4 věci, kterým se vyhnout při používání lotosových semínek

Lotosový zárodek je cenná léčivá bylina s mnoha zdravotními přínosy, zejména díky své schopnosti uklidňovat nervy a podporovat klidný spánek. Lékaři však radí, aby si lidé při užívání lotosového zárodku byli vědomi čtyř problémů.

Podle lékařů z nemocnice tradiční medicíny v Ho Či Minově městě... Lotosový zárodek je zelený klíček uvnitř lotosového semínka, který má hořkou chuť a chladivé účinky. Lotosový zárodek obsahuje mnoho chemických sloučenin, jako například: asparagin (který má močopudné účinky, snižuje krevní tlak a je prospěšný pro pacienty s hypertenzí a retencí moči), neferin, alkaloidy (které pomáhají uklidňovat nervy, zklidňovat a zlepšují kvalitu spánku), aminokyseliny atd. Hořkost lotosového zárodku je způsobena látkou nelumbin.

V tradiční čínské medicíně je tato bylina známá pro svou schopnost odvádět teplo ze srdce (vyčistit srdce), zklidňovat nervy a uklidňovat nervy, čímž podporuje uvolněný stav mysli, který usnadňuje snadný a klidný spánek.

Pokud občas trpíte nespavostí způsobenou pocity horka, návaly horka nebo úzkostí, teplý šálek čaje z lotosových semínek 1–2 hodiny před spaním může uklidnit vaši mysl a pomoci vám snáze usnout.

V tradiční čínské medicíně je embryo lotosového semínka známé pro svou schopnost odvádět teplo ze srdce (vyčistit srdce), uklidňovat nervy a zklidňovat nervy, čímž podporuje uvolněný stav mysli, který usnadňuje snadný a klidný spánek.

Přestože jsou lotosová semínka cennou léčivou složkou, lékaři v nemocnici Nguyen Tri Phuong a v nemocnici tradiční medicíny v Ho Či Minově městě radí lidem:

Mohlo by vás zajímat

Vejce jsou velmi výživná, ale 3 nesprávné způsoby jejich konzumace mohou tiše poškodit vaše zdraví.Vejce patří mezi nejvýživnější potraviny, ale to neznamená, že jich můžete jíst tolik, kolik chcete, nebo je jíst jakkoli chcete.

Lékaři z nemocnice FV Hospital použili robota k úplnému odstranění 5cm nádoru ledvin australskému pacientovi.Operace trvala přibližně 4 hodiny. Podle lékařského týmu nebyla největší výzvou jen lokalizace nádoru, ale také časový tlak během procesu odstraňování nádoru.

Kdo by neměl jíst mořské řasy?Nesprávná konzumace mořských řas může ztížit kontrolu některých onemocnění štítné žlázy, zatímco v jiných případech je lze stále konzumovat v přiměřeném množství.

- Nepoužívejte lotosová semínka nepřetržitě déle než 7 dní, protože tato bylina má chladivé účinky a mírně snižuje krevní tlak. Pokud se při užívání této byliny k léčbě nespavosti nebo jiných onemocnění po týdnu nedostaví zlepšení, přerušte užívání.

- Lotosový extrakt by nemělo užívat 5 skupin lidí, a to: osoby s nízkým krevním tlakem; osoby s poruchami trávení; osoby s alergiemi nebo přecitlivělostí na složky lotosového extraktu; osoby s nespavostí v důsledku slabé konstituce nebo chladného typu těla; a osoby se slabou slezinou a žaludkem.

Zejména lidé s zažívacími problémy by se měli vyvarovat konzumace velkého množství lotosových semínek, protože to může bránit vstřebávání a vést k poruchám trávení a nadýmání kvůli vysokému obsahu živin v lotosových semenech.

U lidí s nespavostí, kteří mají slabou konstituci nebo konstituci trpící nachlazením (mezi příznaky patří noční můry, neklidný spánek, časté probouzení v noci, únava, špatná chuť k jídlu, preference tepla, odpor k chladu a bledý jazyk), může užívání lotosových semínek stav zhoršit a vést k průjmu a zažívacím potížím.

- Nedoporučuje se používat lotosová semínka k přípravě čaje pro každodenní konzumaci, protože dlouhodobé užívání této léčivé byliny nebo její užívání v nadměrném množství může způsobit některé vedlejší účinky, jako je únava, poruchy srdečního rytmu nebo zhoršení paměti. Nepřetržité užívání lotosových semínek po dobu delší než měsíc může vést k hromadění toxinů v těle.

- Nepoužívejte vlhká, zbarvená nebo zkažená semínka lotosu, abyste předešli riziku otravy. Používejte léčivé byliny ze spolehlivého zdroje. Pro snížení chladivých vlastností a eliminaci toxicity by se byliny měly před použitím upražit.

Mohlo by vás zajímat

Výživa dětí během puberty a před pubertou pro optimální vývoj.SKĐS - Nutriční intervence během dospívání jsou nesmírně důležité, protože tato věková skupina zažívá velmi rychlý růst výšky i hmotnosti, stejně jako změny v psychologii, fyziologii, endokrinním systému a sexualitě...

Personalizovaná léčba – klíč ke zlepšení účinnosti léčby rakoviny.Rozvoj moderní chirurgické onkologie dnes nespočívá jen v nových technologiích, ale také ve schopnosti zvolit pro každého pacienta správnou úroveň léčby, aby byla zajištěna dlouhodobá účinnost léčby.

Pokud jíte vejce každý den, jaké jsou nejlepší způsoby, jak si je připravit pro své zdraví?Vejce patří mezi nejvýživnější potraviny, které tělu dodávají bílkoviny, zdravé tuky, antioxidanty, minerály a mnoho esenciálních vitamínů skupiny B.

V počátečních fázích užívání by se měl odvar z lotosových semen ředit a postupně zvyšovat jeho koncentraci, dokud se nedostaví znatelný účinek, a poté se dávkování udržuje. Pokud se u uživatelů objeví příznaky, jako je bušení srdce, zrychlený srdeční tep nebo úzkost, znamená to, že množství použitých lotosových semen překročilo hranici tolerance těla a je třeba snížit množství léku.

Lékaři se s vámi podělí o 3 tajemství zdřímnutí a o nejvhodnější časový rámec . Dřímnutí je považováno za „lék“, který pomáhá tělu obnovit energii po ranním cvičení nebo studiu. Delší spánek však není vždy lepší.

Zdroj: https://vietnamnet.vn/4-khong-khi-dung-tam-sen-2528831.html