Jaký je účinek pití vody z pražené rýže?

Voda z pražené rýže je velmi snadno připravitelný nápoj z jednoduchých ingrediencí a je extrémně snadná na přípravu. Voda z pražené rýže se snadno pije, takže ji mnoho lidí vaří, aby ji mohli pít každý den. Jaké jsou tedy účinky pití vody z pražené rýže?

Jaký je účinek pití vody z pražené rýže?

Podle odborníků je voda z pražené rýže velmi neškodná a prospěšná pro zdraví. Noviny VnExpress citovaly docenta Dr. Nguyen Duy Thinha z Ústavu biotechnologie a potravinářství Hanojské univerzity vědy a technologie, který uvedl, že když je rýže ve formě škrobu po uvaření vařená, pomáhá to zpomalit trávení a déle se cítíte sytí. Když se rýže praží na nápoj, struktura škrobu se rozkládá, což usnadňuje jeho vstřebávání do těla.

Voda z pražené rýže má mnoho výhod, zejména účinek doplňování vody a živin, zejména u lidí, kteří vykonávají těžkou práci, jejichž tělo se snadno dehydratuje. Díky tomuto účinku je voda z pražené rýže vhodná pro lidi s průjmem a lze ji užívat mnohokrát denně.

Voda z pražené rýže je velmi zdravá a prospěšná pro vaše zdraví.

Na co si dát pozor při pití vody z pražené rýže

Při pití vody z pražené rýže je třeba mít na paměti několik věcí:

- Lidé mohou pravidelně pít vodu z pražené rýže, ale buďte opatrní, abyste ji nepoužívali místo rýže a nepili příliš mnoho najednou, protože to způsobí přibírání na váze. Při pití nepřidávejte cukr, protože rýže sama o sobě obsahuje škrob.

- Pokud máte průjem, v žádném případě nepoužívejte vodu z pražené rýže vyrobenou z hnědé rýže, protože hnědá rýže obsahuje mnoho nerozpustné vlákniny, která podporuje motilitu střev a zhoršuje průjem. K léčbě průjmu byste měli používat pouze vodu z pražené bílé rýže.

- Pokud pijete vodu z pražené rýže, ale průjem se nezlepší, můžete mít otravu jídlem. V tomto okamžiku byste měli přestat pít vodu z pražené rýže a vyhledat lékařskou pomoc, aby vám stanovila správnou diagnózu.

- Uživatelé si mohou rýži předem upéct a skladovat ji na místě s nízkou vlhkostí. V případě potřeby ji stačí uvařit ve vroucí vodě a před použitím přecedit.

Výše uvedené informace odpovídají na otázku „Jaké jsou účinky pití vody z pražené rýže?“. Pravidelně zařaďte vodu z pražené rýže do svého denního jídelníčku.

Thanh Thanh (Syntéza)

Zdroj: https://vtcnews.vn/uong-nuoc-gao-rang-co-tac-dung-gi-ar855506.html