Příznaky anémie by neměly být ignorovány.

Časopis Zdraví a život - Anémie je v komunitě poměrně častým zdravotním problémem, ale často je podceňována, protože počáteční příznaky nejsou příliš závažné.

Anémie se ve skutečnosti vyskytuje v mnoha různých typech a formách a pokud není včas odhalena a léčena, může způsobit vážné komplikace, které dlouhodobě ovlivňují zdraví a kvalitu života.

Z různých typů anémie je nejčastější anémie z nedostatku železa. K tomuto stavu dochází, když tělo nemá dostatek železa k uspokojení svých potřeb pro hemoglobin a červené krvinky, což vede ke snížení schopnosti krve přenášet kyslík.

Je pozoruhodné, že ještě před objevením zjevných příznaků anémie může latentní nedostatek železa ovlivnit mnoho důležitých tělesných funkcí, jako například: oslabený imunitní systém, zvýšená náchylnost k infekcím; zhoršená funkce nervového systému, snížená koncentrace a kognitivní pokles; snížená fyzická vytrvalost a únava; a u dětí může ovlivnit intelektuální a fyzický vývoj.

OBSAH:

• 1. Faktory, které zvyšují riziko anémie
• 2. Běžné příznaky anémie
• 3. Projevy anémie při progresi onemocnění.
• Rada lékaře

1. Faktory, které zvyšují riziko anémie

Některé životní návyky, fyziologické vlastnosti nebo genetické faktory mohou u některých lidí vystavit vyššímu riziku anémie než je obvyklé.

● Často darujte krev

Dárcovství krve je velmi chvályhodný lidský čin. Pokud je však krev darována příliš často bez dostatečné doby na zotavení, tělo nebude mít dostatek času na regeneraci ztracených červených krvinek, což může snadno vést k anémii, zejména anémii z nedostatku železa.

Anémie je stav, který lze včas odhalit a při náležité péči účinně léčit.

● Věk

Děti, zejména v období rychlého růstu, mají vysokou potřebu železa pro fyzický a mozkový vývoj. Strava s nedostatkem železa snadno vede k anémii u dětí. Teenageři, kteří mají často nepravidelné stravovací návyky, nedostatek spánku a zažívají akademický stres, jsou také skupinou náchylnou k anémii, což je problém, který často zůstává bez povšimnutí.

● Menstruační cyklus

Ženy v reprodukčním věku jsou vystaveny vyššímu riziku anémie v důsledku ztráty krve během měsíční menstruace, zejména ty, které mají silnou nebo prodlouženou menstruaci.

Těhotenství a poporodní období

Během těhotenství potřebuje tělo matky produkovat velké množství krve k výživě plodu. Bez dostatečného příjmu železa jsou těhotné ženy velmi náchylné k anémii. Po porodu ztráta krve během porodu také zvyšuje riziko anémie, pokud není včas doplněna.

● Špatná výživa

Lidé s nevyváženou stravou, nedostatkem železa, vitaminu B12, kyseliny listové nebo chronickou podvýživou jsou všichni ohroženi anémií, nejen anémií z nedostatku železa.

● Genetické faktory

Pokud se v rodině vyskytují dědičné krevní poruchy, jako je talasemie nebo srpkovitá anémie, je riziko vzniku onemocnění u ostatních členů rodiny vyšší ve srovnání s běžnou populací.

2. Běžné příznaky anémie

● Příznaky na kůži a sliznicích

Červené krvinky obsahují hemoglobin – složku, která dodává krvi červenou barvu. Když se počet červených krvinek sníží, tato barva se zbledne, což vede k: bledé pokožce; bledým sliznicím očí; bledým sliznicím úst; a znatelně bledším dlaním a chodidlům ve srovnání s normálními lidmi.

Lidé s anémií navíc často pociťují studené ruce a nohy kvůli sníženému přísunu krve a kyslíku do periferních orgánů.

● Únava, bolest hlavy, závratě

Pokud trpíte anémií, je narušena schopnost těla transportovat kyslík do tkání a orgánů, což vede k: nedostatku energie; neustálé únavě a letargii; bolestem hlavy, závratím a tinnitu; Tyto příznaky jsou často výraznější při: náhlé změně držení těla (vstávání, sezení); dlouhodobé duševní nebo fyzické práci.

● Úzkost, bušení srdce, dušnost

Když tělu chybí kyslík, srdce a plíce musí pracovat usilovněji, aby tento nedostatek kompenzovaly, což vede k: rychlému srdečnímu tepu; zvýšené frekvenci dýchání; pocitům úzkosti nebo bušení srdce; lidé s anémií mohou pociťovat dušnost nebo zrychlený srdeční tep i při velmi lehkých aktivitách, jako je chůze nebo chůze do schodů, což je něco, co zdraví lidé zažívají jen zřídka.

3. Projevy anémie při progresi onemocnění.

V raných stádiích nebo když anémie postupuje pomalu, si pacienti nemusí všimnout žádných zjevných příznaků. Pokud se však anémie zhorší, mohou se objevit následující příznaky:

Bledá kůže, bezvládné oči a rty; Slabé, křehké nehty s pruhy; Neobvyklé chutě, jako je jíst hlínu a kameny (syndrom pica); Závratě, ztráta rovnováhy, nejistá chůze; Dušnost i v klidu; Stomatitida, bolest jazyka, afty v ústech; Děti mohou pociťovat pomalý přírůstek hmotnosti a zpomalený růst; Ženy mohou pociťovat silnou nebo prodlouženou menstruaci; Snížené libido; V případech srpkovité anémie může být moč tmavá; V závažnějších případech může vést ke změnám vědomí, kómatu a být život ohrožující.

Rada lékaře

Anémie nejen způsobuje, že se pacienti cítí slabí, mají sníženou pracovní kapacitu a potíže s koncentrací, ale také oslabuje imunitní systém, čímž se tělo stává náchylnějším k infekcím; způsobuje špatné fungování orgánů v důsledku nedostatku kyslíku a živin a zvyšuje riziko kardiovaskulárních komplikací, protože srdce musí pracovat příliš tvrdě.

Anémie je stav, který lze včas odhalit a účinně léčit, pokud se jí věnuje náležitá pozornost. Pokud se objeví příznaky, jako je přetrvávající únava, bledá kůže, závratě, bušení srdce a dušnost, pacienti by neměli usnout na vavřínech, ale měli by vyhledat lékařskou pomoc, aby se zjistila příčina a včas se podrobili léčbě.

Proaktivní sledování vašeho zdraví, dodržování správné stravy a pravidelné kontroly jsou nejlepšími způsoby, jak předcházet anémii a kontrolovat ji, a chránit tak své dlouhodobé zdraví i zdraví vaší rodiny.

Zdroj: https://suckhoedoisong.vn/bieu-hien-thieu-mau-khong-nen-bo-qua-169251231184859203.htm