Debata o koupání více či méně

Kontroverze: Kolikrát týdně byste se měli sprchovat?

Mnoho uživatelů sociálních médií šokovalo nedávné odhalení rad lékařů ohledně toho, jak často byste se měli sprchovat.

Mnoho lidí bylo šokováno radami dermatologů ohledně toho, jak často by se měli sprchovat, což v USA vyvolalo bouřlivou debatu v televizi.

Odhalení v americké talk show Today podle deníku Express překvapilo mnoho lidí.

Zatímco někteří lidé si myslí, že je nejlepší sprchovat se 1–2krát denně, jiní říkají, že stačí jen jednou denně.

Dermatologové však doporučují sprchovat se pouze dvakrát až třikrát týdně, informoval WalesOnline .

Dermatologové říkají: Obecně byste se měli koupat 2–3krát týdně, ale záleží na člověku.

Tématu se ponoří tři moderátoři, Al Roker, Sheinelle Jones a Dylan Dreyer, spolu s Adriannou Barrionuevo Brach, redaktorkou pořadu Shop Today.

V diskusi s názvem „Jak často byste se měli sprchovat?“ se režisér Brach zeptal lidí: Kolikrát týdně dermatologové doporučují sprchování?

Existují 4 možnosti: Denně, 2–3krát týdně, 5krát týdně a 1krát týdně.

Paní Brachová překvapivě prozradila odpověď: Odpověď dermatoložky zní: 2–3krát týdně, uvádí Express.

Nový den se zdravotními zprávami, zveme vás k pokračování ve čtení obsahu článku Kontroverze: Kolikrát týdně byste se měli koupat? na webu Thanh Nien Online Health news z 21. srpna. Můžete si také přečíst další články o koupání, například: Musíte se po návratu z venku ihned koupat a převlékat?; Lékaři varují před rizikem mrtvice při nočním koupání v klimatizované místnosti...

Věda objevila způsob, jak pomocí klimatizace snížit účet za elektřinu o 70 % a přitom se ochladit.

Intenzivní horko zvýšilo poptávku po klimatizaci více než kdy dříve. Vědci z USA a Austrálie našli způsob, jak vám pomoci využívat klimatizaci ekonomicky, ale přitom se dostatečně ochladit.

Řešením není smířit se s horkem, ale využít vědecké poznatky o lidské fyziologii k udržení chladu a zároveň utratit méně peněz za klimatizaci.

Pomáhá ušetřit přibližně 70 % na účtech za elektřinu

Vědci tvrdí, že klimatizací můžete ušetřit asi 70 % elektřiny a zároveň dosáhnout stejného příjemného chladu, a to zvýšením cirkulace vzduchu přidáním běžného ventilátoru, uvádí Hindustan Times.

Ventilátory také spotřebovávají elektřinu, ale mnohem méně než klimatizace.

Většina lidí se v dusné místnosti při 26 - 27 stupních Celsia cítí horko, ale při stejné teplotě je venku v chladném parku nebo venkovní kavárně velmi chladno a příjemně.

Vědci zjistili, jak to funguje, a vypočítali, jak snížit náklady na klimatizaci a zároveň si udržet chlad.

Dr. Ollie Jay, profesor termoregulační fyziologie, ředitel Laboratoře tepelné ergonomie na Fakultě zdravotnických věd, je v současnosti projektovým ředitelem výzkumu tepla a zdraví na Univerzitě v Sydney (Austrálie).

Intenzivní horko zvyšuje poptávku po klimatizaci více než kdy jindy.

Jedná se o výzkum dopadů extrémních horkých počasí a klimatických změn na lidské zdraví s cílem řešit škodlivé účinky horkého počasí a extrémních horkých počasí na lidské zdraví a společnost.

V důsledku toho Dr. Jay a jeho tým zjistili, že nastavení klimatizace na 28 stupňů Celsia v kombinaci s ventilátorem může vytvořit příjemný chladný pocit, stejně jako nastavení klimatizace na 22 stupňů Celsia. Důležité je však, že podle Hindustan Times vás to stojí pouze asi 1/3 účtu za elektřinu za klimatizaci.

Nový den se zdravotními zprávami, zveme vás k pokračování ve čtení článku Věda objevuje, jak pomocí klimatizace snížit účet za elektřinu o 70 % a zároveň se ochladit, který je na stránkách Thanh Nien Online Health news z 21. srpna. Můžete si také přečíst další články o: Tipech, jak používat klimatizaci k ochlazení a zároveň ušetřit elektřinu v horkých dnech; Paralýze obličeje v důsledku spaní s ventilátorem, nesprávnému zapínání klimatizace...

Skvělé výhody šálku ranního čaje pro diabetiky

Věděli jste, že oblíbený šálek zeleného čaje mnoha lidí každé ráno nejen zlepšuje zdraví srdce, zrychluje metabolismus a pomáhá hubnout, ale může také pomoci lidem s cukrovkou.

Odborníci doporučují, aby diabetici pili zelený čaj každý den, nejlépe ráno.

Podle webových stránek o diabetu Breathe Well Being mohou často pomoci změny životního stylu, jako je zdravá strava a pravidelné cvičení, s kontrolou onemocnění.

A zelený čaj je ve zdravé stravě nepostradatelný – je známý svým bohatým obsahem prospěšných látek, jako jsou katechiny a polyfenoly, které mají antioxidační účinky a chrání buňky před volnými radikály.

Reguluje hladinu cukru v krvi

Kromě potenciálních přínosů pro zdraví je zelený čaj ceněn pro své vlastnosti stabilizující hladinu cukru v krvi. Obsahuje několik sloučenin, které mají pozitivní vliv na hladinu cukru v krvi. Nedávný americký výzkum také zjistil, že fermentovaný zelený čaj může snižovat hladinu cukru v krvi a dokonce může snížit riziko cukrovky.

Oblíbený šálek zeleného čaje, který si mnoho lidí vychutnává každé ráno, nejen zlepšuje zdraví srdce, zrychluje metabolismus a pomáhá hubnout, ale může také pomoci lidem s cukrovkou.

Zelený čaj obsahuje katechiny, u kterých bylo vědecky prokázáno, že mají pozitivní vliv na hladinu cukru v krvi. Tyto sloučeniny mohou pomoci zvýšit citlivost na inzulín. Zelený čaj také pomáhá s metabolismem cukrů u lidí s cukrovkou.

Každodenní pití zeleného čaje také pomáhá diabetikům snižovat hladinu cukru v krvi nalačno, hladinu HbA1c a vylučování inzulínu. Díky své schopnosti podporovat lepší kontrolu hladiny cukru v krvi je zelený čaj pro diabetiky velmi dobrý, uvádí Breathe Well Being.

Nový den se zdravotními zprávami, zveme vás k pokračování ve čtení článku Báječné výhody šálku ranního čaje pro lidi s cukrovkou na webu Thanh Nien Online Health news z 21. srpna. Můžete si také přečíst další články o pití čaje, například: Už jen vypití tolika čaje může snížit hladinu cholesterolu a cukru v krvi; Expert: 3 druhy čaje pomáhají snižovat cholesterol, snižovat krevní tlak...

Kromě toho se v pondělí 21. srpna objevilo mnoho dalších článků o zdraví, například: Závratě ve stoje nebo vleže, je to známka mrtvice?; Lékař: Toto je superpotravina, která je ve všech ohledech dobrá pro srdce...

Nový den se zdravotními zprávami , přeji vám nový týden plný energie a efektivní práce.

Zdrojový odkaz: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-nen-tam-bao-nhieu-lan-moi-tuan-185230814105309382.htm