Phanh Lee má po těhotenství postavu, díky které vypadá krásně jako „bohatá nevěsta“.

GĐXH - Phanh Lee, známá také jako herečka Phuong Anh Le, překvapila publikum svou vypracovanou a vyváženou postavou po porodu svého druhého dítěte.

Herečka Phanh Lee, známá pro svou roli „snachy bohaté rodiny“, nedávno zveřejnila sérii fotografií z kavárny, na kterých předvádí svou postavu. Pozornost upoutala její stále pevnější a vyváženější postava. Přestože herečka dvakrát rodila, postupně znovu získala svou postavu.

Podle Phanh Lee po porodu druhého dítěte zhubla, ale znovuzískání postavy z doby před těhotenstvím zůstává pro herečku výzvou.

Aby Phanh Lee „zhubla“, zvolila vědecký přístup k hubnutí. Rozhodla se omezit sacharidy a zvýšit příjem zelené zeleniny a bobulovin ve svém jídelníčku.

Herečka dává přednost domácím jídlům, aby si mohla hlídat množství oleje, koření a velikost porcí.

Drží se nevýrazné stravy, omezuje nezdravé jídlo a zpracované potraviny. To jí pomáhá snížit přebytečné kalorie, aniž by musela hladovět.

Phanh Lee uvedla, že jí dieta může pomoci s hubnutím, ale aby si udržela tělo v kondici a zabránila ochabnutí po porodu, je nezbytné pravidelné cvičení. Dodržuje pravidelnou fyzickou aktivitu a cvičení, které jí pomáhá spalovat tuk a udržovat se v kondici.

Sama Phanh Lee přiznala, že má typ postavy, který snadno přibírá na váze, a vyzkoušela mnoho neúčinných metod hubnutí. Poté si zvolila udržitelnou metodu hubnutí pomocí diety a cvičení, která jí pomohla snížit váhu z přibližně 64 kg na 54 kg a udržet si stabilní postavu.

Díky vědeckému plánu na hubnutí a pravidelnému cvičení Phanh Lee postupně znovu získala svou krásnou postavu.

Phanh Lee je umělecké jméno Le Phuong Anh, herečky a modelky, kterou mnoho diváků dobře zná díky vietnamským televizním dramatům.

Phanh Lee začala svou hereckou kariéru na začátku roku 2010 a objevila se v mnoha televizních dramatech, jako například: *Hate to Love*, *Love to Hate*, *Heart with Sunshine*, *Moskva v měnících se ročních obdobích* a *Sweet Lies*.

Zejména její role Bach Kim v dramatu "Láska nebo nenávist" jí pomohla získat širší uznání mezi televizními diváky.

Zdroj: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/got-dang-sau-sinh-dep-nhu-dau-hao-mon-phanh-lee-172260603103444813.htm