Kolik mateřského mléka stačí pro kojence?

Moje dítě ještě nezačalo jíst pevnou stravu a je výhradně kojeno. Kolik mateřského mléka potřebuje na jedno krmení, aby bylo dostatečné a zdravé? (Kim Ngan, Ho Či Minovo Město)

Odpověď:

Potřeba mléka u dětí mladších 6 měsíců se velmi liší a zvyšuje se nebo snižuje v závislosti na věku dítěte v daném měsíci nebo na potřebách každého jednotlivého dítěte. Protože jste neuvedli konkrétní věk vašeho dítěte, můžete se řídit níže uvedenými obecnými informacemi.

První den po narození je žaludek dítěte velmi malý, zhruba o velikosti hrášku nebo kuličky, a pojme pouze 5–7 ml mléka (asi 1–2 čajové lžičky). Od druhého do sedmého dne po narození se množství mléka může postupně zvyšovat až na 15 ml na jedno krmení. Od sedmého do čtrnáctého dne může dítě dokrmovat 15–30 ml najednou. Od čtrnáctého do dvacátého osmého dne po narození potřebuje dítě najednou asi 30 ml mléka.

Ve věku 1-2 měsíců se žaludek dítěte stabilizoval a postupně rostl, množství mléka pro dítě je minimálně 60 ml na krmení, dítě může vypít více až 90 ml. Ve věku 2-4 měsíců může dítě zkonzumovat 60-90 ml na krmení.

Ve věku 4-6 měsíců se miminka začínají více hýbat. Energie, kterou potřebují přijmout, je také výrazně vyšší. Množství mléka, které miminko vypije, by mělo dosáhnout průměrně alespoň 90-120 ml na jedno krmení, některé miminka vypijí více než asi 150 ml.

Děti s pomalejším metabolismem však potřebují k lepšímu přibírání na váze vypít pouze 90 ml najednou než děti, které pijí hodně mléka, ale mají rychlý metabolismus. Navíc přesné množství mléka pro každé dítě je jiné a je třeba ho den ode dne měnit v závislosti na hmotnosti, věku, vývojových schopnostech a dalších faktorech každého dítěte.

Rodiče by neměli své děti nutit pít příliš mnoho mléka. Pokud děti pijí více, než dokáží vstřebat, hrozí jim žaludeční reflux, zvracení a respirační infekce. Naopak děti, které dostatečně nekojí, hrozí podváhou, podvýživou, zakrněním a pomalejším vývojem než jejich vrstevníci.

Můžete se řídit obecnými milníky podle standardního množství mléka pro děti v každé fázi uvedené výše. Nejlepší je však vzít dítě k nutričnímu poradci, který vám v každém jednotlivém případě poradí.

Mistr, doktor Nguyen Anh Duy Tung
Systém nutriční kliniky Nutrihome

Čtenáři se zde ptají lékařů na otázky týkající se výživy

Zdrojový odkaz