Jednoduché návyky pomáhají těhotným matkám snížit riziko autismu u jejich dětí

(Dan Tri) - Nová studie zjistila, že těhotné matky, které užívají kyselinu listovou a multivitaminy v raném věku, mohou po narození významně snížit riziko poruchy autistického spektra u svých dětí.

Porucha autistického spektra (PAS) je neurologická a vývojová porucha, která postihuje odhadem 1 % dětí na celém světě .

Podle Americké psychiatrické asociace se onemocnění může projevovat řadou symptomů, včetně výrazného omezení aktivit a zájmů, kognitivních a jazykových schopností a mentálního postižení.

Porucha autistického spektra postihuje 1 % dětí na celém světě (ilustrace: Unsplash).

Světová zdravotnická organizace (WHO) zaznamenala významný nárůst počtu dětí s poruchami autistického spektra. V roce 1970 byla celosvětová prevalence autismu 1 z 10 000. Do roku 2000 se toto číslo zvýšilo na 1 ze 150. Nejnovější statistiky amerických Center pro kontrolu nemocí (2023) ukazují, že tato míra dosáhla 1 z 36, s poměrem mužů a žen 4/1.

Ve Vietnamu odhaduje Úřad pro statistiku (leden 2019) přibližně 1 milion lidí s poruchou autistického spektra s odhadovanou prevalencí 1 % narozených dětí.

Přestože přesná příčina poruchy autistického spektra stále není známa, předpokládá se, že důležitou roli hrají faktory, jako je genetika, prostředí a strava a životní styl matky během těhotenství.

Vědci z Curtin University v Austrálii nedávno oznámili důležité zjištění. Po analýze 101 studií na více než 3 milionech lidí dospěli k závěru, že matky, které užívají kyselinu listovou a prenatální multivitaminy, mohou snížit riziko poruchy autistického spektra u svých dětí až o 30 %.

Autoři studie doporučují, aby lékaři ženám doporučili užívání kyseliny listové a multivitaminových doplňků před početím a během raného těhotenství.

Kyselina listová je syntetická forma folátu, vitaminu skupiny B, který se nachází v zelené listové zelenině, vejcích, brokolici a citrusových plodech. Tento mikroživina je obzvláště důležitý pro ženy, které jsou těhotné nebo těhotenství plánují.

Četné studie prokázaly, že užívání doplňků kyseliny listové před otěhotněním a během prvního trimestru může významně snížit riziko vrozených vad postihujících mozek a míchu a zlepšit celkové zdraví matky i dítěte.

Jiná studie také zjistila, že užívání kyseliny listové v rané fázi těhotenství může významně zlepšit řečové a behaviorální dovednosti dětí do 6 let věku.

Zatímco kyselina listová napomáhá růstu a vývoji nervů, multivitaminy poskytují další esenciální mikroživiny, jako je vitamín B12, vitamín D a jód.

Tyto látky pomáhají posilovat imunitu, kontrolovat záněty a podporovat metabolismus aminokyselin. Předpokládá se, že tato kombinace snižuje riziko poruchy autistického spektra u malých dětí.

V současné době se doporučuje, aby ženy denně užívaly 400 mg kyseliny listové, zejména pokud plánují těhotenství nebo jsou v plodném věku.

Toto dávkování se však může lišit v závislosti na stádiu těhotenství nebo konkrétním zdravotním stavu těhotné ženy.

Odborníci doporučují, aby se ženy poradily se svým lékařem a provedly potřebné testy, které jim pomohou určit vhodné dávkování kyseliny listové a vitamínů dle jejich individuálního zdravotního stavu.

Zdroj: https://dantri.com.vn/suc-khoe/thoi-quen-don-gian-giup-me-bau-sinh-con-giam-nguy-co-tu-ky-20251125155120509.htm