3 druhy nápojů, které snadno způsobují zápach z úst

Zápach z úst často způsobuje konzumace cibule a česneku, ale příčinou tohoto nepříjemného pocitu mohou být i některé nápoje.

Pití dostatečného množství vody může pomoci zmírnit zápach z úst, ale ne všechny tekutiny jsou stejné. Některé nápoje podporují množení bakterií, které produkují těkavé sloučeniny síry, jež způsobují zápach z úst. Zde je několik nápojů, které jsou pro váš dech špatné.

Káva

Káva způsobuje zápach z úst. Při pražení kávových zrn se začínají tvořit aromatické sloučeniny obsahující síru (sírové a kyselé). Tyto sloučeniny se spojují s kyselými složkami kávy a způsobují zápach z úst.

Sliny na druhou stranu pomáhají odplavovat bakterie a částice jídla, které způsobují zápach z úst. Nadměrné pití kofeinu však může vysušovat ústa, což může zápach zesílit.

Káva je nápoj, který může způsobovat zápach z úst. Foto: Freepik — Káva je nápoj, který může způsobovat zápach z úst. Foto: *Freepik*

Pivo

Ve studii publikované v dubnu 2018 v časopise Microbiome vědci zkoumali bakteriální obsah vzorků slin od více než 1 000 zdravých dobrovolníků ve věku 55 až 84 let.

Výsledky ukázaly, že hladiny „špatných“ bakterií, které jsou spojovány s onemocněním dásní (příčinou zápachu z úst), byly vyšší u těch, kteří pili alkohol. Vědci také zjistili rozdíly v množství bakterií mezi lidmi s nízkou a vysokou konzumací alkoholu. Množství bakterií se také zvyšovalo s množstvím konzumovaného alkoholu, přičemž u silných pijáků bylo zaznamenáno nejvíce „špatných“ bakterií.

Kromě změny bakterií v ústech může alkohol také vyvolat reflux kyseliny do krku a způsobit zápach z úst.

Sycené nápoje

Kyselina, která způsobuje, že limonády a další perlivé nápoje chutnají špatně, je viníkem zápachu z úst. Kyselina vysušuje ústa, což umožňuje bakteriím a částicím jídla přetrvávat a nakonec způsobovat zápach z úst.

Aby se po jídle zmírnil zápach z úst, každý si může osvojit zvyk vypít po každém jídle sklenici vody. To může pomoci spláchnout zbytky jídla a přispět k eliminaci bakterií, které způsobují zápach z úst.

Sliny se skládají z 99 % z vody, takže pravidelná hydratace zajistí, že vaše ústa zůstanou čistá a svěží. Obyčejná voda je také bez zápachu a neposkytuje žádné živiny pro růst bakterií v ústech, což znamená, že nemůže způsobovat zápach. Pokud chcete přidat chuť, přidejte si do sklenice vody pár lístků máty pro osvěžující pocit.

Pokud zápach z úst nezmizí ani po omezení výše uvedených nápojů, může to být také příznak infekce nebo onemocnění parodontu. Kromě toho zápach z úst často pochází z jedné z následujících příčin: kyselý reflux ze žaludku, postnasální stékání z dýchacích cest...

Bao Bao (podle zdravotních informací )

Zdrojový odkaz