প্রযুক্তিগত প্রথা, পরিবারগুলোকে পুনরায় সংযুক্ত করার গোপন রহস্য।
সারাদিনের কাজ ও পড়াশোনার পর সন্ধ্যা ৭টায় মিসেস নগুয়েন থু হা-র (হোয়াং লিয়েত, হ্যানয়) পরিবারের অ্যাপার্টমেন্টে আলো জ্বলছিল। কিন্তু প্রাণবন্ত কথাবার্তার পরিবর্তে পরিবারের প্রত্যেক সদস্যই নিজেদের ফোনের স্ক্রিনে মগ্ন ছিল। তাঁর স্বামী ফোনে কাজ সারছিলেন, আর তাঁদের সপ্তম শ্রেণির ছেলে মিন কুয়ান সোশ্যাল মিডিয়ায় ছোট ছোট ভিডিও দেখতে মগ্ন ছিল।
"এমনও দিন গেছে যখন আমার সন্তানকে তিন-চারবার ফোন করার পর সে অবশেষে মুখ খুলত। রাতের খাবারের পর, তারা অনলাইন ক্লাসের জন্য নিজেদের ঘরে যেতে চাইত, কিন্তু বাস্তবে তারা পড়ার সময় মাঝে মাঝে ভিডিও দেখত। আমি বুঝতে পারলাম যে আমার সন্তান নিজের অজান্তেই ফোনের ওপর নির্ভরশীল হয়ে পড়ছে," মিসেস হা বলেন।
২০৩০ সাল পর্যন্ত পরিবারে নৈতিক ও জীবনশৈলী শিক্ষা কর্মসূচি অনুমোদনকারী প্রধানমন্ত্রীর ১৯ জানুয়ারি, ২০২২ তারিখের ৯৬/কিউডি-টিটিজি নং সিদ্ধান্ত অনুসারে, একটি প্রধান কাজ হলো প্রতিটি বয়সের জন্য উপযুক্ত নৈতিক ও জীবনশৈলী শিক্ষায় তথ্য প্রযুক্তির কার্যকর ব্যবহার এবং ডিজিটাল রূপান্তরকে উৎসাহিত করা, এবং একই সাথে শিশুদের জন্য সাইবার জগতের ঝুঁকি দ্রুত শনাক্ত ও প্রতিরোধ করা।
মিন কোয়ান অ্যাপার্টমেন্ট কমপ্লেক্সে তার বন্ধুদের সাথে ফুটবল খেলতে খুব ভালোবাসত। কিন্তু, প্রায় এক বছর ধরে সে অনলাইন গেম এবং বিনোদনমূলক বিষয়বস্তুতে অনেক বেশি সময় কাটাচ্ছে। তার এই আচরণের কথা মনে করিয়ে দিলে সে প্রায়ই রেগে যায় বা নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া দেখায়। মিসেস হা বলেন, “আমি ভাবতাম সে হয়তো স্কুলের পর একটু আরাম করছে। কিন্তু, যখন তার পরীক্ষার ফল খারাপ হতে লাগল, সে রাত জাগতে লাগল এবং বাবা-মায়ের সাথে কম কথা বলতে লাগল, তখন আমি সত্যিই চিন্তিত হয়ে পড়ি।”
সন্তানকে নিরুৎসাহিত করার বহু ব্যর্থ চেষ্টার পর, মিসেস হা তাঁর পদ্ধতি বদলানোর সিদ্ধান্ত নিলেন। হঠাৎ করে ফোন নিষিদ্ধ বা বাজেয়াপ্ত করার পরিবর্তে, তিনি ও তাঁর স্বামী সন্তানের সাথে বসে প্রযুক্তির সুবিধা ও ঝুঁকিগুলো নিয়ে আলোচনা করলেন।
সেই আলোচনার পর, পুরো পরিবার একটি 'প্রযুক্তি বিধি' প্রতিষ্ঠা করতে সম্মত হয়, যার মধ্যে কিছু নির্দিষ্ট নিয়ম রয়েছে, যেমন: খাওয়ার সময় ফোন ব্যবহার করা যাবে না; রাত ৯টার পর সমস্ত ডিভাইস বসার ঘরে রাখতে হবে; বিনোদনের আগে বাড়ির কাজ শেষ করতে হবে; এবং প্রতিদিন অন্তত ৩০ মিনিট পারিবারিক সম্মিলিত কাজে ব্যয় করতে হবে।
নিয়মকানুন তৈরিতে মিন কুয়ান জড়িত ছিল, তাই সে কোনো চাপ অনুভব করেনি। মিসেস হা বলেন, “শুরুতে সে খুব একটা খুশি ছিল না, কিন্তু আলোচনা করার পর এবং নিজের ফোন ব্যবহারের সময়সীমা প্রস্তাব করার পর সে আরও সহযোগিতামূলক হয়ে ওঠে। কয়েক সপ্তাহ পর পারিবারিক পরিবেশে লক্ষণীয় পরিবর্তন আসে।”
সপ্তাহান্তের সন্ধ্যায়, প্রত্যেকে স্ক্রিনের দিকে তাকিয়ে থাকার পরিবর্তে, পরিবারটি একসাথে হাঁটতে যায়, ব্যাডমিন্টন খেলে বা সিনেমা দেখে। মিন কুয়ানও ধীরে ধীরে তার বন্ধুদের সাথে ফুটবল খেলার শখটিতে ফিরে এসেছে।
ডিজিটাল জগতে আপনার সন্তানের সহায়ক ব্যবস্থা।
মনোবিজ্ঞান বিশেষজ্ঞ ডঃ ট্রান থি তুয়েত মাই-এর মতে, শিশু ও কিশোর-কিশোরীদের উপর সাইবারস্পেসের ক্রমবর্ধমান প্রভাবের প্রেক্ষাপটে অভিভাবকদের ভূমিকাও উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তিত হয়েছে। পূর্বে যেখানে শিশুদের শিক্ষা প্রধানত পরিবার, বিদ্যালয় এবং সম্প্রদায়ের মধ্যেই সীমাবদ্ধ ছিল, এখন সোশ্যাল মিডিয়া এবং ইন্টারনেট এমন একটি পরিবেশে পরিণত হয়েছে যা শিশুদের চিন্তাভাবনা, আচরণ এবং জীবনযাত্রাকে সরাসরি প্রভাবিত করে।

ড. ট্রান থি তুয়েত মাই মনে করেন যে, ডিজিটাল রূপান্তরের প্রেক্ষাপটে সন্তানদের নৈতিকতা শিক্ষা দেওয়া এবং ডিজিটাল দক্ষতায় পথনির্দেশনা দেওয়ার ক্ষেত্রে অভিভাবকদের আরও বড় ভূমিকা পালন করতে হবে।
আজকের শিশুরা শুধু একটি স্মার্টফোনের মাধ্যমেই বিপুল পরিমাণ তথ্য পেয়ে থাকে। যদিও এটি তাদের শেখার, সামাজিক হওয়ার এবং দক্ষতা বিকাশের আরও সুযোগ করে দেয়, তবে তারা অনলাইন পরিবেশ থেকে ভুয়া খবর, ক্ষতিকর বিষয়বস্তু, সাইবারবুলিং এবং মানসিক চাপের মতো অসংখ্য ঝুঁকিরও সম্মুখীন হয়।
এই প্রসঙ্গে, ডঃ ট্রান থি তুয়েত মাই যুক্তি দেন যে, অভিভাবকদের কেবল সন্তানদের যত্ন নেওয়া বা পরিচালনা করাই নয়, বরং পারিবারিক মূল্যবোধের 'রক্ষক'ও হওয়া উচিত। অভিভাবকদের উচিত তাদের সন্তানদের সঠিক-ভুল পার্থক্য করতে, ইতিবাচক মূল্যবোধ বেছে নিতে এবং অনলাইন পরিবেশে দায়িত্বশীল আচরণ করতে সাহায্য করা।
তবে, এটি কোনো সহজ কাজ নয়। অনেক বাবা-মা তাদের সন্তানরা কোন প্ল্যাটফর্ম ব্যবহার করছে তা পুরোপুরি বোঝেন না, অন্যদিকে প্রজন্মগুলোর মধ্যে ডিজিটাল দক্ষতার ব্যবধান বেড়েই চলেছে। এছাড়াও, দ্রুতগতির আধুনিক জীবনধারার কারণে অনেক বাবা-মা ব্যস্ত থাকেন এবং সন্তানদের সাথে কথা বলার ও সময় কাটানোর জন্য খুব কমই সময় পান।
অভিভাবকদের প্রযুক্তি ব্যবহারের দৃষ্টিভঙ্গি বদলাতে হবে। প্রযুক্তি পুরোপুরি নেতিবাচক নয়। সঠিকভাবে ব্যবহার করা হলে, এটি শেখা, সৃজনশীলতা এবং সংযোগ স্থাপনের একটি অত্যন্ত কার্যকর মাধ্যম। গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হলো, শিশুদেরকে নিরাপদে, স্বাস্থ্যকরভাবে এবং দায়িত্বের সাথে প্রযুক্তি ব্যবহার করতে শেখানো," ড. তুয়েত মাই জোর দিয়ে বলেন।
শিশুরা যখন অনুভব করে যে তাদের কথা শোনা হচ্ছে এবং সম্মান করা হচ্ছে, তখন তারা কঠিন পরিস্থিতির সম্মুখীন হলে স্বতঃস্ফূর্তভাবে পরিবারের কাছে সাহায্য চাইবে। এই ডিজিটাল যুগে শিশুদের সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন কঠোর নিয়ন্ত্রণ নয়, বরং মানসিক সমর্থনের একটি নির্ভরযোগ্য উৎস।
ডাঃ ট্রান থি টুয়েত মাই, মনোবিজ্ঞানী
বিশেষজ্ঞদের মতে, শিশুদের ডিজিটাল নিরাপত্তা দক্ষতায় সজ্জিত করা আজকের দিনে একটি অপরিহার্য প্রয়োজন। অভিভাবকদের উচিত তাদের সন্তানদের পথ দেখানো, যাতে তারা নিজেদের ব্যক্তিগত তথ্য সুরক্ষিত রাখতে পারে, ভুয়া খবর, ভুয়া অ্যাকাউন্ট ও অনলাইন প্রতারণা শনাক্ত করতে পারে এবং সামাজিক মাধ্যমে তথ্য শেয়ার করার ক্ষেত্রে নিজেদের দায়িত্ব বুঝতে পারে।
একটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো পরিবারের মধ্যে একটি খোলামেলা যোগাযোগের পরিবেশ বজায় রাখা। অনেক শিশু অনলাইনে সমস্যার সম্মুখীন হয়, কিন্তু শাস্তি বা ইন্টারনেট ব্যবহার থেকে নিষিদ্ধ হওয়ার ভয়ে তারা তাদের বাবা-মাকে তা জানাতে ভয় পায়।
পারিবারিক মূল্যবোধ রক্ষা করা, নৈতিক শিক্ষা জোরদার করা এবং ডিজিটাল রূপান্তরের সময়ে শিশুদের সহায়তা করা কেবল তাদের সার্বিক বিকাশে সাহায্য করে না, বরং একটি নিরাপদ অনলাইন পরিবেশ তৈরিতেও অবদান রাখে। এই ডিজিটাল যুগে, সন্তানদের বেড়ে ওঠা এবং দায়িত্বশীল জীবনযাপনের জন্য বাবা-মা-ই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অবলম্বন।
উৎস: https://phunuvietnam.vn/nguoi-gac-cong-gia-tri-gia-dinh-trong-thoi-dai-so-238260623115455994.htm










