Zejména u starších dospělých nebo lidí s cukrovkou může správné samomonitoring hladiny glukózy v krvi snížit riziko nebezpečných komplikací.
Proč je nutné monitorovat hladinu glukózy v krvi doma?
Podle amerických Center pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) pomáhají pravidelné kontroly hladiny cukru v krvi lidem s cukrovkou pochopit reakci jejich těla na jídlo, cvičení a léky.
Dr. Robert Gabbay, hlavní vědecký pracovník Americké diabetologické asociace, uvedl, že domácí monitorování pomáhá včas odhalit hyperglykémii nebo hypoglykémii, což umožňuje včasné úpravy léčby.
Monitorování hladiny glukózy v krvi doma je důležitým krokem k tomu, aby pacienti včas odhalili abnormality a mohli včas provést úpravy.
Ilustrace: PH vytvořené z Gemini
Kdy je nejlepší čas na měření hladiny glukózy v krvi?
V závislosti na individuálním případu může být pacientům doporučeno měřit si hladinu glukózy v krvi v následujících časech:
- Před jídlem
- 1-2 hodiny po jídle
- Před spaním
- Pokud se objeví neobvyklé příznaky, jako jsou závratě nebo únava.
Podle amerického CDC pomáhá měření hladiny glukózy v krvi ve správný čas přesně posoudit, jak dobře je hladina glukózy v krvi kontrolována během dne.
Jak měřit hladinu glukózy v krvi doma
Pro dosažení přesných výsledků potřebují pacienti:
- Před měřením si důkladně umyjte a osušte ruce.
- Používejte lancetu a testovací proužek podle pokynů.
- Odeberte vzorek krve z konečku prstu a vyhněte se příliš silnému stlačení.
- Po každém měření zaznamenejte výsledky.
Dále je nutné zkontrolovat datum spotřeby testovacích proužků a glukometr správně skladovat.
Jaké hladiny cukru v krvi jsou považovány za bezpečné?
Podle Národního institutu pro diabetes, trávicí a ledvinové choroby (USA) je cílová hladina glukózy v krvi obvykle kolem 80–130 mg/dl nalačno a pod 180 mg/dl po jídle, což se liší od člověka k člověku.
Časté chyby
Mnoho lidí si měří hladinu glukózy v krvi pouze tehdy, když se cítí unavení, nebo výsledky úplně vynechávají. V některých případech vede k nepřesným výsledkům nesprávná technika nebo neumytí rukou před měřením.
Dr. Rita Rastogi Kalyani, endokrinoložka z Univerzity Johnse Hopkinse (USA), varuje pacienty před samovolnou úpravou léků na základě několika ojedinělých ukazatelů.
Kdy mám informovat svého lékaře?
Lidé s cukrovkou by se měli obrátit na svého lékaře, pokud:
- Hladina cukru v krvi, která je trvale vysoká nebo abnormálně nízká.
- Mezi příznaky patří závratě, pocení a zmatenost.
- Výsledky měření kolísají nepravidelně bez zjevného důvodu.
Monitorování hladiny glukózy v krvi doma není jen zvyk, ale také nástroj, který pomáhá pacientům proaktivně kontrolovat jejich zdraví. Správné a pravidelné provádění přispěje ke snížení komplikací a zlepšení kvality života.
Zdroj: https://thanhnien.vn/bac-si-chi-cach-theo-doi-duong-huyet-tai-nha-18526042212065849.htm
Komentář (0)