Uběhnout maraton v 88 letech

marathon - Ảnh 1. — Harry Newton začal s maratony až v 57 letech - Foto: The Guardian

Pan Newton si v pozdějším věku vypěstoval vášeň pro maratonský běh. V roce 1994 zástupce cukrářské společnosti povzbudil lidi k účasti na Londýnském maratonu a získal tak finanční prostředky na charitu. Sedmapadesátiletý muž ochotně souhlasil, přestože se jeho předtím život točil kolem zemědělství a dlouhých hodin práce v obchodě s potravinami.

Jeho počáteční tréninkový proces nebyl zdaleka hladký. Jeho nejdelší běh před závodem byl kvůli přetrvávající bolesti kolene pouhých 14 km. Týden před jeho prvním závodem lékař zkontroloval rentgenové snímky a uštědřil mu studenou sprchu: „Vaše koleno degenerovalo a nezvládne maraton.“

Ale protože už byl zaregistrovaný, rozhodl se risknout. Tentokrát zkombinoval chůzi a běh a doběhl do cíle za 5 hodin a 10 minut. Na oplátku ho tělo bolelo celý měsíc. Od té chvíle, kdy se posouval za své limity, začala jeho závislost na maratonu.

K dnešnímu dni tento 88letý veterán dokončil 31 maratonů, z toho 21 v Londýně. Jeho osobní rekord je 3 hodiny 52 minut a 30 sekund – neuvěřitelně působivý výkon, kterého dosáhl, když mu již bylo 70 let.

Jeho vášeň byla tak velká, že během lockdownu kvůli COVID-19, když nemohl jít ven, uběhl maraton na vlastní zahradě, kde uběhl 461 kol na trati dlouhé 100 metrů.

Za těmito neúnavnými běhy stojí neochvějná podpora jeho 85leté manželky Phyllis. Přestože svému manželovi neustále říká, že „není normální“ a chce, aby si odpočinul, zůstává jeho nejhorlivější fanynkou. Na velkých turnajích je ona a její široká rodina, která čítá téměř 20 lidí, vždycky přítomna, aby ho povzbuzovala.

Aby si i v 88 letech udržel běžeckou zdatnost, nesmírně pilně sleduje sportovní trendy. Při přípravě na závody hledá slevy a kupuje si ty nejlepší boty. Také si najímá fyzioterapeuta a pilně provádí silové cviky, aby si udržel pohybový aparát. V důsledku toho se bolest kolen objevuje jen občas a po několika bězích mizí.

Newtonova rada pro začátečníky je praktická i humorná zároveň: „Neběžte příliš rychle, udržujte stabilní tempo. A nezapomeňte si před začátkem zajít na toaletu.“ Když se ho deník The Guardian zeptal, kdy jeho cesta skončí, osmaosmdesátiletý muž odpověděl: „Před pár lety jsem si nemyslel, že budu v tomto věku ještě běhat. Každý rok určitě zpomalím, to je zákon stárnutí. Ale budu běhat dál, dokud mi to nohy dovolí.“

THANH DINH

Zdroj: https://tuoitre.vn/chay-marathon-o-tuoi-88-20260425095126206.htm