Dvakrát denně, kdy byste si měli čistit zuby

Více než 50 zubních klinik zorganizovalo prohlídky a konzultace pro více než 40 000 dětí a dospělých. Informace z akce naznačovaly, že by se měla dodržovat zásada ústní hygieny „2:2:2:2“, která zahrnuje čištění zubů alespoň dvakrát denně.

Péče o ústní dutinu by se měla řídit principem „2:2:2:2“: Čistěte si zuby alespoň dvakrát denně; pokaždé si čistěte zuby alespoň dvě minuty; po vyčištění zubů se dvě hodiny vyhýbejte jídlu; a alespoň dvakrát ročně docházejte na zubní prohlídky.

Toto doporučení zaznělo na shromáždění Vietnamské stomatologické asociace, které se konalo 14. března ráno v Hanoji u příležitosti Světového dne ústního zdraví, který se koná 20. března a jehož tématem je „Krásný úsměv, šťastný život“.

V reakci na Světový den ústního zdraví, který se letos koná 20. března, zorganizovalo 50 zubních klinik vyšetření a konzultace pro více než 40 000 dětí a dospělých.

FOTO: VIETNAMSKÁ ZUBNÍ ASOCIACE

Podle odborníků z Vietnamské stomatologické asociace je vhodné se po vyčištění zubů asi dvě hodiny vyhnout jídlu, aby se fluorid ze zubní pasty mohl remineralizovat a vytvořit tak ochrannou vrstvu zubní skloviny proti kyselinám a bakteriím. Jídlo ihned po vyčištění zubů snižuje ochranný účinek fluoridu.

Čištění zubů alespoň dvakrát denně (ráno po probuzení a večer před spaním) je dobrý zvyk pro ochranu zdraví ústní dutiny. Čistěte si zuby jemně a správně, používejte zubní kartáček s měkkými štětinami, abyste chránili dásně.

Na shromáždění profesor Tran Van Thuan, náměstek ministra zdravotnictví , uvedl, že Světová zdravotnická organizace odhaduje, že celosvětově žije s onemocněními ústní dutiny přibližně 3,5 miliardy lidí, což z nich činí nejčastější skupinu nepřenosných onemocnění.

Ve Vietnamu průzkumy týkající se zdraví ústní dutiny ukazují, že více než 90 % populace trpí nějakým stupněm onemocnění ústní dutiny. Tato čísla zdůrazňují skutečnost, že onemocnění ústní dutiny nejsou jen drobným individuálním problémem, ale významným problémem veřejného zdraví, který vyžaduje náležitou pozornost.

Náměstek ministra zdravotnictví naléhavě vyzval regulační orgány, aby i nadále investovaly do komunitních programů ústní hygieny. Školy by měly vzdělávat studenty o správných návycích ústní hygieny od útlého věku. Podniky a sociální organizace by se měly aktivně podílet na aktivitách v oblasti zdravotní komunikace a péče.

A co je nejdůležitější, každý občan by se měl aktivně starat o své vlastní ústní zdraví a zdraví své rodiny. Ústní zdraví je neoddělitelné od celkového zdraví.

Podle profesora Thuana byl profesionální systém domácí stomatologie a maxilofaciální medicíny standardizován s 360 technickými postupy a bylo zvládnuto mnoho pokročilých technik v maxilofaciální chirurgii a ortodoncii, což přispělo ke zlepšení kvality léčby. Bylo efektivně implementováno mnoho modelů péče o ústní dutinu v komunitě, ve školách a v zařízeních primární zdravotní péče.

V reakci na letošní Světový den ústního zdraví zavádí Vietnamská stomatologická asociace ve spolupráci se zdravotnictvím celostátní měsíční program bezplatných kontrol a konzultací v oblasti ústního zdraví. Účastní se ho více než 50 zubních klinik, které poskytují kontroly a konzultace více než 40 000 dětem a dospělým.

Zdroj: https://thanhnien.vn/hai-thoi-diem-can-chai-rang-trong-ngay-185260314120948266.htm