Může filtrování krevních tuků zabránit mrtvici?

Specialista lékař Ho Thanh Lich, zástupce vedoucího oddělení intenzivní péče a urgentního příjmu v Mezinárodní všeobecné nemocnici Nam Sai Gon, uvedl, že informace o filtraci krevních tuků za účelem prevence mrtvice jsou nesprávné. Podle nařízení Ministerstva zdravotnictví je filtrace krve indikována lidem s indexem krevních tuků nad 11 mmol/l s pankreatitidou, což znamená, že je indikována v závažných případech ohrožujících život pacienta a provádí se za přísných podmínek.

„Protože se jedná o specializovanou techniku, musí ji provádět specializovaný lékař s moderním vybavením. Proces filtrace krevních tuků navíc s sebou nese potenciální riziko nebezpečných komplikací pro pacienta. Proto neexistuje nic jako filtrace krve, co by zabránilo dlouhodobému usazování krevních tuků nebo mrtvici,“ řekl Dr. Lich.

Lipidová filtrace je specializovaná technika používaná na lékařský předpis v případě potřeby.

Podle Dr. Licha v příčinách cévní mozkové příhody, kromě neměnných faktorů, jako je věk, pohlaví, rodinná anamnéza atd., zvyšují riziko cévní mozkové příhody také patologické faktory, včetně cukrovky, kardiovaskulárních onemocnění, vysokého krevního tlaku, krevních tuků, nadváhy, obezity, nezdravého životního stylu (závislost na tabáku, alkoholu atd.). Zejména vysoký krevní tlak je hlavním rizikovým faktorem cévní mozkové příhody.

Aby se zabránilo mrtvici, lidé musí věnovat pozornost stravě a životnímu stylu, aby se předešlo výše uvedeným rizikovým faktorům, jako jsou:

• Pokud jde o výživu, doplňte stravu zeleninou, luštěninami a obilovinami.
• Jezte hodně bílého masa, mořských plodů a vajec, abyste tělu doplnili bílkoviny, omezte konzumaci červeného masa.
• Omezte potraviny s vysokým obsahem tuku, smažená jídla a rychlé občerstvení.
• Omezte sladkosti a potraviny s vysokým obsahem cukru.
• Pijte hodně vody, ovocných šťáv, sójového mléka...
• Omezte konzumaci alkoholu.
• Cvičte pravidelně a přiměřeně.
• KOUŘENÍ ZAKÁZÁNO.
• Pravidelné zdravotní prohlídky.

Co jíst pro snížení množství špatného tuku

Nutriční specialistka Nguyen Thu Ha z Mezinárodní všeobecné nemocnice Nam Sai Gon uvedla, že hladina špatného krevního tuku se může zvýšit po jídle s velkým množstvím tučných jídel. Konzumace velkého množství potravin bohatých na nasycené tuky, trans-tuky a cholesterol může v průběhu času vést ke zvýšení hladiny špatného krevního tuku v těle, což je velmi nebezpečné, protože může způsobit riziko kardiovaskulárních onemocnění. Konkrétně potraviny, jako je živočišný tuk, červené maso, zpracované potraviny, rychlé občerstvení a potraviny s vysokým obsahem cukru, mohou ovlivnit množství tuku v krvi. Stručně řečeno, potraviny obsahující nasycené tuky a cholesterol jsou hlavní příčinou kardiovaskulárních zdravotních problémů (jako je koronární ateroskleróza), zvýšeného cholesterolu v krvi a onemocnění vnitřních orgánů (jako je ztučnění jater), stejně jako nadváhy, obezity a cukrovky 2. typu.

„Proto je pro ochranu zdraví nezbytné dodržovat vyváženou stravu bohatou na vlákninu a s nízkým obsahem nasycených tuků a cukru. Výběr zdravých potravin, jako jsou celozrnné obiloviny, zelenina, losos, lněná semínka, chia semínka a olivový olej, může pomoci podpořit kardiovaskulární zdraví snížením špatných tuků v krvi a zvýšením dobrých tuků v krvi,“ sdělil Dr. Ha.

Zdrojový odkaz: https://thanhnien.vn/loc-mo-mau-co-ngua-duoc-dot-quy-185240130091302923.htm