Čínský bojový umělec šplhá na hory na mlýnském kameni, aby si procvičoval kung-fu s železnou hlavou.

Pan Zhang Huanmu je mezi obyvateli Jiangxia (Wuhan, Čína) známý jako „zázračný génius bojových umění s železnou hlavou“ díky své jedinečné tréninkové metodě.

Video pana Truong Huan Moca, jak stoupá na horu s mlýnským kamenem na hlavě.

Pan Zhang Huanmu z čínského Wu-chanu přitahuje pozornost svou jedinečnou cvičební metodou: jízdou na kole s vyvažováním těžkých předmětů na hlavě. Tento neobvyklý sport vytrvale praktikuje již dlouhou dobu v okrese Jiangxia ve městě Wu-chan.

Pan Truong Huan Moc nesl při výstupu na horu mlýnský kámen.

Od roku 2000 začal Zhang Huanmu zdolávat horu Bafen a poté přešel na vzpírání. Od roku 2002 začal jezdit na kole s balancováním kamenných desek na hlavě, později přešel na kamenný mlýn a postupně zvyšoval váhu na několik desítek liber (1 čínská libra odpovídá asi 0,5-0,6 kg). Zároveň si k nohám přivazoval pytle s pískem a každé ráno ujel na kole asi 10 km, ať už pršelo nebo svítilo slunce.

Pan Truong Huan Moc jel na kole a balancoval s mlýnským kamenem na hlavě.

„Zpočátku to trochu bolelo, ale časem bolest hlavy zmizela,“ sdělil pan Truong. „Když mi to poprvé přiložili na hlavu, temeno hlavy se mi zploštilo, ale po noci, kdy jsem spal, se to vrátilo do původního tvaru, jako kožený míč,“ vyprávěl pan Truong o tom, jak si na hlavu kladl těžké předměty.

Pan Truong pokračoval: „Byly chvíle, kdy jsem byl úplně vyčerpaný a dokonce jsem uvažoval o tom, že to vzdám. Ale pokud jsem břemeno týden neunesl, ztratil jsem rovnováhu a příště jsem ho už nedokázal zvednout; mé svaly postupně atrofovaly. Navíc překonání tohoto náročného období přináší velký pocit radosti.“

Připojil se k dobrovolnickému sdružení pro ochranu životního prostředí okresu Jiangxia a při cestování často vyvěšoval na svém vozidle vlajky na ochranu životního prostředí, aby propagoval veřejně prospěšné věci. Jednou nesl na hlavě kamenný mlýn v soutěžích v chůzi, běhu a cyklistice a získal ocenění. Jeho jedinečné cvičební metody vyvolaly mnoho diskusí a zdravotní experti doporučovali, aby cvičení bylo přizpůsobeno fyzické kondici každého jednotlivce.

Tréninkové metody Zhanga Huanmua se setkaly s protichůdnými názory.

Zhang Huanmu začal s pěšími túrami na horu Bafen v roce 2000. V roce 2002 začal jezdit na kole a balancovat přitom kameny na hlavě. Poté, co náhodou našel opuštěný kamenný mlýn, přešel k vyvažování mlýnu na hlavě při jízdě na kole.

Každé ráno, kolem 4. hodiny ranní, se Truong Huan Moc probudí a ujede na kole asi 10 kilometrů, ať už prší nebo svítí slunce. Na nohy si přiváže pytle s pískem o hmotnosti 24 liber (přibližně 12 kg). Jeho tréninková trasa začíná na křižovatce s ulicí Tan Hung, prochází úzkými uličkami a sjezdovkami a poté vede na horu Bat Phan, kde stoupá po nejstrmějších schodech a dosahuje sklonu asi 60-70 stupňů.

Hmotnost zvedávaných předmětů se postupně zvyšovala od kamenné desky k maltě a pohybovala se od 13,5 kg, 18 kg, 26 kg, 33 kg až po 37 kg (přibližně 40 kg). V roce 2022, ve věku 59 let, Truong Huan Moc vytrvale trénoval již 21 let.

Kolem roku 2013 se Zhang Huanmu připojil k Dobrovolnické asociaci ochrany životního prostředí okresu Jiangxia. Často při cvičení vyvěšoval na svém kole vlajku dobrovolníků v oblasti ochrany životního prostředí, aby propagoval veřejnou službu.

Lékaři radí lidem, aby nenapodobovali jednání pana Truong Huan Moca.

Jeho tréninkové metody se setkaly se skepticismem sousedů a s odrazováním dopravní policie. Dr. Yang Guangzhou z nemocnice tradiční medicíny v okrese Jiangxia nabídl k této metodě rady: „Oddanost pana Zhanga zdravotnímu tréninku je chvályhodná. Trénink by však měl probíhat krok za krokem, v závislosti na fyzické kondici každého člověka, a člověk by se neměl přetěžovat do bodu zranění. Pro běžné lidi je účelem cvičení zlepšení fyzické zdatnosti; nebezpečné tréninkové metody, jako je tato, by se neměly napodobovat.“

Podle Baidu Zhang Xunmu ušel 9 km po stezce East Lake Green Trail s mlýnským kamenem na hlavě a získal cenu za inovaci. Na letním horolezeckém festivalu 2021 se umístil na druhém místě v kategorii Muži.

Díky této jedinečné metodě výcviku balancování těžkých předmětů na hlavě byl Zhang Xunmu obyvateli okresu Jiangxia nazýván „Neobyčejný muž“ nebo „Muž se železnou hlavou“. Kvůli lysině na temeni hlavy způsobené tlakem mlýnského kamene vždy nosil klobouk, když šel ven, bez ohledu na to, jak horké bylo počasí.

Pan Zhang Huanmu je mezi obyvateli okresu Jiangxia známý jako „Neobyčejný muž“ nebo „Neobyčejný muž s technikou železné hlavy“.

Někteří z jeho sousedů s touto metodou také nesouhlasili a tvrdili, že by způsobila vážné zranění krku a ramen. Na základě této kritiky Zhang Xunmu odpověděl: „Chci tuto metodu použít pouze ke zvýšení povědomí o zdraví a kondici mezi všemi obyvateli Jiangxia.“

Jeho příběh díky své jedinečnosti přitáhl pozornost médií; dokonce se objevil v televizi Wuhan a satelitní televizi Anhui s mlýnským kamenem na hlavě.

Jak stárnul, i když už nebyl tak bezohledný jako dříve, Zhang Xunmu si stále každý týden stanovoval přísný tréninkový plán: 3 dny běhu, 2 dny horolezectví s mlýnským kamenem na hlavě a 2 dny jízdy na kole s mlýnským kamenem na hlavě.

Na konci ranního tréninku udělal pan Truong na trávě několik salt, aby si uvolnil tělo, pak si znovu položil mlýnský kámen na hlavu a pomalu se vydal na kole domů.

Zdroj: https://vtcnews.vn/ky-nhan-trung-quoc-doi-coi-da-leo-nui-luyen-thiet-dau-cong-ar1021696.html