Vysoké denní teplotní výkyvy a vlhké počasí na jaře vytvářejí příznivé podmínky pro rychlé množení virů a bakterií, čímž zvyšují pravděpodobnost onemocnění u lidí.
Sezónní chřipka je běžné onemocnění na jaře - Ilustrace.
Dr. Tran Van Son (Provinční všeobecná nemocnice Phu Tho ) uvedl, že jaro je obdobím, kdy snadno propuká mnoho nemocí, které ovlivňují veřejné zdraví.
Abyste ochránili sebe a svou rodinu, každý by měl proaktivně přijmout vhodná preventivní opatření. Mezi šest běžných onemocnění na jaře patří:
Sezónní chřipka
Sezónní chřipka je respirační infekce způsobená virem chřipky, která se běžně vyskytuje na jaře, kdy je počasí nestálé a vlhkost vzduchu vysoká. Nemoc může způsobit vysokou horečku, kašel, bolest v krku, únavu a bolesti těla.
Pro prevenci sezónní chřipky je důležité přijmout opatření, jako je každoroční očkování proti chřipce. Dodržujte osobní hygienu a často si myjte ruce mýdlem.
Omezte kontakt s nemocnými lidmi, noste roušku, když jdete ven. Užívejte vitamíny, pijte dostatek vody a dodržujte zdravou stravu.
Spalničky a plané neštovice
Spalničky a plané neštovice jsou dvě infekční onemocnění, která snadno propuknou na jaře, zejména u malých dětí. Obě nemoci způsobují horečku, vyrážky a nesou riziko nebezpečných komplikací.
Abyste předešli spalničkám a planým neštovicím, ujistěte se, že máte všechna potřebná očkování. Vyhýbejte se kontaktu s nakaženými osobami. Dodržujte dobrou osobní hygienu, často si myjte ruce a dbejte na výživnou stravu, která posílí váš imunitní systém.
Sezónní alergie
Jarní počasí je často vlhké a obsahuje hodně pylu a plísní, které mohou způsobovat alergie, kopřivku, alergickou rýmu a další příznaky.
Aby se zabránilo sezónním alergiím na jaře, je nutné omezit nebo se vyhnout kontaktu s alergeny.
Noste roušku, když jdete ven, zejména v prašném prostředí. Udržujte svůj dům čistý a bez plísní. Používejte antihistaminika, pokud se u vás objeví příznaky alergie, ale pouze podle pokynů lékaře.
Alergie na počasí jsou také častým neduhem na jaře - Ilustrace.
Zánět spojivek (zánět spojivek)
Zánět spojivek způsobený virem je v komunitě vysoce nakažlivý, zejména u dětí a v prostředí s vysokou koncentrací lidí.
Mezi preventivní metody patří omezení sdílení ručníků a osobních věcí. Nedotýkejte se očí neumytýma rukama. Často si myjte ruce mýdlem. Pokud máte příznaky zánětu spojivek, vyhýbejte se místům s velkým množstvím lidí.
Infekce dýchacích cest
Vlhké počasí podporuje růst bakterií a virů, což zvyšuje riziko bolesti v krku, bronchitidy, alergické rýmy a dalších onemocnění.
Abyste předešli infekcím dýchacích cest, udržujte své tělo v teple, zejména krk, hrudník a nohy. Vyhýbejte se vystavení znečištěnému prostředí a prachu. Pijte teplou vodu a omezte studené nápoje. Používejte čističku vzduchu a udržujte svůj obytný prostor čistý a dobře větraný.
Trávicí onemocnění
Jaro je také obdobím, kdy se daří plísním a bakteriím. Bezpečnost a hygiena potravin, od výběru surovin až po zpracování a zejména konzervaci potravin, mohou snadno vést k gastrointestinálním onemocněním, pokud nejsou řádně zajištěny.
Lékaři doporučují jíst vařená jídla a pít převařenou vodu, vyhýbat se potravinám neznámého původu. Před jídlem dbejte na hygienu rukou a potraviny řádně skladujte. Pokud nelze zaručit jejich bezpečnost, vyhněte se konzumaci syrových potravin a mořských plodů.
Zdroj: https://tuoitre.vn/benh-nao-de-mac-trong-mua-xuan-20250315203835524.htm
Komentář (0)