Na co by si měly matky dát pozor při výběru mléka pro své roční dítě?

Việt Nam•27/10/2023

1. Nutriční potřeby jednoletého dítěte

Ve věku jednoho roku se děti začínají více pohybovat, dokáží chodit a sedět samostatně bez větší pomoci rodičů. Navíc dokáží žvatlat jednoduchá slova, lépe vnímají své okolí a zvyšují se jejich nutriční potřeby.

V této fázi děti potřebují přibližně 1 000 kalorií, 700 mg vápníku, 7 mg železa a 600 IU vitamínu D. Proto kromě pevné stravy děti stále potřebují pít mléko, aby vstřebaly dostatek živin. Aby si matky vybraly kvalitní umělé mléko pro své roční dítě , měly by mít na paměti 8 kritérií uvedených v následující části.

Jednoleté děti potřebují pro zdravý vývoj více energie a živin.

2. Jak vybrat snadno stravitelné mléko pro roční dítě, které podporuje zdravý vývoj?

Zde jsou kritéria pro výběr umělé výživy pro roční dítě, která matky nemohou ignorovat:

2.1. Upřednostňujte snadno stravitelné mléčné bílkoviny.

Mléčná bílkovina je jednou z klíčových složek určujících kvalitu kojenecké výživy. Pokud bílkovina prošla několika tepelnými úpravami, může denaturovat, což ztěžuje její trávení kojenci. Matky by proto měly upřednostňovat výživu s přirozeně měkkými a jemnými bílkovinami, které byly tepelně ošetřeny pouze jednou, aby se maximalizovalo zachování živin a usnadnilo se trávení pro jejich děti.

2.2. Vědecké nutriční složení

Dobré mléko pro roční dítě by mělo obsahovat všechny nezbytné živiny pro jeho celkový vývoj, jako například:

- Vláknina GOS pomáhá dětem hladce trávit potravu, čímž snižuje zácpu, nadýmání a břišní distenzi.

- DHA a AA podporují vývoj mozku, zraku a kognitivních schopností dětí.

- Vápník pomáhá budovat silné kosti a zuby a podporuje růst.

- Vitamíny (A, B, C, D,...) jsou dobré pro oči, nervový systém, kosti a zuby.

- Železo zabraňuje anémii, demenci a oslabení imunity.

- Zinek pomáhá dětem mít dobrou chuť k jídlu a předchází infekcím.

- HMO a probiotika pomáhají posilovat přirozenou imunitu střev, což vede k menšímu počtu drobných onemocnění u dětí.

2.3. Produkty vhodné pro danou věkovou skupinu.

Děti potřebují v každé fázi vývoje různé hladiny živin. Matky si proto musí vybrat správnou výživu podle věku svého dítěte, aby zajistily, že dítě přijímá dostatek živin, dobře vstřebává živiny a zdravě se vyvíjí. Pro roční dítě by matky měly zvolit výživu označenou pro děti od 1 roku. Pro mladší děti by matky měly zvolit výživu pro děti do 1 roku s označením 0–6 měsíců nebo 6–12 měsíců.

Výběr správného mléka pro věk dítěte pomáhá zajistit stabilnější vývoj.

2.4. Vzorce vhodné pro fyzickou kondici dětí.

Kromě kategorizace podle věku se mléko pro roční děti kategorizuje také podle jejich zdravotního stavu. Například mléko bez laktózy je vhodné pro děti s intolerancí laktózy; mléko s vysokým obsahem energie je určeno pro děti s podváhou nebo podvyživené děti; hydrolyzované mléko je určeno pro děti s alergií na kravské mléko;... U dětí se zvláštními zdravotními problémy by se matky měly poradit s lékařem, aby vybraly vhodný druh mléka.

2.5. Jemná a příjemná chuť, snadno se pije.

Matky by si měly vybrat mléko s přirozeně jemnou chutí a bez sacharózy, aby si na něj děti snadno zvykly a s radostí ho pily. Mléko, které není příliš sladké, navíc pomáhá snižovat riziko zubního kazu a obezity u dětí.

2.6. Renomovaná a transparentní značka

Při výběru mléka pro své dítě by matky měly vybírat produkty od renomovaných značek s rozsáhlými zkušenostmi s výrobou mléka. Mléko s jasným původem pomáhá zajistit kvalitu a bezpečnost pro děti při konzumaci.

2.7. Věnujte pozornost datu spotřeby mléka.

Matky by si měly při nákupu mléka pečlivě zkontrolovat datum spotřeby a vyhýbat se mléku, které se blíží datu spotřeby, protože by mohlo ovlivnit zdraví jejich dítěte. Také pokud je datum spotřeby vybledlé nebo vykazuje známky vymazání, matky by si ho neměly kupovat.

Před nákupem mléka zkontrolujte datum spotřeby, abyste se vyhnuli nákupu prošlých nebo téměř prošlých výrobků.

2.8. Cena produktu

V současné době se mléčná výživa pro roční děti nabízí v široké cenové relaci. Matky si mohou vybrat vhodný produkt v závislosti na potřebách a finanční situaci své rodiny.

Výše uvedená kritéria pro výběr kvalitního mléka pro roční děti mohou být pro matky orientační. Zkuste výše uvedené informace aplikovat a vybrat si to správné mléko pro své milované dítě!

Zdroj