ওজন নিয়ন্ত্রণ

হৃদরোগের স্বাস্থ্য এবং ওজন নিয়ন্ত্রণের জন্য ৭ দিনের নাস্তার মেনু

Báo Quốc Tế

11/03/2026

গরম না ঠান্ডা লেবুর জল: হজম ও ওজন কমানোর জন্য কোনটি বেশি উপকারী?

Báo Sức khỏe Đời sống

28/02/2026

টেট (ভিয়েতনামের নববর্ষ)-এর খাবারে মাশরুম কেন অন্তর্ভুক্ত করা উচিত?

Báo Sức khỏe Đời sống

16/02/2026

তরমুজের বীজ, কুমড়োর বীজ এবং কাজুবাদাম: কোনটি বেশি স্বাস্থ্যকর?

Báo Thanh niên

15/02/2026

টেট উৎসবের ছুটিতে অতিরিক্ত ওজন ও স্থূল শিশুদের ওজন কীভাবে নিয়ন্ত্রণ করবেন

Báo Sức khỏe Đời sống

15/02/2026

হাড়ের ঝোলের ৪টি সম্ভাব্য উপকারিতা

Báo Sức khỏe Đời sống

03/02/2026

সামান্য খালি পেটে ঘুমাতে যাওয়া কি ঘুম ও ওজন নিয়ন্ত্রণের জন্য উপকারী নাকি ক্ষতিকর?

Báo Sức khỏe Đời sống

29/01/2026

কলা নাকি মিষ্টি আলু: রক্তে শর্করার মাত্রা ও ওজন নিয়ন্ত্রণের জন্য কোনটি বেশি উপকারী?

Báo Sức khỏe Đời sống

26/01/2026

চিয়া বীজ মেশানো লেবুর জল পান করার উপকারিতা কী? এর সুবিধা, ব্যবহারের নির্দেশাবলী এবং স্বাস্থ্যের জন্য নিরাপত্তা সতর্কতা।

Báo Sức khỏe Đời sống

12/01/2026

মুগ ডালের পানির উপকারিতা

Báo Sức khỏe Đời sống

07/01/2026

মধ্যবয়সী ব্যক্তিরা হাঁটার মাধ্যমে কীভাবে তাদের হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্য উন্নত করতে পারেন?

Báo Thanh niên

06/01/2026

সকল বয়সে হাড়ের ঘনত্ব শক্তিশালী ও বজায় রাখার ৭টি উপায়।

Báo Sức khỏe Đời sống

28/12/2025

সকালের নাস্তায় সঠিক খাবার বেছে নিলে ওজন কমানোর কার্যকারিতা বাড়তে পারে।

Báo Quốc Tế

26/12/2025

১০,০০০ VND মূল্যের একটি খাবার যা পেট ভরা রাখে এবং পেটের জেদি মেদ কমাতে সাহায্য করে।

Báo Dân trí

21/12/2025

সর্বাধিক স্বাস্থ্য উপকারিতা পেতে দিনের কোন সময় হাঁটা সবচেয়ে ভালো?

Báo Sức khỏe Đời sống

15/12/2025

দিনে দুটি পায়ের ব্যায়াম আপনার আয়ু বাড়াতে সাহায্য করতে পারে।

Báo Thanh niên

08/12/2025

কেন প্রতিদিন ওজন ওঠানামা করতে পারে, এবং কখন ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত?

Báo Thanh niên

07/12/2025

ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য ওজন নিয়ন্ত্রণের উপকারিতা

Báo Thanh niên

15/11/2025

নিয়মিত বাঁধাকপি খেলে শরীরে কী ঘটে?

Báo Sức khỏe Đời sống

12/11/2025

ভাতের পরিবর্তে তিন ধরনের শিম খাওয়া যেতে পারে, যেগুলোতে শ্বেতসার, আঁশ এবং শরীরের জন্য উপকারী পুষ্টি উপাদান রয়েছে।

Báo Quốc Tế

02/10/2025

এই আপেল চায়ের রেসিপিটি অনেক পুষ্টিগুণে ভরপুর, যা আপনার শরীর ও ত্বকের জন্য উপকারী।

Báo Quốc Tế

30/09/2025

ডায়েট বা ব্যায়াম ছাড়াই ওজন কমানোর সেরা খাবার সময়গুলো জেনে নিন!

Báo Thanh niên

29/09/2025

শক্তিশালী পেটের পেশী শুধু সুন্দর শারীরিক গঠনই তৈরি করে না, বরং দীর্ঘজীবী হতেও সাহায্য করে।

Báo Thanh niên

25/08/2025

ডায়াবেটিস রোগীদের খাওয়া উচিত এমন ৫ ধরনের কমলা-লাল রঙের সবজি।

Báo Thanh niên

20/08/2025