Když děti rády tráví čas samy, co by měli rodiče dělat?

Introvertní děti nejenže rády tráví čas o samotě, ale jak rostou, stále více si cení svého klidného času, protože právě ten jim pomáhá načerpat nové síly po interakcích ve studiu, práci, životě...

Obecně platí, že lidé s introvertní osobností se mohou při vstupu do společnosti setkat s určitými obtížemi v komunikaci a skupinových aktivitách. Proto by rodiče měli svým dětem pomoci řešit problémy již v raném věku, aby se cítily dobře samy sebou.

Introvertní děti se mohou po skupinových aktivitách cítit unavené a bez energie (ilustrace: iStock).

Pomozte svému dítěti načerpat nové síly po interakcích

Každý potřebuje klidný čas o samotě. Introverti však takový čas potřebují častěji. To vyžaduje, aby členové rodiny pochopili potřeby introvertních teenagerů a vytvořili jim podmínky pro potřebný soukromý prostor.

Americká psycholožka Kristen Caseyová řekla: „Introvertní teenageři se po skupinových aktivitách mohou cítit unavení a bez energie. Rodiče potřebují svým dětem vytvořit prostor, kde se mohou vyrovnat a načerpat nové síly. Ideální je dát jim vlastní pokoj, aby mohly být samy.“

Pokud však děti nemohou mít svůj vlastní prostor, rodiče by je měli naučit potřebným dovednostem, když se cítí „vyčerpané“. To znamená, že se dočasně na 5–7 minut „schová“ v koupelně, aby se více uvolnily.

Pomozte svému dítěti naučit se stanovovat si limity

Introverti se často potýkají s nastavováním hranic pro své okolí, což situaci ještě více ztěžuje. Ve skutečnosti ne každý rozumí potřebám introvertů, takže je pro introvertní teenagery velmi užitečné vědět, jak se vyjádřit, aby se zlepšila kvalita jejich života.

Rodiče by měli svým dětem pomoci naučit se komunikovat s příbuznými, členy rodiny a přáteli, aby vyjádřili přesně to, co chtějí, pokud existuje konflikt v jejich komunikaci a životě. Takové situace mohou zpočátku dětem způsobovat, že se cítí obtížně, bojí se konfrontovat a řešit problémy a vyhýbají se komunikaci, protože cítí stres.

Je však nutné procvičovat si komunikaci a řešení problémů. Během tohoto procesu se vaše dítě může cítit ve stresu a obtížně, ale snaha ovládat svou psychiku a překonávat obtížné situace je také důležitou dovedností.

Rodiče by měli svým dětem pomáhat zlepšovat jejich interakční dovednosti a postupně se stát společenskějšími ve skupině (ilustrace: iStock).

Pomozte svému dítěti efektivně komunikovat

Psycholožka Kristen Casey říká, že mnoho introvertů se telefonátů děsí a dokonce mají tendenci otálet s odpovědí na zprávy. To může vést k tomu, že přátelé a rodina introvertů, pokud jim nerozumí, si myslí, že si vztahu neváží.

Rodiče by proto měli svým dětem pomáhat naučit se, jak se vyjadřovat k příbuzným a blízkým přátelům způsobem komunikace, který jim nejvíce vyhovuje. Děti se však také potřebují naučit rychle a stručně reagovat, aby si udržely vztahy a vyhnuly se zbytečným nedorozuměním.

Pomozte svému dítěti překonat sociální tlaky

Jednou z věcí, které introvertní teenageři často nejvíce trápí, je to, jak je vnímají ostatní. Často se také cítí pod tlakem, aby se účastnili skupinových aktivit.

Stav úzkosti a stresu při účasti na skupinových aktivitách může vést k tomu, že se introvertní teenageři vnímají jako „problematickí“ a neschopní.

V tomto ohledu musí rodiče pomoci svým dětem přizpůsobit se základním standardům interakce s komunitou. Děti se musí naučit, jak se začlenit do společnosti a do svého života, jak se vyjadřovat a jak projevovat dobrou vůli ke spolupráci s okolím.

Nakonec se však vaše dítě nemusí úplně změnit. Rodiče by měli svým dětem pomoci naučit se, jak si stanovit vhodné cíle, aby postupně zlepšovaly své interakční dovednosti a staly se společenskějšími ve skupině, ale v konečném důsledku by rodiče měli také pomoci svým dětem naučit se být sebevědomé.

Introvertní mladí lidé také chtějí randit a mít romantické vztahy (ilustrace: iStock).

Pomozte svému dítěti budovat emocionální vztahy

To je něco, na co by rodiče měli pamatovat, až jejich děti vstoupí do dospělosti. Randění není snadné a pro introvertní mladé dospělé může být ještě obtížnější.

Každodenní sociální interakce jsou pro introverty už tak trochu obtížné a chození na rande je pro introvertní mladé dospělé ještě náročnější.

Ve skutečnosti i introvertní mladí lidé chtějí randit a mít romantické vztahy. Rodiče by to měli pochopit, aby mohli své děti povzbuzovat a být připraveni jim poradit a podpořit je, když je to potřeba.

Zdroj: https://dantri.com.vn/giao-duc/khi-con-nho-chi-thich-o-mot-minh-cha-me-can-lam-gi-20241018190527393.htm