Četné studie prokázaly pozitivní účinky listů guavy na vysoký krevní tlak. Několik studií na zvířatech zjistilo, že extrakty z listů guavy mohou snižovat krevní tlak v případech hypertenze způsobené vysokým příjmem soli. Tato výhoda se podle zdravotnického webu Healthline (USA) připisuje schopnosti extraktů snižovat aktivitu sympatického nervového systému a regulovat zánětlivé reakce, zejména zvýšením protizánětlivého cytokinu IL-10.
Čaj z listů guavy obsahuje živiny, které pomáhají regulovat krevní tlak.
FOTO: AI
Mezitím další studie v časopise Journal of Intercultural Ethnopharmacology prokázala, že polyfenoly v listech guavy mohou inhibovat vazokonstrikční enzymy, snižovat oxidační stres a chránit cévní endotel. Experimenty na diabetických myších navíc ukázaly, že listy guavy zlepšují vazodilataci a regulují krevní lipidy.
Listy guavy mají pozitivní vliv na krevní tlak prostřednictvím několika mechanismů. Za prvé, listy guavy jsou bohaté na flavonoidy, polyfenoly a taniny. To vše jsou antioxidační sloučeniny, které mohou snižovat oxidační stres, chránit cévní endotel a tím zlepšovat elasticitu stěn cév.
Dále bylo prokázáno, že extrakt z listů guavy snižuje „špatný“ LDL cholesterol a triglyceridy a zároveň zvyšuje „dobrý“ HDL cholesterol. To pomáhá omezit aterosklerózu a snížit zátěž srdce a cév.
Některé látky v listech guavy při testování na zvířatech také pomáhají zlepšit cévní reaktivitu, což znamená, že pomáhají rytmičtěji stahovat a rozšiřovat cévy, čímž snižují riziko náhlého zvýšení krevního tlaku.
Díky výše popsaným mechanismům může čaj z listů guavy pomoci snížit krevní tlak u lidí s vysokým krevním tlakem, zlepšit hladinu lipidů v krvi a chránit stěny cév. Je důležité si uvědomit, že lidé užívající léky na krevní tlak by se měli před konzumací čaje z listů guavy poradit se svým lékařem. Je to proto, že kombinace léků s čajem z listů guavy může vést k nadměrně nízkému krevnímu tlaku nebo k lékovým interakcím.
Čaj z listů guavy je považován za podpůrné opatření, ale v žádném případě by neměl nahrazovat předepsané léky. Lidé s vysokým krevním tlakem by se měli před užíváním čaje z listů guavy poradit se svým lékařem, pravidelně si sledovat krevní tlak a kombinovat ho s dietou s nízkým obsahem soli, cvičením a změnami životního stylu, uvádí Healthline .
Zdroj: https://thanhnien.vn/nguoi-huyet-ap-cao-co-nen-uong-tra-la-oi-185250914134912508.htm
Komentář (0)