Pupečník asijský (Centella asiatica) je bylina s plazivými stonky, zelené barvy, velmi běžná ve venkovských oblastech, rostoucí na vlhkých místech. Tato rostlina snáší stín a vlhkost, je silně přizpůsobivá, rychle se rozmnožuje a často roste v trsech, takže mnoho lidí, pokud to nevědí, by si ji mohlo splést s plevelem a vytrhat ji.
Šťáva Centella asiatica (Gotu Kola) je oblíbený letní nápoj (Zdroj: Sohu)
V jihovýchodní Asii se používá jako tradiční lék již po tisíce let, a to nejen jako zelenina, ale i jako šťáva. Níže uvádíme některé typické výhody šťávy z pupečníku.
Podle tradiční čínské medicíny má pupečník asijský mírně hořkou chuť a chladivé účinky. Celá rostlina pupečníku asijského se může používat jako lék s účinky, jako je odbourávání horečky a detoxikace, léčba vředů, horečky atd.
Ochlazuje tělo
Z pupečníku asijského (Gotu Kola) se v létě připravuje bylinný čaj, který pomáhá ochladit tělo, dezinfikovat a uhasit žízeň. Příprava je jednoduchá: stačí vzít hrst čerstvých listů pupečníku asijského, důkladně je omýt, vložit do konvice nebo nádoby na čaj, zalít horkou vodou, nechat vychladnout a poté vypít.
Pro vylepšení chuti čaje z pupečníku můžete podle chuti přidat trochu kamenného nebo hnědého cukru. Případně můžete pupečník odšťavnit a vypít, což má podobný účinek.
Snižuje únavu, zabraňuje ztrátě paměti.
Pití šťávy z pupečníku pomáhá stimulovat centrální nervový systém, neutralizovat krevní kyseliny, snižovat tělesnou teplotu a prospívat funkci srdce a jater. Moderní výzkum zjistil, že látky v pupečníku mohou bojovat proti oxidaci, zmenšovat velikost postižené oblasti po mrtvici a předcházet demenci.
Studie z roku 2012 ukázala, že složky obsažené v pupečníku asijském (Centella asiatica) mohou inhibovat škodlivé účinky peroxidu vodíku na lidské buňky, potenciálně bojovat proti oxidaci a zlepšovat míru přežití buněk.
Posilte imunitní systém těla.
Pupečník asijský (Gotu Kola) má antipyretické účinky, pomáhá zlepšit imunitní systém těla, předchází vysokému krevnímu tlaku a infekcím močových cest a přispívá k vylučování toxinů z těla.
Kromě toho jsou složky obsažené v pupečníku asijském prospěšné i pro ženy po porodu, protože mají zkrášlující účinek na pokožku. Aplikace pleťové masky z pupečníku asijského také pomáhá zlepšit vrásky, bojovat proti stárnutí pleti a stimulovat produkci kolagenu.
Zdroj
Komentář (0)