Mladý sportovec odhodlaný obhájit mistrovský titul na Aqua Warrioros Van Don 2025 - Camel Cup

(Dan Tri) - Před závodem Aqua Warriors Van Don 2025 - Camel Cup, který se bude konat 27. a 28. září, sportovec Hoang Hai Nam stále pilně trénuje s cílem obhájit mistrovský titul v kategorii Junior Aqua Warriors.

Hoang Hai Nam (narozen v roce 2016) je známou tváří turnajů Aqua Warriors pořádaných novinami Dan Tri a Bolt Event v roce 2025.

Na dubnovém turnaji Aqua Warriors Halong Bay 2025 si Hoang Hai Nam snadno vybojoval první místo v kategorii Kids Aqua Warriors pro sportovce do 9 let. Úspěch sportovce z plaveckého týmu Viet Hung Ward ( Hanoj ) bohužel nebyl uznán kvůli porušení pravidel v běžecké soutěži (běh bez trička a dokončení).

Hoang Hai Nam vyhrál závod Kids Aqua Warriors na turnaji Aqua Warriors Halong Bay 2025, ale jeho výkon nebyl započítán, protože během běhu a cíle byl bez trička (Foto: The Nam).

Hoang Hai Nam však svou chybu napravil a vyhrál soutěž juniorů Aqua Warriors na turnaji Aqua Warriors Quang Tri 2025 (Foto: Tien Tuan).

Na turnaji Aqua Warriors Quang Tri 2025, který se konal loni v červenci, se však Hoang Hai Nam bezchybně umístil v kategorii juniorských Aqua Warriors a získal první místo.

Talent tohoto mladého sportovce si organizační výbor turnaje Aqua Warriors vysoce cení, a proto je jedním z mála sportovců, kteří od organizačního výboru obdrželi pozvánku k účasti na turnaji Aqua Warriors Van Don 2025 - Camel Cup (který se koná 27. a 28. září v Quang Ninh ) zcela zdarma.

„Byl jsem pozván k účasti, takže jsem trénoval ještě usilovněji s cílem bojovat o medaili a nezklamat očekávání všech. Ve srovnání s tím, když jsem v dubnu soutěžil v kategorii Kids Aqua Warriors na turnaji Aqua Warriors Halong Bay 2025, jsem tentokrát soutěžil v kategorii Junior Aqua Warriors, takže boj o medaili bude mnohem obtížnější,“ řekl Hoang Van Hien, otec Hoang Hai Nama a zároveň trenér plaveckého týmu sboru Viet Hung.

Podle pana Hiena je akce Junior Aqua Warriors určena pro sportovce od 9 do 11 let, zatímco Hoang Hai Namovi je právě 9 let, takže bude muset soutěžit se staršími bratry a sestrami, takže to bude obtížnější, pokud jde o fyzickou sílu.

Hoang Hai Nam pod vedením svého otce každý den tvrdě trénuje, aby se připravil na cíl obhájit svůj mistrovský titul na turnaji Aqua Warriors Van Don 2025 - Camel Cup (Foto: Luong Pham Phuong Anh).

„Během posledních několika dnů si Hai Nam udržel svůj denní tréninkový objem 2 běžeckých tréninků a 1 plavecký trénink. Trénoval nepřetržitě celý týden bez přestávky. V tomto věku však nebude trénovat s velkým objemem, ale rozdělí si trénink do menších denních tréninků a den za dnem bude shromažďovat vytrvalost.“

Co se týče běhu, Hai Nam bude mít 2 tréninky rychlostního běhu týdně, zbytek bude vytrvalostní běh. Co se týče plavání, dodržuji pravidelný rozvrh s mírným objemem a vyhýbám se přetížení. Tajemstvím úspěšného závodění v Aqua Warriors je, že sportovci potřebují mít dobrý nutriční režim.

Výživa je důležitou součástí vytrvalostních sportů, konkrétně vejce, mléko, banány musí být vždy součástí denního jídelníčku. Další věc je, že sportovci se musí dobře připravit psychicky.

„Každý den se o svého syna starám a povzbuzuji ho během tréninku i když je unavený,“ dodal pan Hoang Van Hien o podpoře svého syna během tréninkového procesu, který se chystá na Aqua Warriors Van Don 2025 - Camel Cup.

Mladí sportovci se musí v přechodu mezi plaveckými a běžeckými soutěžemi na Aqua Warriors dobře zorientovat (Foto: Hai Long).

Pan Hoang Van Hien doporučuje mladým sportovcům soutěžícím v kategoriích Kids Aqua Warriors nebo Junior Aqua Warriors, aby si dobře zatrénovali přechod mezi plaveckými a běžeckými soutěžemi.

„Mnoho sportovců se soustředí pouze na běh a plavání, ale zapomíná na procvičování přechodu. Protože po dokončení plavecké soutěže se sportovci potřebují dobře adaptovat na proces přechodu, aby mohli pokračovat v běžecké soutěži.“

Přechod je velmi důležitý a vyžaduje, aby sportovci byli hbití a zdatní v co nejkratším čase nazouvání a oblékání. Ponožky by neměly být příliš silné ani příliš těsné, což by zabralo čas.

Zavazování tkaniček je pro malé děti také velmi obtížné. Pokud jsou volně uvázané, mohou se při běhu snadno rozvázat, což ovlivňuje jejich výkon. „Měla by existovat řešení, jako je použití plastových knoflíků nebo předem uvázaných tkaniček,“ radil pan Hoang Van Hien sportovcům, kteří soutěžili v Aqua Warriors Van Don 2025 - Camel Cup.

Organizační výbor by rád poděkoval za důvěru a podporu partnerům:

Hlavní sponzor: Camel Group

Zlatý sponzor: CEO GROUP

Sponzor místa konání: Wyndham Garden Sonasea Van Don Hotel

S doprovodnými partnery: Sportswear in Vietnam, Khang An Sports, Vietcoco Coconut Milk, Red Tiger, Revive, Goya, Richy Group, Star Kombucha, Suunto Vietnam, Aice Vietnam, Hong Ngoc General Hospital, Local Mobile Network, PVI Insurance, Kleur Paper Packaging, Ligpro.

Zdroj: https://dantri.com.vn/the-thao/vdv-nhi-quyet-bao-ve-chuc-vo-dich-o-aqua-warriros-van-don-2025-camel-cup-20250923235344916.htm