চুল পড়া কমাতে চুল ধোয়ার কিছু টিপস

চুল পড়া খুবই সাধারণ একটি ঘটনা যা অনেকেরই অভিজ্ঞতা। বিশেষ করে, ধোয়ার পর চুল পড়া প্রায়শই বেড়ে যায়। তাই, চুল পড়া কমাতে চুল ধোয়ার সময় কিছু টিপস জানা গুরুত্বপূর্ণ।

ধোয়ার আগে চুল মসৃণভাবে আঁচড়ান।

শ্যাম্পু করার সময় চুল পড়া কমাতে, ধোয়ার আগে চুল মসৃণ করার জন্য আমাদের একটি চওড়া দাঁতযুক্ত চিরুনি ব্যবহার করা উচিত।

প্রথমে আপনার চুলের আগা আঁচড়ে নিন, তারপর আলতোভাবে চুলের গোড়া থেকে আগা পর্যন্ত আঁচড়ান। ধোয়ার আগে চুল মসৃণভাবে আঁচড়ানো থাকলে শ্যাম্পু করা এবং মাথার তালুতে মালিশ করা সহজ হয়ে যায়, ফলে চুল পড়া কমে।

চুল ধোয়ার সময় চুল পড়া কমানোর জন্য অনেক উপায় রয়েছে।

তোমার চুল ভেজাও।

চুলের ঘনত্বের উপর নির্ভর করে চুল ভেজাতে বেশ কিছুটা সময় লাগতে পারে। চুল ভেজানোর সময়, আঙুল দিয়ে আঁচড়ে নিন যাতে চুলের সমস্ত অংশ (আঙুলের ডগা সহ) ভালোভাবে ভিজে যায়। এছাড়াও, কিউটিকল প্রসারিত হতে সাহায্য করতে এবং চুল যাতে আরও সহজে কন্ডিশনার শোষণ করতে পারে, সেজন্য আপনি চুল ভেজাতে হালকা গরম জল ব্যবহার করতে পারেন।

শ্যাম্পু এবং পানি মিশিয়ে মাথার ত্বকে লাগান।

মনে রাখবেন খুব বেশি বা খুব কম শ্যাম্পু ব্যবহার করবেন না। আপনার মাথার ত্বকে এবং চুলে সমানভাবে লাগানোর আগে আপনার হাতের তালুতে সামান্য জলের সাথে শ্যাম্পুটি মিশিয়ে নিন। এইভাবে, আপনার মাথার ত্বকে শ্যাম্পুর সরাসরি প্রভাব কম হবে, পণ্যের অপচয় রোধ হবে।

আপনার চুলের আগা থেকে মাথার ত্বক বেশি ম্যাসাজ এবং পরিষ্কার করা উচিত। চুল ধুয়ে ফেললে চুলের আগা পরিষ্কার হয়ে যাবে, কারণ জল বাকি থাকা সিবাম এবং ময়লা ধুয়ে ফেলবে।

মাথার ত্বকে আলতো করে ম্যাসাজ করুন।

প্রায় ৩ মিনিট ধরে আপনার মাথার ত্বকে আলতো করে ম্যাসাজ করুন। এটি আপনার চুল ধোয়ার এবং কার্যকরভাবে রক্ত ​​প্রবাহ বৃদ্ধি করার সঠিক উপায়। এটি করার সময়, আপনার নখ দিয়ে জোরে জোরে মাথার ত্বক আঁচড়ানো উচিত নয় কারণ এতে সহজেই আঁচড় এবং জ্বালা হতে পারে।

প্রায় ৩ মিনিট ধরে আপনার মাথার ত্বকে আলতো করে ম্যাসাজ করুন।

কন্ডিশনার ব্যবহার করুন

মাথার ত্বকে সরাসরি কন্ডিশনার লাগালে চুল তৈলাক্ত হয়ে ওঠে। বরং, চুলের মাঝামাঝি থেকে শেষ প্রান্ত পর্যন্ত কন্ডিশনার লাগানো চুল ধোয়ার একটি সঠিক উপায়।

এরপর, কন্ডিশনারটি কিছুক্ষণের জন্য চুলে রেখে দিন। পণ্যের উপর নির্ভর করে প্রয়োগের সময় পরিবর্তিত হয়। কিছু কন্ডিশনার কার্যকর হতে প্রায় ২-৩ মিনিট সময় নেয়, আবার কিছুতে ৫-৭ মিনিট সময় লাগতে পারে।

হেয়ার মাস্ক হিসেবে কন্ডিশনার ব্যবহারের ফলে চুল নরম ও মসৃণ হয়, যার ফলে পুরোপুরি শুকিয়ে যাওয়ার পর চুল লম্বা ও উজ্জ্বল হয়ে ওঠে।

চুল ভালো করে ধুয়ে ফেলুন।

চুল ধুয়ে ফেলা একটি অপরিহার্য পদক্ষেপ যাতে সমস্ত সাবান অপসারণ করা হয়, যা আপনার চুল ভারী এবং তৈলাক্ত হওয়া থেকে রক্ষা করে, যা খুশকির কারণ হতে পারে।

যদি আপনার চুল শুষ্ক হয়, তাহলে আপনি ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে পারেন কারণ ঠান্ডা জল একটি প্রাকৃতিক বাধা হিসেবে কাজ করে, চুলের প্রাকৃতিক তেল শুকিয়ে যাওয়া রোধ করে এবং চুলকে শক্তিশালী করে।

চুল শুকাও।

এরপর, জোরে ঘষার পরিবর্তে, একটি নরম তোয়ালে দিয়ে আলতো করে চুল শুকিয়ে নিন। ভেজা অবস্থায় চুল সবচেয়ে দুর্বল থাকে এবং এই সময়ে তীব্র বল প্রয়োগ করলে চুল বেশি পড়ে।

চুল শুকানোর আরেকটি উপায় হলো মাইক্রোফাইবারের তোয়ালে বা পুরোনো টি-শার্ট ব্যবহার করা। খসখসে কাপড় এড়িয়ে চলুন, কারণ এগুলো সহজেই আপনার চুলের ক্ষতি করতে পারে।

তোমার চুল খুব বেশি ধোয়া উচিত নয়।

চুল বিশেষজ্ঞরা সপ্তাহে প্রায় ৩-৪ বার উপযুক্ত ফ্রিকোয়েন্সি ব্যবহারের পরামর্শ দেন (বৃষ্টি বা ধুলোর মতো অপ্রত্যাশিত পরিস্থিতি বাদ দিয়ে)।

থান নগোক (সংকলিত)

সূত্র: https://vtcnews.vn/meo-goi-dau-giup-giam-rung-toc-ar903581.html