Při správném užívání může ženšen podpořit léčbu a kontrolu cukrovky.

Ženšen je vzácná bylina, která při správném užívání a ve správném dávkování může účinně podpořit léčbu a kontrolu cukrovky.

Lékaři tradiční medicíny tvrdí, že při správném užívání může ženšen pomoci v prevenci a léčbě cukrovky - Ilustrační foto

Dr. Quach Tuan Vinh, člen výkonného výboru Vietnamské asociace orientální medicíny , uvedl, že ženšen je cenná bylina v tradiční medicíně, široce používaná díky svým účinkům na celkové zlepšení zdraví, zlepšení imunitního systému, zvýšení energie a proti stárnutí.

Může pomoci regulovat hladinu cukru v krvi, zlepšit citlivost na inzulín

Zejména podle Dr. Vinha nedávné studie zjistily, že ženšen má také vliv na podporu léčby cukrovky díky řadě souvisejících biologických mechanismů:

Zvýšená aktivita inzulínu : Ženšen obsahuje ginsenosidy, jako jsou Rb1, Rb2 a Rd. Bylo prokázáno, že tyto ginsenosidy zlepšují citlivost na inzulín a zvyšují transport glukózy do buněk. Výzkum ukázal, že extrakt z ženšenu zvyšuje aktivitu inzulínu a významně snižuje hladinu cukru v krvi u lidí s diabetem 2. typu.

Snižuje oxidační stres a chrání buňky slinivky břišní : Diabetes je často spojován s oxidačním stresem a zánětem, které poškozují beta buňky slinivky břišní a snižují produkci inzulínu. Ochranou beta buněk ženšen pomáhá podporovat funkci slinivky břišní produkující inzulín, čímž pomáhá udržovat schopnost produkovat přirozený inzulín a díky svým antioxidačním sloučeninám předcházet komplikacím způsobeným vysokou hladinou cukru v krvi.

Zlepšení metabolismu lipidů a snížení komplikací diabetu: Ženšen nejen pomáhá kontrolovat hladinu cukru v krvi, ale má také pozitivní vliv na metabolismus lipidů, čímž minimalizuje komplikace související s diabetem, jako je ateroskleróza, vysoký krevní tlak a kardiovaskulární onemocnění.

Snižuje inzulínovou rezistenci prostřednictvím proteinkinázové signalizace : Ženšen zlepšuje inzulínovou rezistenci aktivací signálních drah zahrnujících proteinkinázu a faktory regulující glukózu. To pomáhá inzulínu efektivněji transportovat glukózu do buněk.

Zlepšuje energii a vytrvalost diabetiků: Diabetes často způsobuje únavu a slabost. Ženšen pomáhá zvyšovat energii a snižovat příznaky únavy stimulací centrálního nervového systému a zlepšením využití glukózy.

Posilování imunitního systému : Ženšen obsahuje sloučeniny, které pomáhají stimulovat a posilovat imunitní systém a chrání tělo před infekcemi. Posilování imunitního systému pomáhá diabetikům snižovat riziko infekcí, zvyšovat odolnost a chránit celkové zdraví.

Zlepšení kardiovaskulárního zdraví : Sloučeniny obsažené v ženšenu pomáhají zlepšit krevní oběh, podporují snížení špatného cholesterolu (LDL) a krevního tlaku. Lidé s cukrovkou jsou vystaveni vysokému riziku kardiovaskulárních onemocnění a ženšen pomáhá chránit kardiovaskulární zdraví a snižuje riziko kardiovaskulárních komplikací.

Musí se však používat správně a neměl by se používat u určitých skupin onemocnění - ilustrační foto

Použití musí být flexibilní a vhodné pro každou osobu.

Doktor Hoang Khanh Toan, bývalý přednosta oddělení orientální medicíny 108. centrální vojenské nemocnice, uvedl, že podle japonských lékařských expertů je nejjednodušším způsobem užívání ženšenu na podporu diabetiků užívat 2,7 g ženšenu denně, a to odvarem nebo zalitím vroucí vodou. Z pohledu tradiční medicíny má však každý pacient jiný klinický obraz a patří k různým typům onemocnění, takže užívání ženšenu musí být velmi flexibilní a kombinováno s řadou dalších léčivých bylin, aby se dosáhlo vyšších terapeutických účinků.

Metoda 1: Ženšen 3 g, Ophiopogon japonicus 9 g, Qua Lau Nhan 3 g, Anemarrhena rhizome 3 g, pražená lékořice 3 g, Rehmannia glutinosa 3 g, Platycodon grandiflorum 3 g. Vše namočte na 1 hodinu do vody, poté důkladně povařte, abyste získali šťávu, rozdělte na 2 dávky a zapijte teplou vodou během dne. Použití: Uvolňuje žaludek, zvlhčuje plíce, vytváří novou tekutinu a prospívá čchi. Používá se u lidí s cukrovkou, kteří mají příznaky žízně, hodně pijí, často pociťují dušnost, neklid na hrudi a břiše a cítí se horko a neklidní.

Metoda 2 : 4,5 g ženšenu, 9 g chřestu, 9 g ofiopogonu, 9 g sádrovce, 6 g šišáku, 6 g trichosanthes, 6 g lotosových listů, 3 g pražené lékořice. Vše namočte na půl hodiny do vody a poté povařte. Můžete také namočit do vroucí vody v uzavřené nádobě a po 30 minutách pít místo čaje během dne. Použití: Vyživuje jin, uvolňuje horečku, prospívá čchi a vytváří nové tekutiny. Používá se u lidí s cukrovkou, kteří mají příznaky suchého krku, žízně, hodně pijí, hodně močí, cítí se unavení, často mají potíže s dýcháním a mají zácpu.

Metoda 3 : 6 g ženšenu, 15 g japonského ophiopogonu, 10 g schisandry. Vše usušte, rozemlejte, zalijte vroucí vodou v uzavřené nádobě, po 15-20 minutách můžete použít, pít místo čaje během dne. Použití: Používá se u diabetiků s příznaky únavy, jako je ztráta síly, dušnost, bušení srdce, sucho v krku, žízeň v ústech, pocení, často doprovázené chronickým respiračním onemocněním s příznaky suchého kašle, malého nebo žádného hlenu.

Metoda 4: 1,5 g ženšenu, 30 g sádrovce, 10 g kořene trichosanthes, 6 g syrové lékořice. Vše namočte na půl hodiny do vody a poté převařte. Použití: Používá se u lidí s cukrovkou, kteří mají příznaky žízně, hodně pijí, hodně močí, mají sucho v ústech a na jazyku a jsou hubení.

Doktor Quach Tuan Vinh doporučuje užívat ženšen k prevenci a léčbě cukrovky takto:

Ženšenový čaj: Použijte asi 2–3 g sušeného ženšenu, nakrájeného na tenké plátky, louhujte 10–15 minut ve vroucí vodě a pijte jako čaj. Ženšenový čaj pomáhá zlepšit zdraví a citlivost na inzulín.

Práškový ženšen: Rozemlejte ženšen na jemný prášek, užívejte asi 1 g denně, smíchejte s teplou vodou a vypijte.

Poznámky k použití

Výsledky výzkumu ukázaly, že ženšen má vysoký potenciál v podpoře léčby cukrovky, ale pro zajištění bezpečnosti a účinnosti by měl být ženšen používán pod dohledem specialisty. Ženšen může při předávkování způsobit nežádoucí účinky, jako je nespavost, bolesti hlavy nebo zažívací potíže.

Ženšen je silný, měly by se užívat pouze 2–3 g denně. Předávkování může způsobit nespavost, vysoký krevní tlak a bolesti hlavy.

Diabetici by se měli před užíváním ženšenu poradit se svým lékařem, zejména pokud užívají léky na cukrovku, aby se vyhnuli hypoglykémii.

Ženšen může stimulovat nervy a neměly by ho užívat osoby s těžkým vysokým krevním tlakem ani těhotné ženy.

Ženšen by se měl užívat ráno nebo brzy odpoledne, aby se zabránilo ovlivnění spánku v důsledku jeho stimulačních účinků.

HA TUONG

Zdroj: https://tuoitre.vn/su-dung-dung-cach-nhan-sam-co-the-ho-tro-dieu-tri-kiem-soat-tieu-duong-20250915091023663.htm