Mnoho lidí říká, že kokosová voda je zdravá, dobrá pro imunitní systém matky i dítěte, takže těhotné ženy, které jí pijí hodně, budou mít snazší porod. Je to pravda? (Suong, 29 let, Ha Nam ).
Odpověď:
Kokosová voda je bohatá na vitamíny A a E, vápník, draslík a chlorid, které pomáhají zlepšit zdraví a posílit imunitu. Obsah cukru v kokosové vodě je však relativně vysoký a její nepřetržitá a dlouhodobá konzumace může vést k nadměrnému množství plodové vody, polyhydramnionu a gestační cukrovce. Pití kokosové vody s mírou během menstruace může pomoci zmírnit bolesti břicha a zabránit dehydrataci.
Neexistují však žádné vědecké důkazy, které by prokázaly, že pití velkého množství kokosové vody nebo jakéhokoli jiného druhu vody pomáhá usnadnit porod. Stejně tak neexistují žádné studie potvrzující, že denní pití kokosové vody pomáhá dětem mít světlou pleť nebo čistou plodovou vodu, jak se spekuluje.
Těhotné ženy však mohou využít několik tipů, jako je sexuální aktivita ve třetím trimestru, která změkčí a protáhne hráz během porodu a pomůže tak hladšímu průběhu porodu. Nastávající matky mohou také absolvovat masáže nebo cvičit jógu a chůzi na podporu porodu.
Těhotné ženy by se neměly řídit neoficiálními metodami vyvolání porodu, protože to může být nebezpečné jak pro matku, tak pro dítě. Jakmile se objeví příznaky porodu, měly by těhotné ženy urychleně jít do nemocnice, aby porod proběhl bezpečně.
Magistr věd, doktor Phan Chi Thanh
Ambulantní oddělení, Národní porodnická a gynekologická nemocnice
Zdrojový odkaz
Komentář (0)