Nečekané využití máty

Máta peprná obsahuje různé bioaktivní sloučeniny, které pomáhají v boji proti zánětům, bakteriím a mají mnoho dalších výhod, uvádí zdravotnický web Verywell Health .

Antibakteriální

Máta prokazatelně účinkuje proti mnoha různým kmenům bakterií. Menthol, fenoly a flavonoidy v mátě jsou složky s antibakteriálními vlastnostmi.

Listy máty mají antibakteriální vlastnosti proti Staphylococcus aureus, Streptococcus pyogenes, Escherchia coli (E. coli) a Klebsiella pneumoniae.

Mezitím mátový čaj má antibakteriální účinek proti Chlamydia pneumoniae, což je typ bakterie, která může vést k respiračním infekcím.

Những công dụng không ngờ từ bạc hà - Ảnh 1. — Máta obsahuje různé bioaktivní sloučeniny, které pomáhají v boji proti zánětům a bakteriím.

Léčba bolesti v krku

Mátový čaj se často používá k léčbě bolesti v krku. Mentol v mátovém čaji má chladivé vlastnosti a zklidňuje bolest v krku.

Pití mátového čaje, který obsahuje mátový olej, zvýší pocit proudění vzduchu v nose a krku, což vám pomůže cítit se pohodlněji.

Pomáhá osvěžit dech.

Mnoho druhů zubních past a ústních vod obsahuje mátu jako složku. Je to proto, že máta je účinná při léčbě a prevenci zápachu z úst.

V jedné studii byli teenageři se zápachem z úst rozděleni do dvou skupin, jedna skupina dostávala placebo a druhá skupina mátovou ústní vodu.

Po týdnu studie se z těch, kteří používali mátovou ústní vodu, zhruba polovina (50 %) již nezhoršovala po zápachu z úst.

Podporuje trávení

Mátový olej se běžně používá k léčbě trávicích problémů, včetně syndromu dráždivého tračníku (IBS).

Ačkoli je výzkum účinků máty na trávicí systém omezený, bylo prokázáno, že listy máty mají relaxační účinek na gastrointestinální tkáně.

Zmírněte menstruační křeče

Extrakt z máty peprné může být přírodním lékem, který pomáhá mnoha ženám zmírnit příznaky menstruačních křečí.

Studie žen ve věku 18 až 25 let trpících dysmenoreou (menstruačními křečemi) ukázala, že máta peprná může pomoci snížit intenzitu a trvání bolesti.

Podle amerického Úřadu pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) je máta peprná obecně bezpečná pro většinu lidí. Nesprávné užívání nebo nadměrná konzumace máty peprné však může vést k vedlejším účinkům, jako je pálení žáhy, nevolnost, zvracení, bolesti hlavy a alergické reakce.

Přestože je otrava mentolem extrémně vzácná, mentol v mátě peprné může být toxický, pokud je konzumován ve velmi vysokých dávkách.

Zdrojový odkaz