অতিরিক্ত ওজন ও স্থূল শিশুদের ব্যবস্থাপনা ও পর্যবেক্ষণ জোরদার করুন।

শিশুদের মধ্যে অতিরিক্ত ওজন এবং স্থূলতার ব্যাপকতা একটি গুরুতর জনস্বাস্থ্য সমস্যা হয়ে উঠছে। এই অবস্থাটি কেবল টাইপ ২ ডায়াবেটিস এবং হৃদরোগের মতো প্রাথমিক বিপাকীয় ব্যাধির কারণই হয় না, বরং এটি শিশুদের মনস্তত্ত্ব এবং সার্বিক বিকাশকেও গভীরভাবে প্রভাবিত করে।

শিশুর শারীরিক বৃদ্ধির অবস্থা সম্পর্কে একটি সার্বিক মূল্যায়ন এবং সম্ভাব্য ঝুঁকিগুলো আগেভাগে শনাক্ত করার জন্য বডি মাস ইনডেক্স (বিএমআই) এবং বয়সভিত্তিক উচ্চতা উভয়ই পর্যবেক্ষণ করা অপরিহার্য। (ছবি: লে হাং)

অতিরিক্ত ওজন এবং স্থূলতার হার বাড়ছে।

‘শিশু-বান্ধব শহর প্রকল্প - দা নাং শহর, ২০২৩-২০২৬’-এর অংশ হিসেবে শহরের রোগ নিয়ন্ত্রণ কেন্দ্র (সিডিসি) কর্তৃক ১৫টি জুনিয়র হাই স্কুলের ৩,০০৫ জন শিক্ষার্থীর উপর পরিচালিত একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে, জুনিয়র হাই স্কুলের শিক্ষার্থীদের মধ্যে অতিরিক্ত ওজন এবং স্থূলতার সামগ্রিক হার ৩৩.৫%, যার মধ্যে ২১.৭% অতিরিক্ত ওজনসম্পন্ন এবং ১১.৮% স্থূল।

দা নাং প্রসূতি ও শিশু হাসপাতাল-এর পুষ্টি বিভাগ কর্তৃক পরীক্ষার জন্য আসা ২-১১ বছর বয়সী শিশুদের মধ্যে অতিরিক্ত ওজন এবং স্থূলতার ব্যাপকতা নিয়ে করা একটি সমীক্ষা অনুসারে, ফলাফলে দেখা গেছে যে অতিরিক্ত ওজন এবং স্থূলতার হার ছিল ১৬.৩%, যার মধ্যে স্থূলতার হার ছিল ৫.৮% এবং অতিরিক্ত ওজনের হার ছিল ১০.৫%।

স্থূলতা কেবল রোগীদের নিজেদের জন্যই অসংখ্য সমস্যার কারণ হয় না, বরং এর সাথে সম্পর্কিত বিভিন্ন রোগের কারণে স্বাস্থ্য ব্যবস্থার উপরও একটি উল্লেখযোগ্য বোঝা চাপিয়ে দেয়। উদ্বেগের বিষয় হলো, অনেক শিশু তাদের দৈনন্দিন জীবনে অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলতার জন্য সমালোচিত ও কলঙ্কিত হয়, যা তাদের মানসিক স্বাস্থ্য ও আত্মসম্মানের ক্ষতি করে এবং প্রাপ্তবয়স্ক অবস্থায় তাদের ব্যক্তিত্বকেও সম্ভাব্যভাবে প্রভাবিত করে।

বিশেষজ্ঞদের মতে, প্রাথমিক বিদ্যালয় হলো সবচেয়ে ঝুঁকিপূর্ণ সময়, যখন শিশুদের খাদ্যাভ্যাস গড়ে উঠতে শুরু করে, তারা উচ্চ-ক্যালোরিযুক্ত খাবারের সংস্পর্শে বেশি আসে, কিন্তু তাদের শারীরিক কার্যকলাপ ধীরে ধীরে কমে যায়।

তাই, পুষ্টি ও শারীরিক কার্যকলাপ বিষয়ে সময়োপযোগী পদক্ষেপ গ্রহণের জন্য ৬-১০ বছর বয়সী শিশুদের উপর মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন। শিশুদের শারীরিক বৃদ্ধির অবস্থা সার্বিকভাবে মূল্যায়ন করতে এবং সম্ভাব্য ঝুঁকিগুলো আগেভাগে শনাক্ত করতে বিদ্যালয় ও পরিবারগুলোকে একই সাথে বডি মাস ইনডেক্স (BMI) এবং বয়স-ভিত্তিক উচ্চতা সূচক (HAZ) পর্যবেক্ষণ করতে হবে।

অতিরিক্ত ওজন এবং স্থূলতা প্রতিরোধ ও নিয়ন্ত্রণ করা যেতে পারে বিভিন্ন পদক্ষেপের মাধ্যমে, যেমন: চিনিযুক্ত পানীয় এবং উচ্চ-শক্তি সম্পন্ন খাবারের গ্রহণ সীমিত করা; একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা অবলম্বন করা এবং উপযুক্ত শারীরিক কার্যকলাপে নিযুক্ত হওয়া…

অতিরিক্ত ওজন এবং স্থূলতার চিকিৎসা করা কঠিন ও ব্যয়বহুল, তাই সঠিক প্রতিরোধ ব্যবস্থা উৎসাহব্যঞ্জক ও সাশ্রয়ী ফল দেবে এবং রোগের বোঝাও কমাবে।

বিদ্যালয় স্বাস্থ্য পরিষেবার সক্ষমতা বৃদ্ধি করা।

স্কুলগামী শিশুদের মধ্যে অতিরিক্ত ওজন ও স্থূলতা যে একটি উদ্বেগজনক স্বাস্থ্য সমস্যা এবং এর প্রবণতা বাড়ছে, তা উপলব্ধি করে দা নাং শিশুদের স্বাস্থ্যসেবা ও পুষ্টি বিষয়ক পরামর্শের ওপর বিশেষ মনোযোগ দিচ্ছে।

দা নাং সিটি সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল স্কুল স্বাস্থ্যকর্মী ও তৃণমূল পুষ্টিবিদদের জন্য শিশুদের অতিরিক্ত ওজন ও স্থূলতা প্রতিরোধ ও নিয়ন্ত্রণের উপর একটি প্রশিক্ষণ কোর্সের আয়োজন করেছে। ছবি: লে হাং

স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের প্রধানের মতে, প্রতি বছর স্বাস্থ্য খাত শিক্ষা খাতের সাথে সক্রিয়ভাবে সমন্বয় করে শিশুদের নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা পরিচালনা করে, যার ফলে অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলতার ঝুঁকিতে থাকা শিশুদের দ্রুত শনাক্ত করা যায় এবং বিদ্যালয় ও পরিবারগুলোকে শিশুদের জন্য আরও উপযুক্ত ও ব্যাপক পরিচর্যা এবং পুষ্টি পরিকল্পনা প্রণয়নে সহায়তা করা যায়।

বিশেষ করে, ইউনিসেফ ভিয়েতনামের অর্থায়নে পরিচালিত 'শিশু-বান্ধব শহর - দা নাং সিটি প্রকল্প ২০২৩-২০২৬'-এর অংশ হিসেবে, দা নাং সিডিসি স্কুল স্বাস্থ্যকর্মী এবং তৃণমূল পর্যায়ের পুষ্টি কর্মীদের জন্য শিক্ষার্থীদের পুষ্টি সংক্রান্ত তথ্যের পরামর্শদান, মূল্যায়ন, ব্যবস্থাপনা এবং পর্যবেক্ষণের উপর নিয়মিতভাবে প্রশিক্ষণ কোর্সের আয়োজন করে।

এই কার্যক্রমটির লক্ষ্য হলো শিক্ষার্থীদের পুষ্টিগত অবস্থার প্রাথমিক শনাক্তকরণ, পরামর্শ প্রদান এবং পর্যবেক্ষণে স্বাস্থ্যকর্মীদের সক্ষমতা বৃদ্ধি করা, যা অতিরিক্ত ওজন ও স্থূলতা প্রতিরোধে অবদান রাখবে। এর মাধ্যমে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার পরিবেশ তৈরি হয় এবং সঠিক পুষ্টি সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধি পায়, যা শিশুদের মধ্যে অতিরিক্ত ওজন ও স্থূলতার ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে।

উৎস: https://baodanang.vn/tang-cuong-quan-ly-va-theo-doi-tinh-trang-tre-thua-can-beo-phi-3309323.html