Zápach z úst často způsobuje konzumace cibule a česneku, ale i některé nápoje mohou být příčinou této nepříjemnosti.
Pití dostatečného množství vody může pomoci zmírnit zápach z úst, ale ne všechny tekutiny tuto výhodu nabízejí. Některé nápoje podporují množení bakterií, které produkují těkavé sloučeniny síry, což zhoršuje zápach z úst. Zde je několik nápojů, které jsou pro váš dech špatné.
Káva
Káva způsobuje zápach z úst. Při pražení kávových zrn se začnou tvořit aromatické sloučeniny obsahující síru (sírové a kyselé). Tyto sloučeniny se spojují s kyselými složkami v kávě a způsobují, že konzument má zápach z úst.
Na druhou stranu sliny pomáhají odplavovat bakterie a částice jídla, které způsobují zápach z úst. Nadměrné pití kofeinu však může způsobit sucho v ústech, což může zápach z úst zhoršit.
Káva je nápoj, který může způsobovat zápach z úst. (Obrázek) Freepik
Pivo
Ve studii publikované v dubnu 2018 v časopise Microbiome vědci zkoumali bakteriální obsah vzorků slin od více než 1 000 zdravých dobrovolníků ve věku 55–84 let.
Výsledky ukázaly, že koncentrace „špatných“ bakterií, které jsou spojeny s onemocněním dásní (příčinou zápachu z úst), byla vyšší u lidí, kteří pili alkohol. Vědci také zjistili rozdíly v hladinách bakterií mezi lidmi, kteří pijí málo a hodně. Hladiny těchto bakterií se navíc s konzumací alkoholu zvyšovaly, přičemž lidé, kteří pijí hodně, měli nejvyšší hladiny „špatných“ bakterií.
Kromě změny bakterií v ústech může alkohol také vyvolat reflux kyseliny do krku a způsobit zápach z úst.
Sycené nápoje
Typ kyseliny, která je součástí limonád a dalších sycených nápojů, je hlavní příčinou zápachu z úst. Kyselina vysušuje ústa, což umožňuje bakteriím a částicím jídla prosperovat, což nakonec vede k zápachu z úst.
Aby se po jídle zmírnil zápach z úst, každý si může zvyknout vypít po každém jídle sklenici vody. To může pomoci spláchnout zbytky jídla a přispět k eliminaci bakterií, které způsobují zápach z úst.
Sliny se skládají z 99 % z vody, takže pravidelná hydratace zajistí, že vaše ústa zůstanou čistá a svěží. Obyčejná voda je bez zápachu a neposkytuje žádné živiny pro růst bakterií v ústech, což znamená, že nemůže způsobovat zápach z úst. Chcete-li vylepšit chuť, přidejte do sklenice vody několik lístků máty pro osvěžující pocit.
Pokud zápach z úst nezmizí ani po omezení výše uvedených nápojů, může to být také příznak infekce nebo onemocnění parodontu. Zápach z úst navíc často pramení z příčin, jako je: kyselý reflux ze žaludku, postnazální výtok z dýchacích cest atd.
Bao Bao (podle zdravotních informací )
Zdrojový odkaz
Komentář (0)