Squat

Gang er den bedste motion til at forlænge livet.

Báo Thanh niên

19/04/2026

4 hjemmeøvelser, der hjælper med at bevare muskelmasse og en smuk figur efter kinesisk nytår.

Báo Thanh niên

23/02/2026

Hvorfor lever folk med stærke, muskuløse lægge længere?

Báo Thanh niên

07/07/2025

4 bedste typer øvelser til folk med ledsmerter

Báo Thanh niên

24/10/2024

Forskning har vist, at korte træningsperioder kan hjælpe med at reducere de skadelige virkninger af langvarig sidden.

Báo Thanh niên

12/10/2024

De overraskende fordele ved at lave squats om aftenen.

Báo Thanh niên

09/10/2024

Læger advarer om, at hugsiddende og foroverbøjede stillinger kan forårsage slagtilfælde.

Báo Tuổi Trẻ

21/05/2024

At gøre følgende er lige så effektivt som at gå 10.000 skridt.

Báo Thanh niên

03/01/2024

Vaner, der forårsager slidgigt i knæet

VnExpress

05/11/2023

4 bedste vægttabsøvelser du kan lave derhjemme

Báo Thanh niên

03/11/2023

2 øvelser, der kun tager 2 minutter, og som hjælper dig med at holde dig ung.

Báo Thanh niên

16/08/2023

4 måder at hjælpe med at kontrollere urinlækage

Báo Thanh niên

11/06/2023

Toiletbesøg: 'Afsløring' af de skadelige virkninger af kvinders siddestilling, der er baseret på 'frygt for at blive beskidte'.

Báo Thanh niên

05/11/2022