Jaké nemoci se na jaře snadno přenášejí?

Vysoké denní teplotní změny a vlhké počasí na jaře vytvářejí příznivé podmínky pro rychlé množení virů a bakterií, čímž zvyšují riziko onemocnění u lidí.

Sezónní chřipka je běžné onemocnění na jaře - Ilustrační foto

Doktor Tran Van Son (všeobecná nemocnice Phu Tho ) uvedl, že jaro je obdobím, kdy snadno propuká mnoho nemocí, které ovlivňují veřejné zdraví.

Abyste ochránili sebe a svou rodinu, každý by měl převzít iniciativu a přijmout vhodná preventivní opatření. Mezi 6 běžných onemocnění na jaře patří:

Sezónní chřipka

Sezónní chřipka je respirační infekce způsobená viry chřipky, běžná na jaře, kdy se počasí nepravidelně mění a je vysoká vlhkost. Nemoc může způsobit vysokou horečku, kašel, bolest v krku, únavu a bolesti těla.

Abyste předešli sezónní chřipce, je důležité dodržovat preventivní opatření, jako je každoroční očkování proti chřipce. Dodržujte osobní hygienu a často si myjte ruce mýdlem.

Omezte kontakt s nemocnými lidmi, noste roušku, když jdete ven. Užívejte vitamíny, pijte dostatek vody a dodržujte zdravou stravu.

Spalničky a plané neštovice

Spalničky a plané neštovice jsou dvě infekční onemocnění, která jsou běžná na jaře, zejména u malých dětí. Obě nemoci způsobují horečku, vyrážky a mohou mít nebezpečné komplikace.

Abyste předešli spalničkám a planým neštovicím, musíte se nechat očkovat. Vyhýbejte se kontaktu s nemocnými lidmi. Dodržujte dobrou osobní hygienu, pravidelně si myjte ruce a jezte výživné potraviny pro posílení imunitního systému.

Alergie na počasí

Jarní počasí je často vlhké, s velkým množstvím pylu, plísní atd. To jsou faktory, které mohou způsobovat alergie, kopřivku, alergickou rýmu atd.

Abyste na jaře zabránili sezónním alergiím, je třeba omezit a vyhnout se kontaktu s alergeny.

Noste roušku, když jdete ven, zejména v prašném prostředí. Udržujte svůj dům čistý a bez plísní. Pokud máte příznaky alergické reakce, používejte antihistaminika, ale pouze pod dohledem lékaře.

Alergie na počasí jsou také častým onemocněním na jaře - Ilustrační foto

Růžové oko

Pink Eye je způsobena virem a je vysoce nakažlivá v komunitě, zejména u dětí a v prostředí s vysokou koncentrací lidí.

Prevencí je omezit sdílení ručníků a osobních věcí. Nedotýkejte se očí, aniž byste si je nejprve umyli. Často si myjte ruce mýdlem. Pokud máte příznaky zánětu kůže a kloubů, vyhýbejte se místům s velkým množstvím lidí.

Infekce dýchacích cest

Vlhké počasí podporuje množení bakterií a virů, což zvyšuje riziko bolesti v krku, bronchitidy, alergické rýmy atd.

Abyste předešli infekcím dýchacích cest, udržujte své tělo v teple, zejména krk, hrudník a nohy. Vyhýbejte se vystavení znečištěnému prostředí a prachu. Pijte teplou vodu a omezte konzumaci studených jídel. Používejte čističku vzduchu a udržujte svůj obytný prostor čistý a vzdušný.

Trávicí onemocnění

Jaro je také obdobím silného růstu plísní a bakterií. Problémy s hygienou a bezpečností potravin, od výběru surovin až po proces zpracování, zejména otázka konzervace potravin, pokud nejsou zajištěny, mohou snadno vést k gastrointestinálním onemocněním.

Lékaři doporučují jíst vařená jídla a pít převařenou vodu, vyhýbat se potravinám neznámého původu. Před jídlem si udržujte čisté ruce a potraviny správně skladujte. Pokud není zaručena jejich bezpečnost, vyhněte se konzumaci syrových potravin a čerstvých mořských plodů.

Číst dále Zpět k tématům

Zdroj: https://tuoitre.vn/benh-nao-de-mac-trong-mua-xuan-20250315203835524.htm