5 tajemství, která Jennie pomohou

Dvojité čištění

V korejském pořadu Get it Beauty Jennie sdílela, že dvojité čištění je součástí její rutiny péče o pleť, kdy před spaním dbá na to, aby na ní nezůstaly žádné zbytky make-upu. Podle Jennie dvojité čištění znamená dvakrát si umýt obličej: nejprve čisticím prostředkem na bázi oleje a poté opláchnout vodou.

Kosmetické procedury s využitím chladové terapie - „Bezplatná“ procedura pro hladkou a pevnou pleť.

Jennieina vizážistka připravila misku s ledovou vodou, ponořila ruce do ledové vody a poté masírovala Jenniein obličej. Poté, co si její pokožka zvykla na studenou teplotu, Jennie si na několik sekund ponořila obličej do misky s ledovou vodou. Jedná se o metodu chladové terapie, levný kosmetický tip, který přináší vynikající výsledky.

Tato terapie nabízí výhody, jako je snížení otoků obličeje, bledé pleti a únavy způsobené nedostatkem spánku, takže je ideální pro lidi s nabitým programem a s málo spánkem, jako je Jennie.

Dodržujte zdravou stravu pro krásnou pleť zevnitř ven.

Žádná pleť nemůže dosáhnout optimální hladkosti a zdraví, pokud její majitelka nadále bez rozdílu jí nezdravé potraviny.

Kromě ochrany své pleti Jennie věnuje velkou pozornost zdravým stravovacím návykům. Často jí avokádo každý den a pije detoxikační džus na čištění pleti. Kromě toho Jennie také omezuje příjem slaných jídel, protože jsou pro pleť špatné a způsobují otoky.

Nikdy nezapomeňte nanést opalovací krém.

Sluneční světlo nejenže způsobuje předčasné stárnutí, ale i nyní se stav vaší pleti může výrazně zhoršit pouhým pobytem na slunci bez opalovacího krému. Jennie tomuto zlatému pravidlu péče o pleť jasně rozumí, a proto nikdy nezapomíná nanášet opalovací krém.

Jennie tomuto kroku věnuje takovou pozornost, že používá tři typy opalovacího krému: běžný, voděodolný a tyčinkový, aby zajistila, že její pleť je za všech okolností zcela chráněna.

Cvičte pilně každý den.

Podle Jennie jí cvičení nejen pomáhá dosáhnout vypracované postavy, ale také zlepšuje průtok krve a celkovou náladu. To je v souladu se závěry mnoha studií, které ukazují, že cvičení zlepšuje krevní oběh. Pocení během cvičení také pomáhá odstraňovat toxiny z pokožky, což vede k jasnější a čistší pleti. Cvičení 30 minut denně také snižuje hladinu kortizolu, jedné z chemických látek, které činí tělo náchylnějším ke stresu.