Jednoduché návyky, které pomáhají těhotným matkám snížit riziko autismu u jejich dětí.

(Dan Tri Newspaper) - Nová studie zjistila, že těhotné matky, které v raných fázích těhotenství užívají doplňky stravy s kyselinou listovou a multivitaminy, mohou významně snížit riziko vzniku poruchy autistického spektra u svých dětí po porodu.

Porucha autistického spektra (PAS) je neurovývojová porucha, která podle odhadů postihuje 1 % dětí na celém světě .

Podle Americké psychiatrické asociace se nemoc může projevovat řadou symptomů, jako jsou výrazná omezení aktivit a zájmů, kognitivních schopností, jazyka a mentálního postižení.

Porucha autistického spektra postihuje 1 % dětí na celém světě (ilustrační obrázek: Unsplash).

Světová zdravotnická organizace (WHO) zaznamenala významný nárůst počtu dětí s poruchou autistického spektra. V roce 1970 byla celosvětová prevalence autismu 1 z 10 000. Do roku 2000 se toto číslo zvýšilo na 1 ze 150. Nejnovější statistiky amerických Center pro kontrolu a prevenci nemocí (2023) ukazují, že tato míra dosáhla 1 z 36, s poměrem mužů a žen 4:1.

Ve Vietnamu odhadl Úřad pro statistiku (leden 2019) přibližně 1 milion lidí s poruchou autistického spektra s odhadovanou prevalencí 1 % narozených dětí.

Přestože přesná příčina poruchy autistického spektra zůstává neznámá, předpokládá se, že významnou roli hrají faktory, jako je genetika, prostředí, výživa a životní styl matky během těhotenství.

Vědci z Curtin University v Austrálii nedávno publikovali významný poznatek. Po analýze 101 studií zahrnujících více než 3 miliony lidí dospěli k závěru, že matky, které před porodem užívaly kyselinu listovou a multivitaminy, mohou snížit riziko vzniku poruchy autistického spektra u svých dětí až o 30 %.

Autoři studie doporučují, aby lékaři ženám poradili s užíváním kyseliny listové a multivitaminů před početím a v raných fázích těhotenství.

Kyselina listová je syntetická forma folátu, vitaminu skupiny B, který se nachází v listové zelenině, vejcích, brokolici a citrusových plodech. Tento mikroživina je obzvláště důležitý pro ženy, které jsou těhotné nebo těhotenství plánují.

Četné studie prokázaly, že užívání kyseliny listové před otěhotněním a během prvního trimestru může významně snížit riziko vrozených vad postihujících mozek a míchu a zároveň zlepšit celkové zdraví matky i dítěte.

Jiná studie také ukázala, že užívání kyseliny listové v raném těhotenství může významně zlepšit řeč a chování dětí do 6 let věku.

Zatímco kyselina listová podporuje tvorbu a vývoj nervů, multivitaminy poskytují další esenciální mikroživiny, jako je vitamín B12, vitamín D a jód.

Tyto látky pomáhají posilovat imunitu, kontrolovat zánětlivé reakce a podporovat metabolismus aminokyselin. Předpokládá se, že tato kombinace potenciálně snižuje riziko poruchy autistického spektra u malých dětí.

V současné době se ženám doporučuje denně užívat 400 mg kyseliny listové, zejména pokud plánují těhotenství nebo jsou v reprodukčním věku.

Toto dávkování se však může lišit v závislosti na stádiu těhotenství nebo konkrétním zdravotním stavu těhotné ženy.

Odborníci doporučují ženám, aby se poradily se svým lékařem a podstoupily nezbytné testy, které jim pomohou s určením vhodného dávkování kyseliny listové a vitamínů na základě jejich individuálního zdravotního stavu.

Zdroj: https://dantri.com.vn/suc-khoe/thoi-quen-don-gian-giup-me-bau-sinh-con-giam-nguy-co-tu-ky-20251125155120509.htm