Kolik mateřského mléka stačí pro dítě?

Moje dítě ještě nezačalo jíst pevnou stravu a je výhradně kojeno. Kolik mateřského mléka je pro mé dítě dostatečné a zdravé při každém krmení? (Kim Ngan, Ho Či Minovo Město)

Odpověď:

Potřeba mléka u kojenců mladších 6 měsíců se značně liší a zvyšuje se nebo snižuje v závislosti na věku dítěte v měsících nebo individuálních potřebách. Vzhledem k tomu, že jste neuvedli konkrétní věk dítěte v měsících, můžete se řídit níže uvedenými obecnými informacemi.

První den po narození je žaludek dítěte velmi malý, zhruba o velikosti hrášku nebo kuličky, a snese pouze 5–7 ml mléka (asi 1–2 čajové lžičky). Od druhého do sedmého dne po narození se množství mléka může postupně zvyšovat až na 15 ml na krmení. Od sedmého do čtrnáctého dne může dítě zkonzumovat 15–30 ml na krmení. Od čtrnáctého do dvacátého osmého dne po narození potřebuje dítě na krmení asi 30 ml mléka.

Ve věku 1–2 měsíců se žaludek dítěte stabilizuje a zvětší a množství mléka, které dítě zkonzumuje na jedno krmení, je nejméně 60 ml, přičemž hladovější děti mohou vypít až 90 ml. Ve věku 2–4 měsíců mohou děti zkonzumovat 60–90 ml na jedno krmení.

Ve věku 4–6 měsíců začínají být miminka aktivnější. Výrazně se také zvyšuje energie, kterou potřebují vydat. Průměrné množství mléka, které potřebují vypít, je nejméně 90–120 ml na jedno krmení, přičemž některá miminka pijí více, kolem 150 ml.

Děti s pomalejším metabolismem však potřebují k lepšímu přibírání pouze 90 ml najednou než děti, které pijí více mléka, ale mají rychlejší metabolismus. Přesné množství mléka se navíc u jednotlivých dětí liší a je třeba ho denně upravovat podle hmotnosti, věku, vývoje a dalších faktorů.

Rodiče by neměli nutit děti pít příliš mnoho mléka. Pokud děti pijí více, než dokáží vstřebat, hrozí jim reflux kyseliny, zvracení a respirační infekce. Naopak děti, které nedostávají dostatek mateřského mléka, jsou vystaveny riziku podváhy, podvýživy, křivice a opožděného vývoje ve srovnání se svými vrstevníky.

V každé výše uvedené fázi se můžete řídit obecnými pokyny pro příjem mléka u dětí. Nejlepší je však vzít dítě k nutričnímu poradci, který vám poskytne konkrétní rady přizpůsobené jeho individuálním potřebám.

Držitel magisterského titulu, doktor Nguyen Anh Duy Tung
Systém nutriční kliniky Nutrihome

Čtenáři se zde mohou ptát na otázky týkající se výživy, na které lékař odpoví.

Zdrojový odkaz