নারী মার্শাল আর্টিস্টরা আবেগটিকে বাঁচিয়ে রাখেন।

নারী মার্শাল আর্টিস্ট নগুয়েন থি তুয়েত মাই লং জুয়েন ওয়ার্ডে ‘তুয়েত মাই ফাইটার মার্শাল আর্টস ক্লাব’ প্রতিষ্ঠা করেছেন, যেখানে ৫০ জনেরও বেশি শিক্ষার্থী নিয়মিত প্রশিক্ষণ নেন। আখড়া থেকে শুরু করে শ্রেণিকক্ষ পর্যন্ত, তিনি স্থানীয় এলাকায় মার্শাল আর্টস আন্দোলনকে টিকিয়ে রাখতে অবদান রাখেন।

ঐতিহ্যবাহী মার্শাল আর্টস, মুয়ে থাই এবং কিকবক্সিং-এ জাতীয় ও আন্তর্জাতিক প্রতিযোগিতায় একসময় অত্যন্ত সফল একজন ক্রীড়াবিদ ছিলেন তিনি। লড়াই থেকে অবসর নেওয়ার পর, মিস মাই প্রদেশে ঐতিহ্যবাহী মার্শাল আর্টসের প্রশিক্ষক হিসেবে এর প্রতি তাঁর নিষ্ঠা অব্যাহত রাখেন। পেশাগত কাজের পাশাপাশি, তিনি একটি মার্শাল আর্টস ক্লাব গড়ে তোলা ও বিকাশে তাঁর শক্তির একটি বড় অংশ উৎসর্গ করেন। ২০১৭ সালে প্রতিষ্ঠিত ‘তুয়েত মাই ফাইটার মার্শাল আর্টস ক্লাব’টি তরুণ-তরুণী, শিক্ষার্থী এবং এমনকি অফিস কর্মীদের কাছেও একটি পরিচিত স্থান হয়ে উঠেছে, যারা একটি স্বাস্থ্যকর ও সুশৃঙ্খল পরিবেশে নিজেদের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে চায়।

মহিলা প্রশিক্ষকের উৎসাহ ও নিষ্ঠার কারণে মার্শাল আর্ট ক্লাসটি ক্রমশ সুপরিচিত হয়ে উঠছে। প্রশিক্ষণ কেন্দ্রটিও আধুনিক সরঞ্জাম ও প্রশিক্ষণ উপকরণ দিয়ে সুসজ্জিত, যেখানে ঐতিহ্যবাহী ও সমসাময়িক মার্শাল আর্টের সমন্বয় ঘটানো হয়েছে। মিস মাই বলেন: “একজন নারী হিসেবে মার্শাল আর্ট ক্লাসটি পরিচালনা করা আরও বেশি চ্যালেঞ্জিং, এবং কখনও কখনও এটি একটি বাধা হয়ে দাঁড়ায়, যা কিছু পুরুষ শিক্ষার্থীকে দ্বিধাগ্রস্ত করে তোলে। ক্লাবটি শুধুমাত্র মার্শাল আর্ট অনুশীলনের একটি স্থানই নয়, বরং এটি আমার দক্ষতা ও অনুরাগ থেকে জীবিকা নির্বাহ করতেও সাহায্য করে।”

তুয়েত মাই ফাইটার মার্শাল আর্টস ক্লাবে মার্শাল আর্টসের শিক্ষার্থীরা প্রশিক্ষণ নিচ্ছেন। ছবি: লে ট্রুং হিউ

প্রতিদিন সন্ধ্যা ৬টা থেকে রাত ৮টা পর্যন্ত, প্রশিক্ষণে অংশগ্রহণকারী অসংখ্য মার্শাল আর্ট শিক্ষার্থীর আনাগোনায় ক্লাবটি মুখরিত থাকে। ওয়ার্ম-আপ অনুশীলনের পর, শিক্ষার্থীরা বিভিন্ন ভঙ্গি, ঘুষি, লাথি এবং স্যান্ডব্যাগ প্রশিক্ষণের অনুশীলন করে এবং এরপর ম্যাটের উপর স্পারিং-এর দিকে অগ্রসর হয়। প্রতিটি চাল অত্যন্ত গুরুত্ব ও দৃঢ়তার সাথে সম্পন্ন করা হয়, যা তাদের শৃঙ্খলা এবং উচ্চ একাগ্রতার পরিচয় দেয়। লং জুয়েন ওয়ার্ডের বাসিন্দা, নগুয়েন গিয়া হুই, আকর্ষণীয় মার্শাল আর্ট পোশাকে সজ্জিত হয়ে এবং তার সহপাঠীরা প্রশিক্ষণের প্রস্তুতি হিসেবে ওয়ার্ম-আপ করছেন। বিশাল ও পেশীবহুল শারীরিক গঠনের অধিকারী গিয়া হুই রিং-এ কোনো অনভিজ্ঞ নন; তিনি ঐতিহ্যবাহী মার্শাল আর্ট, ভভিনাম, বক্সিং এবং মুয়াই থাই-এর প্রশিক্ষণ নিয়েছেন এবং প্রাদেশিক পর্যায়ের মার্শাল আর্ট প্রতিযোগিতায় বহু পুরস্কার জিতেছেন। “আমি ক্লাবের শুরুর দিনগুলো থেকেই সপ্তাহে ৭টি সেশনে প্রশিক্ষণ নিয়ে আসছি। হাই স্কুলে পড়ার সময়, স্কুলের ব্যস্ততার কারণে আমি সপ্তাহে প্রায় ৩টি সেশনে প্রশিক্ষণ চালিয়ে যেতাম। মার্শাল আর্টের প্রতি আমার গভীর অনুরাগ রয়েছে এবং আমার পরিবার সবসময় আমাকে সমর্থন করেছে। মার্শাল আর্ট শেখা শুধু আমার ওজন কমাতে ও স্বাস্থ্যের উন্নতি করতেই সাহায্য করে না, বরং এটি আমার মধ্যে শৃঙ্খলাবোধ জাগিয়ে তোলে এবং স্কুলের পর মানসিক চাপ কমাতেও সহায়তা করে,” গিয়া হুই বলেন।

তার মার্শাল আর্টস ক্লাস খোলার শুরুর দিনগুলোর কথা স্মরণ করে মিস মাই বলেন যে, সেই সময়ে মাত্র কয়েকজন শিক্ষার্থী অনুশীলনে আসত। অনেক প্রতিকূলতা সত্ত্বেও, তিনি এলাকায় মার্শাল আর্টস আন্দোলনের উন্নয়নে অবদান রাখার আকাঙ্ক্ষা নিয়ে ক্লাসটি চালিয়ে যান। মিস মাই বলেন, “একজন ক্রীড়াবিদ থাকাকালীন থেকেই আমার সবসময় ভালো প্রশিক্ষণের পরিবেশসহ একটি জায়গা তৈরির স্বপ্ন ছিল, যাতে যারা মার্শাল আর্টস ভালোবাসেন তারা প্রশিক্ষণ নিতে, তাদের আবেগ মেটাতে এবং স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারেন। আমি তরুণ এবং মধ্যবয়সীদের জন্যও একটি মানসম্মত প্রশিক্ষণের পরিবেশ তৈরি করতে চাই।”

উল্লেখযোগ্যভাবে, এই ক্লাসে শুধু পুরুষ শিক্ষার্থীরাই নয়, বরং উল্লেখযোগ্য সংখ্যক নারী অংশগ্রহণকারীও আসেন। লং জুয়েন ওয়ার্ডের বাসিন্দা বাও ট্রুং থান নি আত্মরক্ষার কৌশল শেখার লক্ষ্যে ক্লাবটিতে যোগ দেন। তবে, কিছু প্রশিক্ষণের পর তিনি বুঝতে পারেন যে মার্শাল আর্ট প্রত্যাশার চেয়েও বেশি সুবিধা প্রদান করে। থান নি বলেন, “মার্শাল আর্ট অনুশীলন করার সময়, আমার শারীরিক সুস্থতা ও স্বাস্থ্যের উন্নতির পাশাপাশি সমস্যা সমাধানের জন্য অধ্যবসায় এবং স্থিরতাও তৈরি হয়েছে। মার্শাল আর্ট শেখা আমাদের একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করতে এবং আমাদের চারপাশের মানুষদের যত্ন নিতে ও সাহায্য করতে শেখায়।”

তুয়েত মাই ফাইটার মার্শাল আর্টস ক্লাবটি শুধু মার্শাল আর্টস অনুরাগীদের মিলনস্থলই নয়, এটি বহু তরুণ প্রতিভাকে আবিষ্কার ও প্রশিক্ষণেরও একটি জায়গা। ক্লাবের অনেক শিক্ষার্থী মেকং ডেল্টা অঞ্চলের প্রাদেশিক পর্যায়ের টুর্নামেন্ট এবং বন্ধুত্বপূর্ণ মার্শাল আর্টস প্রতিযোগিতায় উচ্চ সাফল্য অর্জন করেছে। ২০২৬ সালে অনুষ্ঠিত প্রথম প্রাদেশিক ক্রীড়া উৎসবে, ক্লাবের ক্রীড়াবিদরা ৬টি স্বর্ণপদক, ৯টি রৌপ্যপদক এবং ৫টি ব্রোঞ্জপদক জয়ের মাধ্যমে লং জুয়েন ওয়ার্ডের (ক্লাস্টার II) সার্বিকভাবে প্রথম স্থান অর্জনে অবদান রাখে।

মিস মাই-এর মতে, মার্শাল আর্টের শিক্ষার্থীদের কার্যকরভাবে প্রশিক্ষণ দিতে, কোচিং স্টাফ সর্বদা প্রতিটি বয়স ও ব্যক্তির জন্য উপযুক্ত একটি বৈজ্ঞানিক পাঠ্যক্রম এবং প্রশিক্ষণ পদ্ধতি বিকাশের উপর মনোযোগ দেয়। এটি শিক্ষার্থীদের কৌশলগুলি আরও ভালোভাবে আয়ত্ত করতে, ধীরে ধীরে তাদের শারীরিক সক্ষমতা উন্নত করতে এবং স্থানীয় এলাকায় মার্শাল আর্ট আন্দোলনকে এগিয়ে নিয়ে যেতে অবদান রাখতে সাহায্য করে।

LE TRUNG HIEU

উৎস: https://baoangiang.com.vn/nu-vo-si-giu-lua-dam-me-a481872.html