লেখালেখিও জীবনের একটি উপায়।

আজকাল, কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা মানুষের স্থান নিতে পারে সংবাদ প্রতিবেদন, প্রবন্ধ, এমনকি একটি বই লেখার জন্যও। তাহলে মানুষের কি এখনও লেখার প্রয়োজন? পাঠকরা এর উত্তর পাবেন লেখক অ্যান ল্যামটের লেখা "রাইট অ্যান্ড লাইভ" বইটিতে, যা সম্প্রতি ফার্স্ট নিউজ এবং ড্যান ট্রাই পাবলিশিং হাউস দ্বারা প্রকাশিত হয়েছে।

"লেখা এবং বাঁচো" কাজের প্রচ্ছদ (ছবি: প্রথম সংবাদ)।

অ্যান ল্যামট হলেন নিউ ইয়র্ক টাইমসের সর্বাধিক বিক্রিত বই "অলমোস্ট এভরিথিং"; "হালেলুজাহ অ্যানিওয়ে"; "হেল্প, থ্যাঙ্কস, ওয়াও"; "স্মল ভিক্টোরিস"; "স্টিচেস"; এবং সাতটি উপন্যাসের লেখক, যার মধ্যে রয়েছে "ইমপারফেক্ট বার্ডস" এবং "রোজি"। ল্যামট গুগেনহেইম ফেলোশিপ পেয়েছেন এবং ক্যালিফোর্নিয়া হল অফ ফেমে অন্তর্ভুক্ত হয়েছেন। তিনি বর্তমানে উত্তর ক্যালিফোর্নিয়ায় থাকেন।

"লেখা এবং বাঁচো" (মূল শিরোনাম: পাখির দ্বারা পাখি, ফুওং আনহ দ্বারা অনুবাদিত) অ্যান ল্যামট, যদিও ৩০ বছরেরও বেশি সময় আগে প্রকাশিত হয়েছিল, তবুও যারা শব্দের জগতে প্রবেশ করতে এবং লেখার মাধ্যমে আরও গভীরভাবে বেঁচে থাকতে চান তাদের জন্য এটি এখনও একটি অপরিহার্য হ্যান্ডবুক হিসাবে বিবেচিত হয়।

বইটি লেখার ক্লাসে অ্যানের বক্তৃতা, তার ব্যক্তিগত স্মৃতি, লেখার অভিজ্ঞতা এবং লেখা সম্পর্কে পর্যবেক্ষণের সমন্বয়ে তৈরি।

ফার্স্ট নিউজের মতে, বইটির সৌন্দর্য এই যে অ্যান ল্যামট কোনও টিপস বা লেখার পদ্ধতি দেননি বরং সৃজনশীলতার প্রকৃতি এবং জীবনের অর্থ সম্পর্কে আরও গভীরভাবে আলোচনা করেছেন। একই সাথে, তিনি লেখার প্রক্রিয়ায় আমরা যে অসুবিধাগুলির মুখোমুখি হতে পারি সেগুলিও তুলে ধরেছেন, যার ফলে সেগুলি কাটিয়ে উঠতে পারি।

"লেখা শুরু করা সাঁতার কাটার সময় জলের পুকুরে ঝাঁপ দেওয়ার মতো: তুমি হয়তো তোমার হাত দুটো ঝাঁপিয়ে পড়তে পারো, কিন্তু অন্তত তুমি ঝাঁপিয়ে পড়েছো," অ্যান ল্যামট বলেন। "তারপর তুমি যে স্ট্রোকটা মনে রাখো তা করতে শুরু করো, আর তোমার মন ভীত হয়ে পড়ে - কারণ এটা খুবই কঠিন এবং তোমাকে সাঁতার কাটার জন্য অনেক দূর যেতে হবে - কিন্তু তুমি পানির নিচে, ভাসমান, সামনের দিকে এগিয়ে যাচ্ছ।"

"লেখা এবং বাঁচো" কেবল লেখার বই নয়। এটি প্রতিটি পৃষ্ঠা জুড়ে আত্ম -আবিষ্কারের একটি যাত্রা। অ্যান ধৈর্য সম্পর্কে যা বলে, নিজেদের সবচেয়ে খারাপ সংস্করণগুলিকে গ্রহণ করার বিষয়ে, অথবা ব্যর্থতার ভয় সম্পর্কে, এগুলি সবই এমন সমস্যা যা যে কেউ বড় হওয়ার যাত্রায় সম্মুখীন হয়। খালি পৃষ্ঠাগুলির মুখোমুখি হওয়া ঠিক একইভাবে আমরা আমাদের বর্তমানের মুখোমুখি হই, অসম্পূর্ণ পরিকল্পনা এবং এমন জিনিসগুলির সাথে যা শুরু করার জন্য আমরা যথেষ্ট সাহসী নই।

অন্যদিকে, লেখালেখি আমাদের বিশ্বের সাথে সংযোগ স্থাপনের একটি মাধ্যম। শব্দ হল নীরব সুতো যা লেখক এবং পাঠককে সংযুক্ত করে, যাতে দুজন অপরিচিত ব্যক্তি একে অপরকে বুঝতে পারে, কখনও কখনও কেবল একটি বাক্য বা একটি ছোট অনুচ্ছেদের মাধ্যমে।

আজকাল, মাত্র একটি কমান্ডের সাহায্যে, AI টুলগুলি বিদ্যুৎ গতিতে লিখিত পৃষ্ঠাগুলির একটি সিরিজ তৈরি করতে পারে, এমনকি সঠিক বানান এবং মানুষের চেয়েও মসৃণ। তবে, এই ধরনের লেখাগুলি সহজেই চেনা যায় কারণ এতে আবেগ, চিন্তার গভীরতা এবং লেখকের অনন্য চিহ্নের অভাব থাকে। বিপরীতে, আমরা যে শব্দগুলি লিখি, যদিও কখনও কখনও আনাড়ি এবং থেমে যায়, তবুও সেগুলি আবেগ, অভিজ্ঞতা এবং বহুমাত্রিক দৃষ্টিভঙ্গি বহন করে যা মেশিনগুলি খুব কমই অনুকরণ করতে পারে।

লেখিকা অ্যান ল্যামটের কাছে লেখাও জীবনের একটি উপায় (ছবি: ফার্স্ট নিউজ)।

অ্যানের মতে, লেখালেখি কেবল একটি দক্ষতাই নয়, বরং জীবনের একটি উপায়ও। অনেকেই মনে করেন যে লেখক হওয়াই বই প্রকাশের চূড়ান্ত লক্ষ্য, কিন্তু বাস্তবতা তা নয়। বই প্রকাশ লেখককে আরও ভালো বা সুখী করে তোলে না, বরং লেখার প্রক্রিয়াটি করে। কথাগুলো প্রকাশের মুহূর্তে, লেখকের ভেতরে নীরবে একটি পরিবর্তন ঘটে। তারা নিজেদের সম্পর্কে আরও বেশি বোধগম্যতা অনুভব করে, বিশ্বকে আরও গভীরভাবে পর্যবেক্ষণ এবং শোনার ক্ষমতা বৃদ্ধি করে, জীবনের ভঙ্গুর বিষয়গুলির প্রতি আরও সহানুভূতিশীল হয়...

অনেক গবেষণায় দেখা গেছে যে লেখালেখি চাপ এবং মানসিক আঘাত থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করে। ডঃ জেমস পেনেবেকারের গবেষণা থেকে দেখা গেছে যে যারা টানা ৪ দিন ধরে প্রতিদিন ১৫ মিনিট করে অতীতের ব্যথা সম্পর্কে তাদের চিন্তাভাবনা লিখে রাখেন, তাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত হয়, যার ফলে তাদের মানসিক স্বাস্থ্য উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত হয়। অথবা ২০০৩ সালে এমন্স এবং ম্যাককুলোর একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে যারা টানা ১০ সপ্তাহ ধরে প্রতি সপ্তাহে ৫টি কৃতজ্ঞ জিনিস লিখে রাখেন, তাদের সুখ ২৫% বৃদ্ধি পায়।

এই কারণে, "লেখো এবং বাঁচো" কেবল কলম ধরার লোকদের জন্যই প্রয়োজনীয় নয়, বরং সাধারণ পাঠকদের জন্যও কার্যকর। আমাদের প্রত্যেকেরই বলার মতো কিছু গল্প আছে, এবং প্রতিটি গল্পই লেখার যোগ্য, তার শুরু যত ছোট, বিশ্রী বা সন্দেহজনকই হোক না কেন।

এটি এমন একটি গল্প হতে পারে যা আমরা আমাদের প্রিয়জনকে উৎসর্গ করতে চাই যিনি এই জীবন ছেড়ে চলে যাচ্ছেন, ভবিষ্যতের জন্য একটি বার্তা, অথবা কেবল একটি স্মৃতি যা আমরা আমাদের সন্তানদের এবং নাতি-নাতনিদের বলতে চাই। শুধু এটি ধীরে ধীরে লিখে রাখুন, "প্রতিটি পাখির সাথে এক এক করে আচরণ করুন", এমনকি যদি এটি একটি বইতে মুদ্রিত নাও হতে পারে, তবুও এই শব্দগুলি আপনাকে স্বস্তি দিতে বা আপনার নিজস্ব দিক খুঁজে পেতে সহায়তা করবে।

লিনহ বাও

সূত্র: https://nhandan.vn/viet-cung-la-cach-song-post924008.html