প্রথম ম্যারাথনে পিই শিক্ষক ২:৪৫ মিনিটের কম সময় পার করেছেন

২০২৩ সালের হ্যানয় মিডনাইট-এ ট্রুং ভ্যান কোয়ান (৩৫ বছর বয়সী) তার প্রথম ম্যারাথনে ৫ম স্থান অর্জন করে ২ ঘন্টা ৪১ মিনিট ২৫ সেকেন্ড সময় নিয়ে এক মনোরম চমক হয়ে ওঠেন।

২৬ নভেম্বর, রাত ০:৩০ মিনিটে ভিএনএক্সপ্রেস ম্যারাথন হ্যানয় মিডনাইট ইওনিক ৫ কাপের শুরুর লাইনে পা রাখেন ট্রুং ভ্যান কোয়ান (বিআইবি ৯১০৫৯)। অজ্ঞাত দৌড়বিদটি বিখ্যাত অভিজাতদের (শীর্ষ দৌড়বিদদের) পিছনে দাঁড়িয়ে ছিলেন। মধ্যরাতে হোয়ান কিয়েম লেকে কোলাহল ৪২ কিলোমিটার দলের জন্য একটি তীব্র দৌড়ের ইঙ্গিতও দেয়।

চ্যাম্পিয়নশিপে একক পারফর্ম্যান্স করা নগুয়েন ভ্যান লাই ছাড়া, শীর্ষ ৫ র‍্যাঙ্কিংয়ের জন্য প্রতিযোগিতা খুবই উত্তেজনাপূর্ণ ছিল। কারণ এটি এমন একটি দল যেখানে আকর্ষণীয় চূড়ান্ত পুরস্কার পাওয়ার সুযোগও রয়েছে। প্রথম ১০ কিলোমিটারের পরে, শীর্ষ দৌড়বিদদের মধ্যে ছিলেন কোওক আন, ট্রুং ভ্যান ট্যাম, লে ট্যান হি, ডুক থো, হুউ হান, দিন আনের মতো বিখ্যাত মুখ। তাদের মধ্যে, ট্রুং ভ্যান কোয়ান নামের অদ্ভুত নামটির উপস্থিতি কৌতূহল জাগিয়ে তোলে।

ট্রুং ভ্যান কোয়ান প্রথম কিলোমিটার থেকেই দৌড়ে যোগ দেন। তিনি লাজুক বা অস্থির ছিলেন না, বরং সক্রিয়ভাবে সহজাতভাবে তার গতি বাড়িয়ে দেন। তিনি ১০ মিনিট ১১ সেকেন্ডে ৩ কিলোমিটারের মাইলফলক অতিক্রম করেন; ৪০ মিনিট ২০ সেকেন্ডে ১১ কিলোমিটার; ১ ঘন্টা ৪৯ মিনিট ১ সেকেন্ডে ৩০ কিলোমিটার অতিক্রম করেন। ভিনহ টুই ব্রিজে পৌঁছানোর পর থেকে ৩৫ কিলোমিটার পর্যন্ত, ট্রুং ভ্যান কোয়ান তার গতি বজায় রাখেন এবং চ্যাম্পিয়ন নগুয়েন ভ্যান লাইয়ের ঠিক পিছনে দ্বিতীয় স্থান অধিকার করেন।

ভিএম হ্যানয় মিডনাইট ২০২৩-এ সাইক্লিং দলের সাথে দৌড়াচ্ছেন ট্রুং ভ্যান কোয়ান। ছবি: ভিএম

২৬শে নভেম্বর দৌড়ের সরাসরি সম্প্রচারে, নতুন মুখকে নগুয়েন ভ্যান লাইকে তাড়া করতে দেখে, ধারাভাষ্যকার ক্রমাগত বলেছিলেন "যদি কেউ এই ক্রীড়াবিদ সম্পর্কে জানেন, দয়া করে নীচে মন্তব্য করুন"।

যদি সে তার গতি ধরে রাখতে পারত, তাহলে ভ্যান কোয়ান ভিএম হ্যানয় মিডনাইট ২০২৩-এর রানার-আপ হতে পারত। তবে, অভিজ্ঞতার অভাবে, যখন সে ফিনিশ লাইন থেকে ৭ কিলোমিটার দূরে ছিল, তখন সে শক্তি হারিয়ে ফেলে, ধীর হয়ে যায় এবং তার পিছনে থাকা অভিজাতদের পাশ কাটিয়ে যেতে দেয়। ফলস্বরূপ, ভ্যান কোয়ান নগুয়েন ভ্যান লাই, কোওক আন, ট্রুং ভ্যান ট্যাম এবং ফাম ডুক থোর পরে ৫ম স্থান অর্জন করে। তার ফলাফল ছিল ২ ঘন্টা ৪১ মিনিট ২৫ সেকেন্ড।

ট্রুং ভ্যান কোয়ান থাই নগুয়েনের একটি প্রাথমিক বিদ্যালয়ের শারীরিক শিক্ষার শিক্ষক। প্রথমবারের মতো পূর্ণ ম্যারাথনে দৌড়ানোর কথা বলতে গিয়ে তিনি বলেন যে তিনি খুব নার্ভাস ছিলেন। তবে, যখন তিনি দৌড়ে প্রবেশ করেন, তখন তিনি দ্রুত উচ্চ-প্রাপ্ত দলের সাথে তাল মিলিয়ে যান। তিনি যত বেশি দৌড়াতেন, ততই তিনি উৎসাহী হয়ে ওঠেন। যখন তিনি ভিনহ টুই ব্রিজে পৌঁছান, তখন তিনি বিখ্যাত নামগুলির সাথে প্রতিযোগিতা করার জন্য উত্তেজিত বোধ করেন, তাই তিনি তার গতি বাড়ানোর সিদ্ধান্ত নেন।

উত্তেজনার কারণে, শেষ কয়েক কিলোমিটারে তার খিঁচুনি শুরু হয়। ব্যথা তাকে ধীর করতে বাধ্য করে, দ্বিতীয় স্থান হারাতে বাধ্য করে। "সেই সময়, আমি ভেবেছিলাম যে বয়স্ক দৌড়বিদরা যদি ৪২ কিলোমিটার দৌড়াতে পারে, তাহলে আমিও তা করতে পারব। আমি নিজেকে হাঁটতে বা থামতে না উৎসাহিত করেছিলাম। যাই হোক, এটি আমার জন্য একটি বড় শিক্ষা ছিল," থাই নগুয়েনের দৌড়বিদ শেয়ার করেছিলেন।

এই কৃতিত্ব ট্রুং ভ্যান কোয়ানকে ২০২৩ সালের সবচেয়ে চিত্তাকর্ষক নবাগত হিসেবে গড়ে তোলার জন্য যথেষ্ট, যা তাকে ভিয়েতনামের ৫০ জন দ্রুততম পূর্ণ ম্যারাথন দৌড়বিদদের দলে স্থান দিয়েছে। অনেক অভিজ্ঞ এবং বিখ্যাত দৌড়বিদ এবং দেশীয় ম্যারাথন সম্প্রদায় এই অভিষেকের প্রশংসা করেছেন। ভ্যান কোয়ান নিজেই ফলাফল বোর্ডে প্রদর্শিত সংখ্যাটি বিশ্বাস করেননি। "আমি কখনও ভাবিনি যে আমি র‍্যাঙ্কিংয়ের জন্য প্রতিযোগিতা করব কারণ আমি বেশ নার্ভাস ছিলাম। শেষ লাইনে আমার কোনও শক্তি অবশিষ্ট না থাকলেও আমি সত্যিই খুশি ছিলাম," পুরুষ দৌড়বিদ বলেন।

লং বিয়েন সেতুর উপর দিয়ে ভ্যান কোয়ান ছুটে চলেছে। ছবি: ভিএম

তার চিত্তাকর্ষক পরিসংখ্যান কেবল ভাগ্যের ফল নয়, দীর্ঘ সঞ্চয় প্রক্রিয়ারও ফল। তিনি ২০০৯ সালে দৌড়াতে শুরু করেছিলেন যখন তিনি শারীরিক শিক্ষার ছাত্র ছিলেন। ৩৫ বছর বয়সী এই দৌড়বিদ প্রতিদিন দৌড়াতেন এবং এটিকে আনন্দের বিষয় বলে মনে করতেন, একই সাথে ব্যায়াম এবং তার ফিটনেস বজায় রাখতেন। দুই বছর পর, লিগামেন্টের আঘাত তাকে দৌড়াতে বাধা দেয়। অস্ত্রোপচারের পর ২০১৫ সাল পর্যন্ত ভ্যান কোয়ান এই অভ্যাস বজায় রাখেন।

দৌড়বিদ থাই নগুয়েন বলেন যে, প্রথমে তিনি সহজাতভাবেই দৌড়েছিলেন, কোনও প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা ছাড়াই, প্রতিদিন ৫ কিমি দৌড়েছিলেন। তিনি ম্যারাথনের ধারণাটি প্রায় জানতেন না এবং স্থানীয়ভাবে ৫ বা ১০ কিমি ছোট ছোট ক্রস-কান্ট্রি দৌড়ে অংশ নিয়েছিলেন। ২০১৮ সালে, এক বন্ধু তাকে ২১ কিলোমিটার দূরত্বের লং বিয়েন ম্যারাথনে যোগদানের জন্য আমন্ত্রণ জানিয়েছিলেন। ভ্যান কোয়ান প্রথমবারের মতো চিপটাইম পরে এবং উন্মত্ত পরিবেশে দৌড়ানোর মতো হাজার হাজার মানুষের একটি ইভেন্ট সম্পর্কে জানতেন। সেই বছর, দৌড়বিদ থাই নগুয়েন তার বিশেষ গুণাবলী দেখিয়েছিলেন যখন তিনি ১ ঘন্টা ৩৭ মিনিটে দৌড় শেষ করেছিলেন এবং সামগ্রিকভাবে ১১তম স্থানে ছিলেন।

ট্রুং ভ্যান কোয়ান ৫ বছর আগেই একটা সাফল্য অর্জন করতে পারতেন। তবে, তিনি বলেছিলেন যে সেই সময়ের পরিস্থিতি তাকে ম্যারাথন দৌড়ে অংশগ্রহণ করতে দেয়নি। বহু বছর পরে, ট্রুং ভ্যান কোয়ান নামটি কোনও ম্যারাথনে উপস্থিত হয়নি। শারীরিক শিক্ষার শিক্ষক শিক্ষকতার সাথে লেগে থাকা বেছে নিয়েছিলেন এবং শক্তি এবং স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য দৌড়কে সঙ্গী হিসাবে বিবেচনা করেছিলেন।

২০২০ সালে, যখন ম্যারাথন আন্দোলন আরও বিকশিত হয়, তখন থাই নগুয়েন রানার্সের জন্ম হয়। ১৯৮৮ সালে জন্ম নেওয়া এই দৌড়বিদ ক্লাবে যোগ দেন অনুশীলনের জন্য সতীর্থদের খুঁজে বের করার জন্য। এই সময়ে, তার অনুশীলনগুলি আরও সুসংগঠিত হতে শুরু করে, আরও পুঙ্খানুপুঙ্খ প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা সহ। প্রতিদিন, তিনি ৪:৩০ থেকে ৬:৩০ পর্যন্ত অনুশীলন করতেন। সপ্তাহান্তে, তিনি দীর্ঘ দৌড় করতেন। গড়ে, তিনি প্রতি সপ্তাহে ৭০ - ১০০ কিমি দৌড়তেন। কিন্তু তিনি স্বীকার করেছিলেন যে বড় টুর্নামেন্টে অংশগ্রহণ করার জন্য তার যথেষ্ট আত্মবিশ্বাস এবং শর্ত ছিল না। ২০২২ সালের আগে তিনি আরও একটি হাফ ম্যারাথন এবং কয়েকটি ৫ - ১০ কিমি দূরত্বের দৌড়ে অংশগ্রহণ করেছিলেন।

গত দুই বছর ধরে, ম্যারাথন আন্দোলনের প্রসারের সাথে সাথে, ট্রুং ভ্যান কোয়ান দৌড়ের উদাহরণ এবং ম্যারাথন দৌড়ে রেকর্ড সংখ্যক ক্রীড়াবিদদের দ্বারা আরও অনুপ্রাণিত হয়েছিলেন। ক্লাব সদস্যদের পরামর্শ এবং উৎসাহিত করার পর তিনি ভিএম হ্যানয় মিডনাইট ২০২৩-এ সবচেয়ে কঠিন দূরত্ব চেষ্টা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন। "আমি আরও বেশি করে যোগাযোগ করতে এবং সারা দেশের ক্রীড়াপ্রেমীদের সাথে দেখা করতে চেয়েছিলাম, তাই কোনও পুরস্কার থাকবে না ভেবেই আমি অংশগ্রহণ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম," তিনি বলেন।

টুর্নামেন্টের আগে, ক্লাবটি প্রতিযোগিতার দিনের মতো একই সময়ে দুটি প্রশিক্ষণ অধিবেশনের আয়োজন করেছিল। এছাড়াও, ভ্যান কোয়ান অভিজ্ঞতা সঞ্চয় করার জন্য নিজে নিজে অনুশীলন করেছিলেন এবং অংশগ্রহণকারীদের কাছ থেকে আরও অভিজ্ঞতা চেয়েছিলেন।

বিখ্যাত দৌড়বিদদের একটি সিরিজের টুর্নামেন্টে ৫ম স্থান অর্জন ভ্যান কোয়ানের প্রত্যাশার বাইরে ছিল, কিন্তু ভবিষ্যতের টুর্নামেন্টগুলিতে এই দৌড়বিদকে আরও আত্মবিশ্বাসী হওয়ার জন্য এটিই অনুপ্রেরণা। তিনি পুনরুদ্ধারের উপর মনোযোগ দেন, ৩ সপ্তাহ পরে অনুষ্ঠিত হতে যাওয়া VnExpress ম্যারাথন হাই ফং- এ তার পারফরম্যান্সের উন্নতির আশা নিয়ে তিনি ক্রমাগত সাফল্য অর্জন করছেন।

"আমার সাম্প্রতিক সাফল্যের পর আমি অনেক মন্তব্য এবং প্রশংসা পেয়েছি, কিন্তু এখনও নিজেকে ছোট মনে হচ্ছে। আমি কোনও টুর্নামেন্ট জেতার কথা ভাবার সাহস করি না, আমি কেবল প্রতিদিন আরও ভালো হওয়ার চেষ্টা করতে চাই," ট্রুং ভ্যান কোয়ান শেয়ার করেছেন।

হোয়াই ফুওং

ভিএনএক্সপ্রেস ম্যারাথন হ্যানয় মিডনাইট ২০২৩ আইওনিক ৫ কাপ হল ১১,০০০ ক্রীড়াবিদের অংশগ্রহণের একটি দৌড় প্রতিযোগিতা, যা ২৬ নভেম্বর অনুষ্ঠিত হয়। সুন্দর দৌড়ের পথ, অনুকূল আবহাওয়া এবং পেশাদার সংগঠনের কারণে শীর্ষ ক্রীড়াবিদের দ্বারা এই দৌড়টি বেছে নেওয়া হয়। এই টুর্নামেন্টে ৫০ জন পর্যন্ত ক্রীড়াবিদের সাব-৩ (৩ ঘন্টার কম সময়ের ম্যারাথন) অর্জন করা হয়েছে।

উৎস লিঙ্ক: https://vnexpress.net/giao-vien-the-duc-dat-sub2-45-ngay-lan-dau-chay-marathon-4682246.html