শান্ত এবং সংযত থাকুন - উচ্চ স্কোর পান।

[বিজ্ঞাপন_১]

২০২৩ সালের হাই স্কুল স্নাতক পরীক্ষার আগে কীভাবে দৃঢ় মানসিকতা বজায় রাখা যায়, সে সম্পর্কে ডঃ হুইন আন বিন শিক্ষার্থীদের সাথে কিছু টিপস শেয়ার করেছেন।

"শক্তিশালী মানসিকতা - উচ্চ স্কোর" শীর্ষক প্রদেশের উচ্চ বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীদের জন্য ২০২৩ সালের পরীক্ষার মৌসুমের মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শ কর্মসূচিতে হুং ভুং উচ্চ বিদ্যালয়ের ৪০০ জনেরও বেশি দ্বাদশ শ্রেণির শিক্ষার্থী অংশগ্রহণ করেছিল। তারা হো চি মিন সিটি ক্যারিয়ার গাইডেন্স সেন্টারের পরিচালক ডঃ হুইন আন বিনের পরীক্ষার মনোবিজ্ঞানের উপর পরামর্শ শুনেছিল।

সেই অনুযায়ী, পরীক্ষার আগে এবং পরীক্ষার সময় ইতিবাচক মানসিকতা বজায় রাখার কিছু অভিজ্ঞতা শিক্ষার্থীদের সাথে শেয়ার করা হয়; কীভাবে নিজেদের যত্ন নেওয়া যায় এবং সুস্বাস্থ্য বজায় রাখা যায়; কীভাবে ক্লান্তি এবং চাপ থেকে সেরে ওঠা যায়, বিশেষ করে পুনর্বিবেচনা এবং পরীক্ষার সময়; এবং পরীক্ষার সময় সাধারণ ভুল এড়াতে অনুস্মারক দেওয়া হয়।

এছাড়াও, শিক্ষার্থীরা ভ্যান হিয়েন বিশ্ববিদ্যালয়ের (হো চি মিন সিটি) প্রতিনিধিদের কাছ থেকে ক্যারিয়ার নির্দেশিকাও পেয়েছে। সেখানে অধ্যয়নকালে তাদের বিশ্ববিদ্যালয়ের শক্তিশালী প্রশিক্ষণ কর্মসূচি, সুবিধা এবং নীতিমালার সাথে পরিচয় করিয়ে দেওয়া হয়েছিল;…

পরীক্ষার মরসুমের কাউন্সেলিং সেশনের সময় শিক্ষার্থীরা বক্তার সাথে মতবিনিময় করছে।

এই উপলক্ষে, প্রাদেশিক যুব ইউনিয়ন সুবিধাবঞ্চিত ব্যাকগ্রাউন্ডের ৩০ জন শিক্ষার্থীকে হেলমেট প্রদান করে। এই হেলমেটগুলি ২০২৩ সালে "স্কুলে নিরাপদ, ভবিষ্যতের দিকে অটল" কর্মসূচির অংশ, যা এশিয়া ইন্টারন্যাশনাল গ্রুপ কোং লিমিটেডের সাথে সমন্বয় করে প্রাদেশিক যুব ইউনিয়ন আয়োজিত, প্রদেশের ৪১টি জুনিয়র এবং সিনিয়র হাই স্কুলের শিক্ষার্থীদের উচ্চমানের আরওসি ব্র্যান্ডের হেলমেট দান করার জন্য।

পরীক্ষার মরশুমে মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শ অধিবেশনে শিক্ষার্থীদের হেলমেট উপহার দিচ্ছেন প্রাদেশিক যুব ইউনিয়নের সম্পাদক ট্রান হাই ফু।

সেই বিকেলে, প্রদেশের উচ্চ বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীদের জন্য ২০২৩ সালের পরীক্ষার মরসুমের মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শ কর্মসূচি তান আন উচ্চ বিদ্যালয় এবং হা লং প্রাথমিক, মাধ্যমিক ও উচ্চ বিদ্যালয়ে (তান আন শহর) অব্যাহত ছিল, যেখানে মোট প্রায় ৬৫০ জন শিক্ষার্থী অংশগ্রহণ করেছিল।

প্রাদেশিক যুব ইউনিয়নের উপ-সচিব ফাম ভ্যান হাউ-এর মতে: “পরীক্ষার মরসুমের মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শ কর্মসূচি ২০২৩ সালের পরীক্ষা সহায়তা কর্মসূচির অন্যতম প্রধান কার্যক্রম। শিক্ষার্থীদের জন্য মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শ প্রদানের পাশাপাশি, প্রাদেশিক যুব ইউনিয়ন প্রার্থীদের এবং তাদের পরিবারের যত্ন নেওয়া, নির্দেশনা দেওয়া এবং সহায়তা করার উপরও মনোনিবেশ করে, যেমন প্রার্থীদের চাহিদা পর্যালোচনা এবং সংকলন করা, বিশেষ করে কঠিন পরিস্থিতিতে থাকা প্রার্থীদের উপর মনোযোগ দেওয়া এবং উপযুক্ত সহায়তা পরিকল্পনা তৈরি করা। অধিকন্তু, কোভিড-১৯ মহামারীর বিরুদ্ধে সক্রিয়ভাবে সাড়া দেওয়ার জন্য, প্রাদেশিক যুব ইউনিয়ন বিভিন্ন ব্যবস্থা বাস্তবায়ন করেছে যেমন পরীক্ষার স্থানে হ্যান্ড স্যানিটাইজার সরবরাহ করা, পরীক্ষার্থীদের এবং তাদের পরিবারকে পরীক্ষা এলাকায় পৌঁছানোর সময় বিনামূল্যে মাস্ক সরবরাহ করা ইত্যাদি।”

আন নিন – হোয়াং তুয়ান

[বিজ্ঞাপন_২]
উৎস লিঙ্ক