স্কুলে অ্যারোবিক শিক্ষক

প্রতিদিন বিকেলের শেষের দিকে, হ্যাক থান ওয়ার্ডের মিন খাই মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের ক্যাম্পাসের ছোট্ট জিমটি জনসমাগমপূর্ণ হয়ে ওঠে। কিন্ডারগার্টেন, প্রাথমিক বিদ্যালয়, মাধ্যমিক বিদ্যালয় থেকে শুরু করে উচ্চ বিদ্যালয় পর্যন্ত বিভিন্ন বয়সের কয়েক ডজন শিক্ষার্থীর নির্ণায়ক, ছন্দময় নড়াচড়ার সাথে কোলাহলপূর্ণ সঙ্গীত মিশে যায়, যারা শিক্ষক নগুয়েন ভিয়েত ফুওং-এর নির্দেশনায় অ্যারোবিক্স অনুশীলন করে। কেবল একটি শারীরিক শিক্ষা ক্লাসের চেয়েও বেশি, এই জায়গাটি বহু প্রজন্মের শিক্ষার্থীদের মধ্যে ব্যায়াম, স্বাস্থ্য এবং আত্মা প্রশিক্ষণের প্রতি ভালোবাসা ছড়িয়ে দেওয়ার স্থান হয়ে উঠেছে।

শিক্ষক নগুয়েন ভিয়েত ফুওং শিক্ষার্থীদের মিন খাই অ্যারোবিক ক্লাবে অনুশীলনের জন্য গাইড করছেন।

মিন খাই মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের শারীরিক শিক্ষার শিক্ষক হিসেবে, মিঃ নুয়েন ভিয়েত ফুওং একবার শিক্ষার্থীদের ক্রমশ কম সক্রিয় হয়ে ওঠার পরিস্থিতি দেখে বিচলিত হয়ে পড়েন। স্কুলের পরে, তাদের বেশিরভাগই টিভি, ফোন এবং ভিডিও গেমে সময় কাটাতেন। বহু বছরের শিক্ষাদানের অভিজ্ঞতার কারণে, তিনি বুঝতে পেরেছিলেন যে এটি শিক্ষার্থীদের শারীরিক শক্তি, মনোবল এবং যোগাযোগ দক্ষতার উপর মারাত্মক প্রভাব ফেলে। এদিকে, স্কুলে শারীরিক শিক্ষার জন্য সময় কম ছিল এবং পাঠগুলিতে শিক্ষার্থীদের সক্রিয়ভাবে অংশগ্রহণের জন্য আকর্ষণ করার মতো আবেদনের অভাব ছিল। এই উদ্বেগ থেকে, মিঃ ফুওং একটি নতুন দিক খুঁজে পান - এমন একটি খেলা যা শিক্ষার্থীদের জন্য অ্যাক্সেসযোগ্য এবং যথেষ্ট আকর্ষণীয়। ২০০৭ সালে, যখন ফু ডং ক্রীড়া উৎসব প্রতিযোগিতায় অ্যারোবিক্স অন্তর্ভুক্ত করা শুরু হয়, মিঃ ফুওং বুঝতে পারেন যে এটি স্কুলে শারীরিক শিক্ষা এবং ক্রীড়া আন্দোলনকে উদ্দীপিত করার "চাবিকাঠি"।

তবে, ধারণাটিকে বাস্তবে রূপ দেওয়া সহজ নয়। প্রথম দিকে, মিন খাই মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের মিন খাই অ্যারোবিক ক্লাব অনেক সমস্যার সম্মুখীন হয়েছিল, সুযোগ-সুবিধা, সরঞ্জাম, সহযাত্রী শিক্ষক খুঁজে পাওয়া পর্যন্ত। "যখন আমরা প্রথম শুরু করি, তখন আমাদের সবকিছু নিজেরাই পরিচালনা করতে হত। এক পর্যায়ে, শিক্ষার্থীদের জন্য ম্যাট কিনতে আমাকে আমার মাসিক বেতনের প্রায় 1/3 অংশ কেটে নিতে হত। বিষয়বস্তুটি নতুন ছিল, শিক্ষক সংখ্যা কম ছিল এবং শিক্ষার্থীরা এর সাথে পরিচিত ছিল না, তাই ক্লাস পরিচালনা করা খুব কঠিন ছিল," মিঃ ফুওং শেয়ার করেন। তবে, অসুবিধাগুলি তাকে নিরুৎসাহিত করেনি। পেশার প্রতি তার ভালোবাসা এবং অধ্যবসায়ের মাধ্যমে, তিনি ধীরে ধীরে স্কুলে অ্যারোবিক আন্দোলন গড়ে তোলেন এবং এটিকে অন্যান্য অনেক ইউনিটে ছড়িয়ে দেন। প্রাথমিক কয়েকজন শিক্ষার্থী থেকে, মিন খাই অ্যারোবিক ক্লাবে এখন শত শত শিক্ষার্থী নিয়মিত পড়াশোনা করে। ডিয়েন বিয়েন ১ প্রাথমিক বিদ্যালয়, ডিয়েন বিয়েন ২ প্রাথমিক বিদ্যালয়, ডং থো প্রাথমিক বিদ্যালয়... এর মতো আরও অনেক স্কুলে তার দ্বারা পরিচালিত অ্যারোবিক ক্লাব রয়েছে যেখানে ২০০ জনেরও বেশি শিক্ষার্থী অংশগ্রহণ করে।

অ্যারোবিক্স কেবল শিক্ষার্থীদের শারীরিকভাবে ব্যায়াম করতে সাহায্য করে না, বরং স্কুলের পরে তাদের মানসিক চাপ কমানোর একটি উপায়ও। মিঃ ফুওং বলেন: "শুধুমাত্র যখন তারা সুস্থ থাকে, তখনই শিক্ষার্থীরা পড়াশোনা করতে পারে এবং ব্যাপকভাবে বিকাশ করতে পারে। অ্যারোবিক্স কেবল শিক্ষার্থীদের শারীরিকভাবে শক্তিশালী হতে সাহায্য করে না বরং শৃঙ্খলা, আত্মবিশ্বাস এবং দলবদ্ধভাবে কাজ করার ক্ষমতাও বিকাশ করে।" মিঃ ফুওং-এর ক্লাসে, পরিবেশ সর্বদা প্রফুল্ল এবং উৎসাহব্যঞ্জক থাকে। তিনি সাফল্যের উপর মনোনিবেশ করেন না বরং শিক্ষার্থীদের চলাচলের আনন্দ অনুভব করতে সাহায্য করার লক্ষ্য রাখেন। কোনও চাপ বা সমালোচনা নেই, পরিবর্তে প্রশংসা এবং আন্তরিক উৎসাহ রয়েছে। এর জন্য ধন্যবাদ, একজন দুর্বল এবং লাজুক মেয়ের কাছ থেকে, মিঃ ফুওং-এর অ্যারোবিক ক্লাবে যোগদানের পর, ল্যাম সন হাই স্কুল ফর দ্য গিফটেডের ছাত্রী তা মাই ফুওং আরও সাহসী, সুখী এবং আরও সক্রিয় হয়ে উঠেছে। "আগে, বন্ধুদের সাথে যোগাযোগ করার সময় আমি খুব লাজুক বোধ করতাম, এবং স্কুলে যাওয়ার পাশাপাশি, আমার আর কোনও শখ ছিল না। কিন্তু অ্যারোবিক্স শেখার পর থেকে, আমি আরও সুস্থ, আরও উত্তেজিত বোধ করি এবং ক্লাবের কোচ এবং বন্ধুদের কাছ থেকে সর্বদা মনোযোগ এবং সাহায্য পাই।"

বিশেষ করে, স্কুলের উঠোনের ছোট শ্রেণীকক্ষ থেকে, মিঃ ফুওং অনেক প্রতিভাবান ছাত্রকে আবিষ্কার করেছিলেন এবং লালন-পালন করেছিলেন। শহর থেকে শুরু করে সারা দেশ পর্যন্ত সকল স্তরে ফু ডং ক্রীড়া উৎসবে অংশগ্রহণের জন্য তাদের পদ্ধতিগত এবং পেশাদারভাবে প্রশিক্ষণ দেওয়া হয়েছিল। এর জন্য ধন্যবাদ, মিন খাই অ্যারোবিক ক্লাব থান হোয়া স্কুল ক্রীড়া আন্দোলনে একটি উজ্জ্বল স্থান হয়ে উঠেছে, জাতীয় শিশু উৎসব এবং সকল স্তরে ফু ডং ক্রীড়া উৎসবে অসামান্য সাফল্যের একটি সিরিজের মাধ্যমে। এই পদ্ধতির জন্য ধন্যবাদ, অনেক শিক্ষার্থী দীর্ঘদিন ধরে এই বিষয়ের সাথে যুক্ত রয়েছে। ট্রান মাই নিনহ মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থী হোয়াং থি কিম নগান বলেন: “আমি ৬ বছরেরও বেশি সময় ধরে মিঃ ফুওং-এর কাছে অ্যারোবিক্স শিখছি। প্রথমে, আমি এটিকে একটি খুব স্বাস্থ্যকর শারীরিক কার্যকলাপ বলে মনে করেছি যা আমাকে মানসিক চাপ থেকে মুক্তি দিতে এবং আরও বন্ধুদের সাথে যোগাযোগ করতে সাহায্য করতে পারে। এরপর, শিক্ষকের নির্দেশনায়, আমি এই খেলাটি ক্রমশ পছন্দ করতে থাকি এবং আমার বন্ধুদের সাথে একসাথে অনেক অর্জন অর্জন করি যেমন ২০১৯ সালে প্রাদেশিক ফু ডং ক্রীড়া উৎসবে ১টি স্বর্ণপদক, ১টি রৌপ্য পদক এবং ২০২৩ সালে জাতীয় ফু ডং ক্রীড়া উৎসবে ৩টি স্বর্ণপদক।"

বছরের পর বছর ধরে অধ্যবসায়ের মাধ্যমে, মিঃ ফুওং প্রমাণ করেছেন যে অ্যারোবিক্স কেবল একটি খেলা নয়, বরং শিক্ষক এবং শিক্ষার্থীদের মধ্যে, স্কুল এবং শারীরিক প্রশিক্ষণ আন্দোলনের মধ্যে একটি সেতুবন্ধনও বটে। পেশার প্রতি তার ভালোবাসা, নিষ্ঠা এবং অবদান রাখার আকাঙ্ক্ষা থেকে, তিনি বহু প্রজন্মের শিক্ষার্থীদের মধ্যে ব্যায়ামের প্রতি আবেগকে অনুপ্রাণিত করেছেন। অতীতে শারীরিক শিক্ষাকে প্রায়শই "মাধ্যমিক বিষয়" হিসাবে বিবেচনা করা হত, তবে মিঃ নুয়েন ভিয়েত ফুওং-এর মতো ব্যক্তিদের জন্য এটি একটি সুপরিকল্পিত ব্যক্তিত্ব গঠনের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ ভিত্তি। অ্যারোবিক্স ঘন্টা কেবল শিক্ষার্থীদের সুস্থ হতে সাহায্য করে না বরং প্রতিটি শিক্ষার্থীর জন্য শৃঙ্খলা, ইচ্ছাশক্তি এবং আত্মবিশ্বাসকেও লালন করে।

প্রবন্ধ এবং ছবি: ফুওং ডো

সূত্র: https://baothanhhoa.vn/nguoi-thay-truyen-lua-aerobic-trong-hoc-duong-267314.htm