Může filtrace krevních lipidů zabránit mrtvici?

Dr. Ho Thanh Lich, zástupce vedoucího oddělení intenzivní péče a pohotovosti v Mezinárodní všeobecné nemocnici Nam Saigon, uvedl, že informace o použití filtrace krevních lipidů k ​​prevenci mrtvice jsou nepřesné. Podle předpisů Ministerstva zdravotnictví je filtrace krevních lipidů indikována pouze tehdy, když jsou hladiny lipidů v krvi nad 11 mmol/l doprovázeny pankreatitidou, což znamená, že je indikována v závažných, život ohrožujících případech a provádí se podle přísných postupů.

„Protože se jedná o vysoce specializovanou techniku, musí ji provádět specializovaný lékař s moderním vybavením. Proces filtrace krevních lipidů navíc s sebou nese riziko nebezpečných komplikací pro pacienta. Proto neexistuje nic jako filtrace krve, co by dlouhodobě zabránilo vysokému cholesterolu nebo mrtvici,“ vysvětlil Dr. Lich.

Lipidová filtrace je specializovaná technika používaná v případě potřeby na předpis lékaře.

Podle Dr. Licha mezi příčinami mrtvice, kromě neměnných faktorů, jako je věk, pohlaví a rodinná anamnéza, zvyšují riziko mrtvice také patologické faktory, včetně cukrovky, kardiovaskulárních onemocnění, hypertenze, vysokého cholesterolu, nadváhy, obezity a nezdravého životního stylu (kouření, zneužívání alkoholu atd.). Z nich je hypertenze hlavním rizikovým faktorem mrtvice.

Aby se zabránilo mrtvici, lidé musí věnovat pozornost svému stravování a životnímu stylu, aby se předešlo výše uvedeným rizikovým faktorům, jako například:

• Co se týče výživy, doplňte svůj jídelníček zeleninou, ovocem, luštěninami a obilovinami.
• Jezte hodně bílého masa, mořských plodů a vajec, abyste doplnili své tělo bílkoviny, a omezte konzumaci červeného masa.
• Omezte příjem jídel s vysokým obsahem tuku, smažených jídel a rychlého občerstvení.
• Omezte příjem sladkostí a potravin s vysokým obsahem cukru.
• Pijte hodně vody, ovocných šťáv, sójového mléka atd.
• Omezte konzumaci alkoholu.
• Věnujte se pravidelné a vhodné fyzické aktivitě.
• KOUŘENÍ ZAKÁZÁNO.
• Pravidelně se podrobujte zdravotním prohlídkám.

Co byste měli jíst, abyste snížili příjem špatného tuku?

Podle nutričního specialisty Dr. Nguyen Thu Ha z Mezinárodní všeobecné nemocnice Nam Saigon se vysoká hladina špatného cholesterolu může objevit po jídle s vysokým obsahem tučných potravin. Konzumace velkého množství potravin bohatých na nasycené tuky, trans-tuky a cholesterol může v průběhu času vést ke zvýšení hladiny špatného cholesterolu v těle, což je nebezpečné, protože může zvýšit riziko kardiovaskulárních onemocnění. Konkrétně potraviny, jako je živočišný tuk, červené maso, zpracované potraviny, rychlé občerstvení a sladké potraviny, mohou ovlivnit hladinu lipidů v krvi. Stručně řečeno, potraviny obsahující nasycené tuky a vysoký cholesterol jsou hlavními příčinami kardiovaskulárních zdravotních problémů (jako je ateroskleróza), vysokého cholesterolu v krvi a viscerálního cholesterolu (jako je ztučnění jater), stejně jako nadváhy, obezity a cukrovky 2. typu.

„Proto je pro ochranu zdraví nezbytné udržovat vyváženou stravu bohatou na vlákninu a s nízkým obsahem nasycených tuků a cukru. Výběr zdravých potravin, jako jsou celozrnné obiloviny, zelenina, losos, lněná semínka, chia semínka a olivový olej, může pomoci podpořit kardiovaskulární zdraví snížením špatného cholesterolu a zvýšením dobrého cholesterolu,“ sdílel Dr. Ha.

Zdrojový odkaz: https://thanhnien.vn/loc-mo-mau-co-ngua-duoc-dot-quy-185240130091302923.htm