1. Výhody pylu podle tradiční medicíny
Pyl je směs samčích spor z tyčinek rostlin, které sbírají dělnice a mísí se s nektarem, enzymy a sekrety. Pyl je také známý jako včelí pyl, včelí pyl nebo pylový prášek.
Podle tradiční medicíny má včelí pyl sladkou chuť a neutrální vlastnosti a používá se k výživě a posílení těla, doplňování čchi a krve, tonizování ledvin a regulaci spermatu. Je to běžně používaná léčivá bylina při srdeční a slezinové slabosti a nedostatku esence ledvin, což se projevuje příznaky, jako je únava, neklid, podrážděnost, závratě, nespavost, zapomnětlivost, nechutenství k jídlu, snížené libido, bolesti zad, bolesti kolen, impotence, noční emise, předčasná ejakulace, časté noční močení, neplodnost a předčasná menopauza.
Dále Shen Nong Materia Medica uvádí, že dlouhodobé užívání včelího pylu může zmírnit pocit lehkosti těla, zvýšit vitalitu, podpořit mladistvost a prodloužit život.
Včelí pyl se často používá při únavě, špatné chuti k jídlu, nespavosti a dalších souvisejících stavech.
2. Výhody pylu podle moderní medicíny
2.1 Včelí pyl má antibakteriální vlastnosti: Včelí pyl obsahuje flavonoidy a fenolové kyseliny, které mohou chránit před několika druhy škodlivých bakterií, jako je Staphylococcus aureus, Escherichia coli a Klebsiella pneumoniae, a také před houbou Candida albicans. Včelí pyl může pomoci zmírnit zánět dásní a udržet přirozenou hladinu prospěšných bakterií v ústech, a proto se včelí pyl někdy přidává do přírodních produktů péče o ústní dutinu, jako je zubní pasta.
2.2. Může snižovat hladinu kyseliny močové: Kyselina močová je odpadní produkt, který vzniká při rozkladu purinů, přirozeně se vyskytujících sloučenin nacházejících se v některých potravinách a nápojích, jako je maso, mořské plody a alkohol. Vysoká hladina kyseliny močové v těle, která vede k hyperurikémii, může způsobit bolesti kloubů. Ačkoli jsou studie omezené, pyl ukázal, že může snižovat hladinu kyseliny močové inhibicí enzymů, které rozkládají puriny na kyselinu močovou, včetně xanthinoxidázy (XO).
2.3. Podporuje posílení imunitního systému: Včelí pyl má protizánětlivé a antioxidační vlastnosti a poskytuje nezbytné živiny pro imunitní funkce, takže konzumace této léčivé látky může podpořit zdravou imunitní odpověď. Pyl navíc obsahuje vitamín C, který je nezbytný pro zdraví imunity, včetně funkce neutrofilů (bílých krvinek, které chrání tělo před infekcí a hojí rány).
Rostlinné sloučeniny v pylu, jako jsou flavonoidy a karotenoidy, mohou také podporovat imunitní odpověď a celkové zdraví tím, že bojují proti zánětu a podporují buněčné funkce.
2.4 Potenciál pro podporu zdraví mozku: Účinky pylu na kognitivní zdraví nejsou dosud plně objasněny. Studie na hlodavcích však naznačují, že antioxidanty v pylu, jako je kvercetin, luteolin a apigenin, mohou zlepšit paměť a chránit před kognitivní dysfunkcí. Je to proto, že tyto sloučeniny snižují zánět v mozku a ovlivňují signální sítě, neurotransmitery a proteiny.
Pyl navíc může zvýšit hladinu mozkového neurotrofického faktoru (BDNF), což je protein nezbytný pro funkci mozku, včetně učení a paměti.
2.5 Pyl pomáhá zlepšit příznaky prostatitidy: Prostatitida je poměrně časté onemocnění u mužů, které často způsobuje bolest nebo nepříjemné pocity v podbřišku spolu s častým nutkáním na močení. Některé studie ukazují, že pyl může pomoci tyto příznaky zlepšit díky svým protizánětlivým vlastnostem.
V americké studii vykazovali lidé, kteří užívali včelí pyl v kombinaci s vitamínem B po dobu 3 měsíců, lepší zlepšení symptomů prostatitidy ve srovnání se skupinou užívající bromelain – enzym s protizánětlivými účinky. Vědci naznačují, že včelí pyl pomáhá snižovat zánět v těle, a tím přispívá ke snížení nepohodlí a zlepšení kvality života pacientů.
2.6 Poskytuje množství vitamínů a minerálů: Pyl je bohatý na živiny a obsahuje mnoho vitamínů, jako jsou vitamíny A, D, E, B1, B2, B6, C, a minerály, jako je vápník, hořčík, fosfor, draslík, zinek, měď, mangan, železo a selen. Dvě polévkové lžíce pylu poskytují 16 % denní hodnoty (DV) vitamínu C a 12 % denní hodnoty železa. Vitamín C je nezbytný pro imunitní funkce a zdraví pokožky. Železo je nezbytné pro transport kyslíku, růst, produkci energie, syntézu hormonů a vývoj nervů.
2.7 Dobrý zdroj antioxidantů: Pyl obsahuje antioxidanty, včetně flavonoidů, karotenoidů a polysacharidů. Antioxidanty chrání buňky před poškozením neutralizací vysoce reaktivních látek zvaných volné radikály. Pokud hladiny volných radikálů překročí antioxidační obranyschopnost těla, může to vést k oxidačnímu stresu, který je spojen s poškozením tkání a chronickým zánětem. Přidání potravin bohatých na antioxidanty, jako je pyl, do vašeho jídelníčku může pomoci chránit před zdravotními problémy spojenými s oxidačním stresem, včetně některých druhů rakoviny a srdečních onemocnění.
Kromě těchto významných výhod obsahuje pyl protizánětlivé sloučeniny, které mohou zlepšit hormonální příznaky, chránit kardiovaskulární zdraví, podporovat metabolické zdraví a chránit zdraví jater snížením hromadění tuku v játrech.
Pyl je bohatým zdrojem antioxidantů.
3. Jaká jsou rizika nesprávné konzumace pylu?
Včelí pyl je obecně považován za bezpečný, pokud se používá v přiměřeném množství po dobu až 30 dnů. Včelí pyl však není bezpečný pro každého, zejména pro těhotné ženy, kvůli svému potenciálu stimulovat děložní kontrakce. Navíc není jasné, zda je včelí pyl bezpečný pro kojící matky, proto je v tomto případě třeba se jeho použití vyhnout.
Lidé alergičtí na pyl nebo včelí bodnutí by se měli vyhýbat konzumaci pylu, protože může vyvolat alergickou reakci.
Pyl je obecně dobře snášen. Ve vzácných případech může způsobit závažné nežádoucí účinky, jako je akutní hepatitida, alergické reakce a selhání ledvin. Pokud chcete pyl bezpečně používat, měli byste se před použitím poradit s lékařem.
Zdroj: https://suckhoedoisong.vn/7-loi-ich-tiem-nang-cua-phan-hoa-169260619154748832.htm
