Introvertní děti nejenže preferují být o samotě, ale jak rostou, stále více si cení klidného času o samotě, protože právě tyto chvíle jim pomáhají načerpat nové síly po interakcích ve studiu, práci a životě.
Obecně platí, že introvertní jedinci se při vstupu do společnosti mohou setkat s určitými obtížemi v komunikaci a skupinových aktivitách. Rodiče proto musí svým dětem pomoci tyto výzvy překonat již v raném věku, aby se cítily dobře samy sebou.
Introvertní děti se mohou po skupinových aktivitách cítit unavené a bez energie (ilustrační obrázek: iStock).
Pomozte svému dítěti dobít energii po interakcích.
Každý potřebuje klidný čas o samotě. Introverti však takový čas potřebují častěji. To vyžaduje, aby členové rodiny pochopili potřeby introvertních teenagerů a vytvořili prostředí, které jim poskytne potřebný osobní prostor.
Americká psycholožka Kristen Caseyová řekla: „Introvertní teenageři se po skupinových aktivitách mohou cítit unavení a vyčerpaní. Rodiče jim potřebují vytvořit prostor, kde se mohou vyrovnat a načerpat nové síly. Ideální je dát jim vlastní pokoj, aby mohli být sami.“
Pokud však děti nemohou mít svůj vlastní prostor, rodiče by je měli naučit základním dovednostem pro situace, kdy se cítí „vyčerpané“ z důvodu nedostatku energie. Patří sem i krátká „přestávka“ v koupelně na 5–7 minut k relaxaci.
Pomozte svému dítěti naučit se, jak si stanovovat limity.
Introverti často bojují s nastavováním hranic pro své okolí, což situaci jen ztěžuje. Ve skutečnosti ne každý rozumí potřebám introvertů, takže je pro introvertní teenagery velmi užitečné naučit se, jak se vyjadřovat, a tím zlepšit kvalitu jejich života.
Rodiče by měli svým dětem pomoci naučit se efektivně komunikovat s příbuznými, přáteli a dalšími lidmi a vyjadřovat přesně to, co chtějí, pokud v komunikaci nebo v každodenním životě vzniknou konflikty. Takové situace mohou zpočátku způsobovat, že se děti cítí zahlcené, váhají s řešením problému a kvůli stresu se vyhýbají dialogu.
Nicméně procvičování komunikačních dovedností a dovedností v řešení problémů je nezbytné. Během tohoto procesu se děti mohou cítit ve stresu a mohou to pro ně mít potíže, ale klíčovou dovedností je také snaha ovládat své emoce a překonávat náročné situace.
Rodiče by měli svým dětem pomáhat zlepšovat interakční dovednosti a postupně se stát společenštějšími ve skupině (ilustrační obrázek: iStock).
Pomozte svému dítěti efektivně komunikovat.
Psycholožka Kristen Caseyová říká, že mnoho introvertů se telefonátů děsí a dokonce mají tendenci otálet s odpovědí na zprávy. To může vést rodinu a přátele, pokud tomu nerozumí, k přesvědčení, že si introverti svých vztahů necení.
Rodiče by proto měli svým dětem pomáhat naučit se vyjadřovat se k příbuzným a blízkým přátelům způsobem, který jim umožní cítit se co nejpohodlněji. Děti se však také potřebují naučit reagovat rychle a stručně, aby si udržely vztahy a vyhnuly se zbytečným nedorozuměním.
Pomozte svému dítěti překonat sociální tlaky.
Jednou z věcí, které introvertní teenageři nejvíce trápí, je to, jak je vnímají ostatní. Často se také cítí pod tlakem, když se účastní skupinových aktivit.
Úzkost a stres zažívané během skupinových aktivit mohou u introvertních teenagerů způsobit, že se cítí „problematicky“ nebo nedostatečně.
V tomto ohledu musí rodiče pomoci svým dětem přizpůsobit se základním standardům interakce ve skupině. Děti se musí naučit, jak se začlenit do přátel a skupin, jak se vyjadřovat a jak projevovat dobrou vůli a spolupráci s lidmi kolem sebe.
V konečném důsledku se však vaše dítě nemusí úplně změnit. Rodiče by měli svým dětem pomoci stanovit si realistické cíle, aby postupně zlepšovaly své interakce a sociální dovednosti, ale v konečném důsledku jim také musí pomoci naučit se být sebevědomé.
Introvertní mladí lidé také chtějí randit a mít romantické vztahy (ilustrační obrázek: iStock).
Pomozte svému dítěti budovat citové vztahy.
Tomuto by rodiče měli věnovat pozornost, až jejich děti vstoupí do dospělosti. Randění není snadné a pro introvertní mladé lidi se stává ještě obtížnějším.
Zatímco každodenní sociální interakce jsou pro introverty již poněkud náročné, chození na rande se pro mladé introverty stává ještě větší zkouškou.
Ve skutečnosti i introvertní mladí lidé chtějí randit a mít romantické vztahy. Rodiče by to měli pochopit, aby mohli své děti povzbuzovat a být připraveni jim poradit a podpořit je, když je to potřeba.
Zdroj: https://dantri.com.vn/giao-duc/khi-con-nho-chi-thich-o-mot-minh-cha-me-can-lam-gi-20241018190527393.htm
Komentář (0)