Podle Dr. Ngo Duc Phuonga, ředitele Institutu tradiční vietnamské medicíny, patří vietnamská pampeliška, vědecky známá jako Lactuca indica, do čeledi hvězdnicovitých (Asteraceae) a liší se od evropské pampelišky (Taraxacum officinale). Ve Vietnamu je Lactuca indica známou rostlinou používanou jako zelenina a léčivá bylina k léčbě onemocnění souvisejících s pálením žáhu, problémů s játry a žlučníkem a zažívacích potíží.
V tradiční medicíně má pampeliška hořkosladkou chuť a chladivé účinky, které odstraňují horečku. Kromě toho se tato rostlina používá k detoxikaci, ochlazení jater, k podpoře pacientů s hepatitidou, vnitřním horkem, akné, k podpoře trávení a ke snížení nadýmání. Pampeliška se v lidovém léčitelství používá také při mastitidě a ucpaných mlékovodech.
V každodenním životě se listy a mladé výhonky pampelišky mohou jíst jako zelenina (vařené nebo použité v polévkách) a celá rostlina se může sušit a louhovat jako čaj.

Předběžné studie naznačují, že pampeliška obsahuje flavonoidy, seskviterpenové laktony a polyfenoly s antioxidačními, protizánětlivými, játrově ochrannými a mírně antibakteriálními účinky.
Několik experimentálních studií poznamenalo, že pampeliška pomáhá snižovat poškození jater způsobené oxidačním stresem a snižuje zánětlivé reakce v játrech a trávicích tkáních.
To se shoduje s lidovými zkušenostmi s používáním pampelišky k ochlazení jater, detoxikaci a podpoře trávení. Dr. Phuong však zdůraznil, že klinické důkazy u lidí jsou omezené a převážně podpůrné.
Mezi běžné využití pampelišky patří její konzumace jako zeleniny (vařená, v polévkách nebo syrová) nebo její louhování do čaje, který se pije při horku. Lze ji také kombinovat s jinými bylinkami v bylinných lécích k ochlazení jater a detoxikaci těla.
Odborníci však poznamenávají, že lidé se slabým trávicím systémem nebo náchylní k průjmu by ji měli užívat s mírou a neměla by nahrazovat léčbu těžké hepatitidy. Těhotné ženy by měly být při dlouhodobém užívání této rostliny opatrné.
Zdroj: https://vietnamnet.vn/loai-cay-moc-dai-thanh-nhiet-mat-gan-ho-tro-tieu-hoa-2518772.html








Komentář (0)