আরালিয়া গাছের পাতা এবং শিকড়ের ব্যবহার কী?

SKĐS - আরালিয়া গাছের শিকড়কে "গরিবদের জিনসেং" হিসেবে বিবেচনা করা হয়, যদিও পাতাগুলি সাধারণত অনেক খাবারে পার্শ্ব সবজি হিসেবে ব্যবহৃত হয়। তবে, খুব কম লোকই জানেন যে আরালিয়া গাছের শিকড় এবং পাতা উভয়ই স্বাস্থ্যের উপর অনেক উপকারী প্রভাব ফেলে...

১. আরালিয়া উদ্ভিদের শিকড়ের প্রভাব

কন্টেন্ট

• ১. আরালিয়া উদ্ভিদের শিকড়ের প্রভাব
• ২. সেন্টেলা এশিয়াটিকা পাতার প্রভাব
• ৩. সুস্বাস্থ্যের জন্য জিনসেং ব্যবহারের সহজ উপায়।
• ৩.১ জিনসেং মূলের ক্বাথ
• ৩.২ জিনসেং মূল অ্যালকোহলে ভেজানো
• 3.3 Centella Asiatica পাতা চা
• ৩.৪ সেন্টেলা এশিয়াটিকা নির্যাস
• ৩.৫ সেন্টেলা এশিয়াটিকা পাতা দিয়ে ভাপানো
• ৩.৬ সেন্টেলা এশিয়াটিকা পাতা প্রয়োগ

ঐতিহ্যবাহী চীনা চিকিৎসা অনুসারে, আরালিয়া গাছের মূলের স্বাদ মিষ্টি এবং তিক্ত এবং শীতল প্রকৃতির; প্রক্রিয়াজাতকরণের পরে, এটি উষ্ণ প্রকৃতির হতে পারে এবং বাত উপশম করতে, ব্যথা কমাতে, ফোলাভাব দূর করতে, রক্তের স্থবিরতা দূর করতে, লিভারকে রক্ষা করতে, পিত্তথলির উপকার করতে, বিষমুক্ত করতে, কিউই এবং রক্তকে পুষ্ট করতে এবং স্তন্যপান করানোর জন্য ব্যবহৃত হয়।

আরালিয়া গাছের শিকড় সাধারণত বাত, জয়েন্টে ব্যথা, আঘাত, প্রসবোত্তর ব্যথা, রক্ত ​​জমাট বাঁধা এবং ফোলা, হেপাটাইটিস, জন্ডিস, ফোঁড়া, পোকামাকড়ের কামড়ের চিকিৎসায় এবং দুর্বল ও দুর্বলদের রক্ত ​​ও শক্তি পূরণে ব্যবহৃত হয়।

আধুনিক গবেষণা অনুসারে, আরালিয়া গাছের শিকড়ে জিনসেংয়ের মতো অনেক ভিটামিন রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে ভিটামিন বি১, বি২, বি৬ এবং সি, সেইসাথে অ্যালকালয়েড, গ্লুকোসাইড, ফ্ল্যাভোনয়েড, ট্যানিন এবং লাইসিন, সিস্টাইন এবং মেথিননের মতো অনেক প্রয়োজনীয় অ্যামিনো অ্যাসিড।

গবেষণায় আরও দেখা গেছে যে আরালিয়া গাছের শিকড়ের একটি ক্বাথ স্ট্যামিনা বৃদ্ধি, শারীরিক সহনশীলতা উন্নত, মানসিক চাপ মোকাবেলা, মস্তিষ্কের কার্যকলাপ উদ্দীপিত, স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি, উদ্বেগ উপশম, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসেবে কাজ, লিভারকে রক্ষা এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা উদ্দীপিত করার প্রভাব ফেলে...

আরালিয়া গাছের শিকড়ে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে, যা লিভারকে রক্ষা করে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে উদ্দীপিত করে...

২. সেন্টেলা এশিয়াটিকা পাতার প্রভাব

অতীতে, আরালিয়া গাছের পাতাগুলি তাদের মিষ্টি, বাদামের স্বাদ এবং স্বতন্ত্র সুবাসের কারণে সাধারণত পার্শ্ব খাবার হিসাবে ব্যবহৃত হত, আজকাল, বিশেষ করে আধুনিক বৈজ্ঞানিক গবেষণার প্রমাণের জন্য, আরালিয়া পাতাগুলি তাদের আশ্চর্যজনক ব্যবহারের জন্য ক্রমশ জনপ্রিয় হয়ে উঠছে।

অনেক ঐতিহ্যবাহী ঔষধ গ্রন্থ অনুসারে, আরালিয়া গাছের পাতার স্বাদ তিক্ত এবং ফোলাভাব কমাতে, ব্যথা উপশম করতে, মূত্রাশয় অপসারণ করতে এবং বিষক্রিয়া দূর করতে কার্যকর। পূর্বে এগুলি তাজা পাতার আকারে ব্যবহার করা হত, চূর্ণ করে ফোলা, ক্ষত এবং ক্ষতস্থানে প্রয়োগ করা হত। গবেষণায় আরও দেখা গেছে যে আরালিয়া পাতায় প্রচুর স্যাপোনিন, ফ্ল্যাভোনয়েড, পলিফেনল, অ্যালকালয়েড, গ্লাইকোসাইড, ট্যানিন, স্টেরল, বি ভিটামিন, ভিটামিন সি এবং বেশ কিছু অ্যামিনো অ্যাসিড রয়েছে।

এই উপাদানগুলির জন্য ধন্যবাদ, আরালিয়া গাছের পাতাগুলি স্বাস্থ্যের উপর অনেক উপকারী প্রভাব ফেলে, যেমন শরীরকে পুষ্ট করা, পারকিনসন এবং আলঝাইমার রোগের চিকিৎসায় সহায়তা করা, হাড় এবং জয়েন্টের ব্যথা কমানো, মাসিক নিয়ন্ত্রণ করা, বন্ধ দুধের নালীর চিকিৎসা করা, ব্রঙ্কিয়াল হাঁপানি কমানো, হজমে সহায়তা করা এবং রক্তে শর্করার মাত্রা স্থিতিশীল করা।

৩. সুস্বাস্থ্যের জন্য জিনসেং ব্যবহারের সহজ উপায়।

৩.১ জিনসেং মূলের ক্বাথ

নির্দেশনা: শুকনো *দিন ল্যাং* মূল ১০-২০ গ্রাম কেটে নিন (আপনি এটি ভাজতে পারেন এবং তারপরে মাটিতে পুঁতে ফেলতে পারেন যাতে আরও স্বাদ এবং বর্ধিত প্রভাব থাকে)। এটি একটি ক্বাথ তৈরি করে দিনে একবার পান করুন, অথবা দুটি মাত্রায় ভাগ করে কয়েক দিন থেকে কয়েক সপ্তাহ ধরে পান করুন।

প্রভাব: ফার্মাকোপিয়া অনুসারে আরালিয়া গাছের মূল হল ঔষধি ভেষজ হিসেবে ব্যবহৃত প্রধান উপাদান। মূলে স্যাপোনিন এবং ফ্ল্যাভোনয়েডের মতো অনেক সক্রিয় যৌগও রয়েছে, তাই আরালিয়া মূলের নির্যাস অত্যাবশ্যক শক্তি পূরণ করতে, প্লীহাকে শক্তিশালী করতে, দুধ উৎপাদন বাড়াতে, ক্লান্তি কমাতে এবং হজমে সহায়তা করতে সাহায্য করে।

• 

৩.২ জিনসেং মূল অ্যালকোহলে ভেজানো

নির্দেশনা: শিকড় বা কাণ্ড কেটে রোদে শুকিয়ে নিন, সোনালি বাদামী না হওয়া পর্যন্ত ভাজুন, তারপর সাদা ওয়াইনে ভিজানোর আগে মাটিতে পুঁতে দিন।

প্রভাব: আরালিয়া গাছের শিকড়ের ক্বাথের মতো, আরালিয়া শিকড় থেকে তৈরি ওয়াইনও প্রাণশক্তি পূরণ করতে, প্লীহাকে শক্তিশালী করতে, দুধ উৎপাদন বাড়াতে, ক্লান্তি কমাতে এবং হজমে সহায়তা করতে সাহায্য করে। এছাড়াও, হাড় এবং জয়েন্টের ব্যথার ক্ষেত্রে ব্যথা এবং প্রদাহ উপশমের জন্য আরালিয়া শিকড় ওয়াইন ম্যাসাজের জন্য টপিক্যালি ব্যবহার করা যেতে পারে।

3.3 Centella Asiatica পাতা চা

নির্দেশাবলী: ৫-১৫ গ্রাম শুকনো পাতা অথবা কয়েকটি তাজা পাতা ফুটন্ত পানিতে ৫-১০ মিনিট চায়ের মতো ভিজিয়ে রাখুন; সারা দিন ধরে সতেজ পানীয় হিসেবে পান করুন।

উপকারিতা: কার্যকর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্যের কারণে, সেন্টেলা এশিয়াটিকা পাতার চা সর্দি-কাশির উপশম, জ্বর কমাতে, প্রস্রাবের উন্নতি এবং হজমে সহায়তা করতে পারে।

৩.৪ সেন্টেলা এশিয়াটিকা নির্যাস

নির্দেশনা: পাতা বা শিকড় কয়েকবার সিদ্ধ করুন, তরলটি ঘনীভূত করে পেস্টে পরিণত করুন; পরে ব্যবহারের জন্য ফ্রিজে সংরক্ষণ করুন।

ব্যবহার: এটি দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের জন্য, পুষ্টির উদ্দেশ্যে, দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য এবং বাতের চিকিৎসায় সহায়তা করার জন্য একটি সুবিধাজনক প্রস্তুতি পদ্ধতি।

৩.৫ সেন্টেলা এশিয়াটিকা পাতা দিয়ে ভাপানো

নির্দেশাবলী: ফুটন্ত জলের পাত্রে পরিমাণমতো তাজা পাতা রাখুন, এটি মুখ এবং শরীরের বাষ্পের জন্য ব্যবহার করুন, এবং আপনি এটি অন্যান্য ভেষজ যেমন পান পাতা, পেরিলা পাতা, আদা, লেবুঘাস ইত্যাদির সাথে একত্রিত করতে পারেন।

প্রভাব: এর উদ্বায়ী অপরিহার্য তেল এবং উষ্ণতা বৃদ্ধির প্রভাবের জন্য ধন্যবাদ, সেন্টেলা এশিয়াটিকা পাতা দিয়ে ভাপানো সর্দি-কাশি এবং ফ্লু, ঠান্ডা আবহাওয়ার কারণে মাথাব্যথা, নাকের পথ পরিষ্কার এবং মানসিক প্রশান্তি বৃদ্ধিতে সাহায্য করতে পারে।

সেন্টেলা এশিয়াটিকা পাতা দিয়ে ভাপ নিলে সর্দি, ফ্লু, মাথাব্যথা ইত্যাদি উপশম হয়।

৩.৬ সেন্টেলা এশিয়াটিকা পাতা প্রয়োগ

নির্দেশনা: তাজা পাতা ভালো করে ধুয়ে নিন, গুঁড়ো করে নিন, ইচ্ছা করলে সামান্য লবণ বা গরম পানি যোগ করুন, সরাসরি ফোলা, ক্ষত বা ব্রণযুক্ত স্থানে লাগান, অথবা ১৫-৬০ মিনিটের জন্য ব্যান্ডেজ দিয়ে আটকে দিন; দিনে ১-২ বার পুনরাবৃত্তি করুন।

প্রভাব: সেন্টেলা এশিয়াটিকা পাতার অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা ক্ষত নিরাময়ে সাহায্য করে, ফোলাভাব কমায়, ব্যথা উপশম করে এবং স্থানীয় অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল প্রভাব প্রদান করে।

উপরন্তু, আরালিয়া গাছের পাতা Houttuynia cordata গাছের পাতার সাথে মিশিয়ে স্তনের অংশে প্রয়োগ করা যেতে পারে। উষ্ণ কম্প্রেসের সাথে মিলিত হলে, এটি ফোলাভাব এবং ব্যথা কমাতে সাহায্য করে এবং প্রসবের পরে বন্ধ দুধের নালী এবং স্তনে জমাট বাঁধা পরিষ্কার করতে সহায়তা করে।

আরালিয়া গাছের শিকড় এবং পাতার অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে, তবে এগুলি ব্যবহার করার সময় কিছু বিষয় মনে রাখা উচিত:

- প্রস্তাবিত মাত্রা অতিক্রম করবেন না কারণ এটি অনিদ্রা, উদ্বেগ, পেট ফাঁপা এবং বমি বমি ভাবের কারণ হতে পারে।

- যাদের ইয়িনের ঘাটতি এবং অভ্যন্তরীণ তাপ আছে তাদের সাবধানতার সাথে এই পণ্যটি ব্যবহার করা উচিত।

গর্ভবতী মহিলাদের এই পণ্যটি ব্যবহার করা উচিত নয়।

- ছোট বাচ্চাদের জন্য, এটি শুধুমাত্র বাহ্যিকভাবে অথবা খুব কম মাত্রায় ব্যবহার করা উচিত...

সূত্র: https://suckhoedoisong.vn/la-va-re-dinh-lang-co-tac-dung-gi-169251123161050192.htm