্র: https://baodanang.vn/dung-quen-suc-khoe-tinh-than-cua-tre-3302865.html