গলা ব্যথার যথাযথ চিকিৎসা না করার পরিণতি।

গলা ব্যথা কান, নাক ও গলার একটি খুব সাধারণ রোগ যা সব বয়সেই হতে পারে, বিশেষ করে ঋতু পরিবর্তন বা দীর্ঘস্থায়ী গরম আবহাওয়ার সময় এর প্রকোপ বাড়ে। অনেকেই মনে করেন যে গলা ব্যথা একটি সামান্য অসুস্থতা মাত্র।

সঠিকভাবে চিকিৎসা না করা হলে, গলা ব্যথা দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে, বারবার ফিরে আসতে পারে এবং স্বাস্থ্যের ওপর প্রভাব ফেলে এমন অনেক বিপজ্জনক জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে।

গ্রীষ্মকালে অনেকেই গলা ব্যথা, গলায় জ্বালাপোড়া, স্বরভঙ্গ বা দীর্ঘস্থায়ী কাশিতে ভোগেন। এর কারণ শুধু ভাইরাস ও ব্যাকটেরিয়াই নয়, বরং গরম আবহাওয়ায় জীবনযাত্রার অভ্যাসও এর সাথে সম্পর্কিত।

পারিপার্শ্বিক তাপমাত্রা বাড়লে, শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করার জন্য শরীর বেশি ঘামে। পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান না করলে, গলার শ্লৈষ্মিক ঝিল্লি শুকিয়ে যায় এবং এর প্রাকৃতিক সুরক্ষা স্তরটি নষ্ট হয়ে যায়, ফলে সেখানে জ্বালা এবং সংক্রমণের ঝুঁকি বেড়ে যায়। রোগীরা প্রায়শই গলায় জ্বালাপোড়া, গিলতে অসুবিধা, গলা শুকিয়ে যাওয়া বা গলায় ক্রমাগত চুলকানির মতো উপসর্গ অনুভব করেন।

শরীর ঠান্ডা করার জন্য অনেকের বরফ, আইসক্রিম বা ঠান্ডা পানীয় ব্যবহারের অভ্যাস আছে, যা গলা ব্যথা ও স্বরভঙ্গের ঝুঁকি বাড়ায়।

গরমের দিনে অনেকেরই খুব কম তাপমাত্রায় এয়ার কন্ডিশনার চালানোর অভ্যাস আছে। গরম থেকে ঠান্ডায় তাপমাত্রার এই আকস্মিক পরিবর্তনে শরীরের পক্ষে মানিয়ে নেওয়া কঠিন হয়ে পড়ে, যার ফলে গলার শ্লৈষ্মিক ঝিল্লি দ্রুত সংকুচিত হয় এবং ফ্যারিঞ্জাইটিস (গলা ব্যথা) দেখা দেয়।

এছাড়াও, শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত ঘরের বাতাস প্রায়শই শুষ্ক থাকে, যার ফলে গলা তার স্বাভাবিক আর্দ্রতা হারিয়ে ফেলে এবং আরও বেশি সংবেদনশীল হয়ে পড়ে। এয়ার কন্ডিশনারের তাপমাত্রা প্রায় ২৫-২৭ ডিগ্রি সেলসিয়াসে রাখা, ফ্যান কম গতিতে চালানো এবং ঠান্ডা বাতাসের প্রবাহ সরাসরি আপনার মুখ বা ঘাড়ে না দেওয়াই সবচেয়ে ভালো।

শরীর ঠান্ডা করার জন্য অনেকের বরফ, আইসক্রিম বা ঠান্ডা পানীয় ব্যবহারের অভ্যাস রয়েছে, যা গলা ব্যথা ও স্বরভঙ্গের ঝুঁকি বাড়ায়। বিশেষ করে ছোট শিশুদের ক্ষেত্রে, অতিরিক্ত ঠান্ডা পানীয় পান করলে শ্বাসতন্ত্রের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা দুর্বল হয়ে যেতে পারে।

গলা ব্যথার অনুপযুক্ত চিকিৎসার পরিণতি।

গলা ব্যথা হলে অনেকেই উদাসীন থাকেন এবং ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়াই অ্যান্টিবায়োটিক বা অন্য কোনো ওষুধ সেবন করেন। এতে শুধু অসুস্থতাই দীর্ঘায়িত হয় না, বরং জটিলতার ঝুঁকিও বাড়ে।

• দীর্ঘস্থায়ী গলা ব্যথা, যা ঘন ঘন ফিরে আসে।

চিকিৎসা না করালে ফ্যারিঞ্জাইটিস দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে। রোগীরা প্রায়শই গলা ব্যথা, ক্রমাগত কাশি এবং স্বরভঙ্গ অনুভব করেন, বিশেষ করে আবহাওয়ার পরিবর্তনের সময়। এটি দৈনন্দিন জীবন, পড়াশোনা এবং কাজকে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করে।

• টনসিলাইটিস

দীর্ঘস্থায়ী গলা ব্যথা টনসিলে ছড়িয়ে পড়তে পারে, যার ফলে ফোলাভাব, ব্যথা, উচ্চ জ্বর, গিলতে অসুবিধা এবং মুখে দুর্গন্ধ হতে পারে। শিশুদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা অপরিণত থাকায় এই জটিলতায় তাদের আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি সবচেয়ে বেশি।

• ব্রঙ্কাইটিস এবং নিউমোনিয়া

গলার ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাস যখন নিম্ন শ্বাসতন্ত্রে ছড়িয়ে পড়ে, তখন রোগীদের ব্রঙ্কাইটিস বা নিউমোনিয়া হওয়ার ঝুঁকি থাকে।

সতর্কতামূলক লক্ষণগুলোর মধ্যে রয়েছে: ঘন ঘন কাশি, কাশির সাথে হলুদ বা সবুজ কফ আসা; উচ্চ জ্বর; বুকে ব্যথা; শ্বাসকষ্ট; দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি ইত্যাদি। এগুলো বিপজ্জনক জটিলতা, বিশেষ করে ছোট শিশু, বয়স্ক ব্যক্তি এবং যাদের আগে থেকেই স্বাস্থ্যগত সমস্যা রয়েছে তাদের ক্ষেত্রে।

• পেরিফ্যারিঞ্জিয়াল ফোড়া

ফ্যারিঞ্জাইটিসের কিছু গুরুতর ক্ষেত্রে টনসিল বা গলার চারপাশে ফোঁড়া হতে পারে। রোগীরা তীব্র ব্যথা, গিলতে অসুবিধা, মুখ খুলতে অসুবিধা, উচ্চ জ্বর এবং সংক্রমণ ছড়িয়ে পড়ার ঝুঁকি অনুভব করেন। দ্রুত চিকিৎসা না করা হলে এই ফোঁড়াগুলো প্রাণঘাতী হতে পারে।

• মধ্যকর্ণের সংক্রমণ

কান, নাক এবং গলা ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত অঙ্গ। গলার সংক্রমণ মধ্যকর্ণে ছড়িয়ে পড়তে পারে, যার ফলে কানে ব্যথা, টিনিটাস (কানে ভোঁ ভোঁ শব্দ) বা শ্রবণশক্তি হ্রাস হতে পারে। এই জটিলতা শিশুদের মধ্যে বেশি দেখা যায়, কারণ তাদের ইউস্টেশিয়ান টিউবের গঠন ছোট হওয়ায় তারা ব্যাকটেরিয়াজনিত সংক্রমণের প্রতি বেশি সংবেদনশীল হয়।

অতএব, রোগীদের নিম্নলিখিত উপসর্গগুলো দেখা দিলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত:

• ৫ দিনের বেশি সময় ধরে গলা ব্যথা
• ক্রমাগত উচ্চ জ্বর
• ঘন ঘন কাশি, বুকে চাপ
• শ্বাসকষ্ট
• গিলতে গেলে তীব্র ব্যথা
• ক্রমাগত স্বরভঙ্গ
• গলা বা টনসিলে সাদা পুঁজ আছে।
• আমার শরীর খুব ক্লান্ত।

বিশেষ করে ছোট শিশু এবং বয়স্কদের নিবিড় পর্যবেক্ষণে রাখা প্রয়োজন, কারণ এই গোষ্ঠীগুলো গুরুতর জটিলতার জন্য বেশি ঝুঁকিপূর্ণ।

গরমকালে গলা ব্যথা প্রতিরোধ।

স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করলে এবং আপনার শ্বাসতন্ত্রকে সঠিকভাবে সুরক্ষিত রাখলে গলা ব্যথা সম্পূর্ণভাবে প্রতিরোধ করা সম্ভব।

শরীরে পর্যাপ্ত জল থাকলে তা গলার ভেতরের আস্তরণকে আর্দ্র রাখতে সাহায্য করে এবং রোগজীবাণুর বিরুদ্ধে শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। উষ্ণ বা হালকা ঠান্ডা জল পান করা শ্রেয় এবং বরফ-ঠান্ডা জল পরিহার করা উচিত।

এয়ার কন্ডিশনার যথাযথভাবে ব্যবহার করুন এবং তাপমাত্রা প্রায় ২৫-২৭ ডিগ্রি সেলসিয়াস বজায় রাখুন। সরাসরি গায়ে ঠান্ডা বাতাস লাগা থেকে বিরত থাকুন। এয়ার কন্ডিশনার নিয়মিত পরিষ্কার করুন। গরম ও ঠান্ডা পরিবেশের মধ্যে তাপমাত্রার আকস্মিক পরিবর্তন সীমিত করুন।

প্রতিদিন লবণ-জল দিয়ে গার্গল করলে তা ব্যাকটেরিয়া পরিষ্কার করতে এবং সংক্রমণের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে। এছাড়াও, ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি সীমিত করার জন্য ভালোভাবে দাঁত ব্রাশ করা এবং সঠিক মুখগহ্বরের স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলা অপরিহার্য।

যাদের গলা ব্যথার প্রবণতা রয়েছে, তাদের খুব ঠান্ডা পানীয়, অ্যালকোহল, তামাক এবং মশলাদার খাবার সীমিত করা উচিত। এর পরিবর্তে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য তাদের ভিটামিন সি সমৃদ্ধ সবুজ শাকসবজি ও ফলমূল খাওয়া বাড়ানো উচিত।

ফেস মাস্ক সূক্ষ্ম ধূলিকণা, যানবাহনের ধোঁয়া এবং শ্বাসতন্ত্রের জন্য ক্ষতিকর অন্যান্য পদার্থের সংস্পর্শ সীমিত করতে সাহায্য করে।

পর্যাপ্ত ঘুম এবং দীর্ঘস্থায়ী মানসিক চাপ এড়িয়ে চললে রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা আরও কার্যকরভাবে কাজ করে, ফলে শ্বাসতন্ত্রের সংক্রমণের ঝুঁকি কমে যায়।

সারসংক্ষেপে: যদিও গলা ব্যথা একটি সাধারণ অসুস্থতা, এটিকে হালকাভাবে নেওয়া উচিত নয়। সঠিক চিকিৎসা পাওয়ার জন্য অসুস্থতার কারণটি সঠিকভাবে শনাক্ত করাই গুরুত্বপূর্ণ।

ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া নিজে নিজে ওষুধ খাবেন না বা অ্যান্টিবায়োটিকের অপব্যবহার করবেন না। প্রাথমিক রোগ নির্ণয় শুধু কার্যকর চিকিৎসাই নিশ্চিত করে না, বরং অনেক বিপজ্জনক জটিলতাও প্রতিরোধ করে।

কান, নাক ও গলা অঞ্চলে অস্বাভাবিক উপসর্গ দেখা দিলে, রোগীদের সময়মতো পরীক্ষা ও চিকিৎসার পরামর্শের জন্য চিকিৎসা কেন্দ্রে যাওয়া উচিত, যা তাদের স্বাস্থ্য ও জীবনমানকে ক্ষতিগ্রস্ত করে এমন দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা এড়াতে সাহায্য করে।

উৎস: https://suckhoedoisong.vn/hau-qua-khi-khong-chua-viem-hong-dung-cach-169260516080217241.htm