'উচ্চতা বৃদ্ধি' কথাটির বিভিন্ন অর্থ রয়েছে।
৯ সেপ্টেম্বর, ২০২৫ তারিখে, পলিটব্যুরোর পক্ষে সাধারণ সম্পাদক তো লাম "জনগণের স্বাস্থ্যের সুরক্ষা, পরিচর্যা এবং উন্নতি জোরদার করার লক্ষ্যে কিছু যুগান্তকারী সমাধান" শীর্ষক ৭২-এনকিউ/টিডব্লিউ নম্বরযুক্ত প্রস্তাবনাটিতে স্বাক্ষর ও জারি করেন।
আমাদের দলের মূলনীতি অত্যন্ত সুস্পষ্ট: স্বাস্থ্য মানবজাতির সবচেয়ে মূল্যবান সম্পদ, সকলের সুখ, জাতির অস্তিত্ব এবং দেশের সমৃদ্ধ ও টেকসই উন্নয়নের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ভিত্তি।
জরুরি বাস্তব চাহিদার পরিপ্রেক্ষিতে, জনগণের স্বাস্থ্য সুরক্ষা, পরিচর্যা এবং উন্নয়নের কাজে সচেতনতা ও কর্মপন্থায় একটি বলিষ্ঠ পরিবর্তন প্রয়োজন; একই সাথে, এমন একটি সুস্থ ভিয়েতনাম গড়ার লক্ষ্য অর্জনের জন্য যুগান্তকারী সমাধানসহ ব্যাপক উদ্ভাবন প্রয়োজন, যেখানে সকল নাগরিক স্বাস্থ্যসেবা পাবে এবং দীর্ঘ, সুস্থ ও পরিপূর্ণ জীবনযাপন করবে।
৭২ নং প্রস্তাবে ২০৩০ সালের জন্য লক্ষ্যমাত্রা নির্ধারণ করা হয়েছে: জনগণের শারীরিক ও বুদ্ধিবৃত্তিক সক্ষমতা, উচ্চতা এবং সুস্থ গড় আয়ু বৃদ্ধি করা। ২০৩০ সালের মধ্যে, ১-১৮ বছর বয়সী শিশু ও কিশোর-কিশোরীদের গড় উচ্চতা কমপক্ষে ১.৫ সেমি বৃদ্ধি পাবে; গড় আয়ু ৭৫.৫ বছরে পৌঁছাবে, যার মধ্যে কমপক্ষে ৬৮ বছর সুস্বাস্থ্যে অতিবাহিত হবে।
কিশোর-কিশোরীদের উচ্চতা বৃদ্ধি করা অত্যন্ত তাৎপর্যপূর্ণ, কারণ এটি শুধু সময়ের সাথে সাথে দেশের আর্থ -সামাজিক উন্নয়নের সঙ্গেই ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত নয়, বরং এটি নারী, শিশু, শিক্ষা ও স্বাস্থ্যসেবা, সামাজিক সমতা, জীবনধারা ও সংস্কৃতি ইত্যাদি বিষয়ক নীতিমালার কার্যকারিতারও একটি সূচক।
যুক্তরাজ্য-ভিত্তিক সংস্থা গ্লোবাল চেঞ্জ ডেটার প্রকাশনা ‘আওয়ার ওয়ার্ল্ড ইন ডেটা’ অনুসারে, কোনো জনগোষ্ঠীর গড় উচ্চতা একটি জাতি বা জনগোষ্ঠী সম্পর্কে আমাদের অনেক কিছু জানাতে পারে।
মানুষের উচ্চতা আংশিকভাবে জিনগতভাবে নির্ধারিত হয়। তবে, জিনগত নয় এমন পরিবেশগত কারণ—যেমন ভ্রূণাবস্থা, শৈশব ও কৈশোরকালীন পুষ্টিগত সমস্যা এবং ব্যক্তির স্বাস্থ্যগত অবস্থা—কোনো জনগোষ্ঠীর গড় উচ্চতাকে প্রভাবিত করে।
১০৫টি দেশে পুরুষদের উচ্চতা নিয়ে করা এক সমীক্ষায় দেখা গেছে যে, অনেক ক্ষেত্রে সুখ পরিমাপের জন্য উচ্চতা এবং মানব উন্নয়ন সূচক (এইচডিআই) একই অর্থে ব্যবহার করা যায়।
পুষ্টি মানুষের উচ্চতার অন্যতম প্রধান নির্ধারক। বিভিন্ন দেশের খাদ্যাভ্যাসের উপর করা গবেষণায় দেখা গেছে যে, প্রাণীজ খাদ্য গ্রহণ এবং উচ্চতার মধ্যে একটি দৃঢ় সম্পর্ক রয়েছে। যেসব দেশে প্রাণীজ প্রোটিনের ব্যবহার বেশি, সেসব দেশের বাসিন্দাদের গড় উচ্চতা, যেসব দেশ প্রধানত উদ্ভিদ-ভিত্তিক প্রোটিন (গম, চাল ইত্যাদি) গ্রহণ করে, তাদের তুলনায় বেশি।
মানুষের আয় বৃদ্ধির সাথে সাথে তাদের খাদ্যাভ্যাসে প্রাণীজ প্রোটিনের অংশও ক্রমশ বাড়ছে, সুতরাং আয় ও উচ্চতার মধ্যে একটি সুস্পষ্ট যোগসূত্র রয়েছে। উচ্চ আর্থ-সামাজিক উন্নয়ন সম্পন্ন দেশগুলোতে জনসংখ্যার গড় উচ্চতা বৃদ্ধি পাওয়ার প্রবণতা দেখা যায়।
একটি দেশের জনসংখ্যার বিভিন্ন অংশের মধ্যে গড় উচ্চতার পার্থক্য সামাজিক-অর্থনৈতিক বৈষম্যকেও প্রতিফলিত করে। একটি সম্প্রদায়ের মধ্যে সম্পদের অসম বণ্টনের অর্থ হলো, ধনী ব্যক্তিরা স্বাস্থ্যসেবা ও পুষ্টির উন্নততর সুযোগ পায় এবং তাই তারা দরিদ্রদের চেয়ে লম্বা হয়ে থাকে।
উচ্চতা ১.৫ সেমি বাড়াটা কি বেশি না কম?
২০৩০ সালের মধ্যে ১ থেকে ১৮ বছর বয়সী শিশু ও কিশোর-কিশোরীদের গড় উচ্চতা কমপক্ষে ১.৫ সেমি বৃদ্ধি পাবে। এটি একটি উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি এবং অর্জন করা কঠিন লক্ষ্য, কারণ বর্তমানে ভিয়েতনামে ১৮ বছরের কম বয়সী মানুষের সংখ্যা প্রায় ৩ কোটি এবং হাতে সময়ও ফুরিয়ে আসছে।
ভিয়েতনামের মানুষের উচ্চতার উপর ২০২০ সালের একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে, ভিয়েতনামে ১৮ বছর বয়সী পুরুষদের গড় উচ্চতা ১৬৮.১ সেমি, যেখানে নারীদের উচ্চতা ১৫৬.২ সেমি। শহরের শিশুরা গ্রামাঞ্চল ও পার্বত্য অঞ্চলের শিশুদের চেয়ে ২ সেমি বেশি লম্বা।
সুতরাং, ২০১০ সালের (১৬৪.৪ সেমি) তুলনায় তরুণদের গড় উচ্চতা ৩.৭ সেমি এবং তরুণীদের গড় উচ্চতা ২.৬ সেমি (১৫৩.৬ সেমি) বৃদ্ধি পেয়েছে।
বর্তমানে, গড় উচ্চতার দিক থেকে ভিয়েতনাম দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ায় চতুর্থ স্থানে রয়েছে। এর আগে রয়েছে সিঙ্গাপুর (পুরুষদের জন্য ১৭২ সেমি), থাইল্যান্ড (১৭০ সেমি) এবং মালয়েশিয়া (১৬৯ সেমি)। ভিয়েতনামের মানুষের গড় উচ্চতা বিশ্বের বাকি অংশের (পুরুষদের জন্য ১৭৬.১ সেমি, মহিলাদের জন্য ১৬৩.১ সেমি) থেকে উল্লেখযোগ্যভাবে ভিন্ন, যা ২০১টি দেশ ও অঞ্চলের মধ্যে ১৫৩তম স্থানে রয়েছে।
দীর্ঘস্থায়ী যুদ্ধ এবং যুদ্ধ-পরবর্তী কঠোর, ভর্তুকিনির্ভর অর্থনীতির কারণে ভিয়েতনামের তরুণদের উচ্চতা প্রায় অর্ধ শতাব্দী ধরে অপরিবর্তিত ছিল, এমনকি হ্রাসও পেয়েছিল। তুলনা করা যাক: ১৯৩৮ সালে ভিয়েতনামের প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষদের গড় উচ্চতা ছিল ১৬০ সেমি এবং মহিলাদের ১৫১ সেমি, যেখানে ১৯৮৫ সালে তা পুরুষদের জন্য ছিল ১৫৯.৮ সেমি এবং মহিলাদের জন্য ১৫০.৫ সেমি।
আমাদের দল ও রাষ্ট্র জনগণের স্বাস্থ্য নিয়ে অত্যন্ত উদ্বিগ্ন, যার মধ্যে ৭২ নং প্রস্তাবে উল্লিখিত তরুণদের উচ্চতা বৃদ্ধিও অন্তর্ভুক্ত।
উচ্চতা কেবল শারীরিক সৌন্দর্যের বিষয় নয়, বরং এটি জনস্বাস্থ্য, জনসংখ্যার গুণমান এবং একটি জাতির টেকসই উন্নয়নের সাথে সম্পর্কিত একটি গুরুত্বপূর্ণ সূচক।
ভিয়েতনাম ইনস্টিটিউট অফ অ্যাপ্লায়েড মেডিসিনের পরিচালক ডঃ ট্রুং হং সন বলেছেন: ভিয়েতনামের শিশুদের মধ্যে খর্বকায়তার হার ৫০% থেকে তীব্রভাবে কমে প্রায় ২০%-এ নেমে এসেছে। তবে, এখনও প্রায় ৫০% শিশু আন্তর্জাতিক উচ্চতার মানদণ্ড পূরণ করতে পারে না। এটি একটি উদ্বেগজনক পরিসংখ্যান, যা ইঙ্গিত দেয় যে আমরা শিশুদের শারীরিক বিকাশের 'সোনালী সময়গুলোকে' কার্যকরভাবে কাজে লাগাতে পারিনি।
খাটো হওয়া শুধু বাহ্যিক সৌন্দর্যকেই প্রভাবিত করে না, বরং এটি হৃদরোগ, ডায়াবেটিস, অস্টিওআর্থারাইটিস এবং স্থূলতার মতো অসংক্রামক রোগের ঝুঁকির সাথেও ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত। উদাহরণস্বরূপ, ৬০ কেজি ওজন এবং ১৭০ সেমি উচ্চতার একজন ব্যক্তির বিএমআই স্বাভাবিক হবে। তবে, মাত্র ১৫০ সেমি উচ্চতার ক্ষেত্রে, তার বিএমআই অতিরিক্ত ওজনের শ্রেণিতে পড়বে, যার ফলে দীর্ঘস্থায়ী রোগের ঝুঁকি বেড়ে যাবে।
একটি পরিবারে যদি বাবার উচ্চতা ১৬৮ সেমি এবং মায়ের উচ্চতা ১৫৬ সেমি হয়, তবে ছেলের উচ্চতা ১৬৮ থেকে ১৭৪ সেমি পর্যন্ত হতে পারে। তবে, এই উচ্চতার কাছাকাছি পৌঁছাতে বা তা অতিক্রম করতে হলে, বৃদ্ধির পর্যায়গুলিতে শুরুতেই সঠিক হস্তক্ষেপই হলো মূল বিষয়।
দল ও রাষ্ট্র নীতি প্রণয়ন করে এবং সংশ্লিষ্ট সংস্থাগুলো তা বাস্তবায়ন করে। তবে পরিবারের ভূমিকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
ভিয়েতনামের অনেক বাবা-মা উচ্চতা বৃদ্ধিতে অণুপুষ্টির গুরুত্ব সম্পর্কে এখনও পুরোপুরি সচেতন নন। গর্ভাবস্থায় আয়রন, ফলিক অ্যাসিড বা ক্যালসিয়ামের ঘাটতি একটি সাধারণ ঘটনা। জন্মের পর, অনেক পরিবার ভিটামিন ডি, কে২, জিঙ্ক এবং আয়রনের মতো অপরিহার্য অণুপুষ্টির দিকে মনোযোগ না দিয়ে কেবল "পর্যাপ্ত খাওয়া এবং ওজন বাড়ানোর" উপরই বেশি গুরুত্ব দেয়, অথচ এই উপাদানগুলো হাড়ের গঠন এবং উচ্চতা বৃদ্ধিতে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
ডঃ ট্রুং হং সন জোর দিয়ে বলেছেন: "উচ্চতা কেবল প্রায় ১৯ বছর বয়স পর্যন্তই বৃদ্ধি পায়। এর তিনটি স্বর্ণযুগ রয়েছে: জীবনের প্রথম ১,০০০ দিন (মায়ের গর্ভ থেকে ২ বছর বয়স পর্যন্ত), প্রাক-বিদ্যালয় পর্যায় এবং বয়ঃসন্ধিকাল। এর যেকোনো একটি দিন বাদ গেলে সেই দিনে উচ্চতা বৃদ্ধির সুযোগ নষ্ট হয়ে যায়।"
উৎস: https://baotintuc.vn/chinh-sach-va-cuoc-song/nhieu-khia-canh-nhan-van-tu-viec-nang-tam-voc-dan-toc-20250917091644215.htm
মন্তব্য (0)