অনেকে বলেন ডাবের পানি স্বাস্থ্যকর এবং মা ও শিশু উভয়ের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার জন্য উপকারী, তাই যে গর্ভবতী মহিলারা বেশি করে এটি পান করেন তাদের প্রসব সহজ হয়। এটা কি সত্যি? (সুওং, ২৯ বছর বয়সী, হা নাম )।
উত্তর:
ডাবের জলে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ ও ই, ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম এবং ক্লোরাইড থাকে, যা স্বাস্থ্য উন্নত করতে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। তবে, ডাবের জলে চিনির পরিমাণ তুলনামূলকভাবে বেশি থাকে এবং ক্রমাগত ও দীর্ঘ সময় ধরে এটি পান করলে অ্যামনিওটিক ফ্লুইড অতিরিক্ত বেড়ে যাওয়া, পলিহাইড্রামনিওস এবং গর্ভকালীন ডায়াবেটিস হতে পারে। মাসিকের সময় পরিমিত পরিমাণে ডাবের জল পান করলে তা পেটের ব্যথা কমাতে এবং ডিহাইড্রেশন প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে।
তবে, প্রচুর পরিমাণে ডাবের পানি বা অন্য কোনো ধরনের পানি পান করলে প্রসব সহজ হয়, এমন কোনো বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই। প্রচলিত ধারণা অনুযায়ী, প্রতিদিন ডাবের পানি পান করলে শিশুদের ত্বক ফর্সা হয় বা অ্যামনিওটিক ফ্লুইড স্বচ্ছ হয়—এমন কোনো গবেষণাও নেই।
তবে, গর্ভবতী মহিলারা গর্ভাবস্থার তৃতীয় ত্রৈমাসিকে যৌনকর্মে লিপ্ত হওয়ার মতো কিছু কৌশল অবলম্বন করতে পারেন, যা প্রসবের সময় পেরিনিয়ামকে নরম ও প্রসারিত করে এবং প্রসব প্রক্রিয়াকে আরও মসৃণ করতে সাহায্য করে। এছাড়াও, প্রসব প্রক্রিয়াকে সহায়তা করার জন্য গর্ভবতী মায়েরা ম্যাসাজ নিতে পারেন অথবা যোগব্যায়াম ও হাঁটার অনুশীলন করতে পারেন।
গর্ভবতী মহিলাদের প্রসব বেদনা শুরু করার জন্য প্রচলিত পদ্ধতির উপর নির্ভর করা উচিত নয়, কারণ এটি মা ও শিশু উভয়ের জন্যই বিপজ্জনক হতে পারে। প্রসবের লক্ষণ দেখা দিলে, নিরাপদ প্রসবের জন্য গর্ভবতী মহিলাদের দ্রুত হাসপাতালে যাওয়া উচিত।
বিজ্ঞানের মাস্টার, ডক্টর ফান চি থান
বহির্বিভাগ, জাতীয় প্রসূতি ও স্ত্রীরোগ হাসপাতাল
[বিজ্ঞাপন_২]
উৎস লিঙ্ক
মন্তব্য (0)