4 måder at hjælpe med at kontrollere og forebygge sygdomsprogression

Selvom der ikke findes nogen kur mod slidgigt i knæet, kan mange behandlinger hjælpe med at reducere smerter og bremse sygdommens progression. Den passende behandling afhænger af stadiet af slidgigten, og lægen vil vælge den rette tilgang.

Gigt er opdelt i fire stadier. I stadie 1 begynder ledbrusken at ændre sig og blødgøres. I stadie 2 mistes 25 til 50 % af brusken, og i stadie 3 mistes 51 til 75 %. I stadie 4 mistes næsten al brusken. Patienterne vil opleve intense smerter på grund af knoglerne, der gnider mod hinanden, fordi der ikke længere er brusk mellem dem, ifølge sundhedswebstedet Medical News Today (UK).

Vægttab og korrekt motion kan hjælpe med at kontrollere symptomerne på knæartrose.

Eksperter siger, at den eneste måde at behandle stadium 4 knæartrose på er gennem ledprotesekirurgi. Men hvis slidgigten kun er i stadie 1 til 3, kan flere metoder hjælpe med at bremse eller forhindre sygdommens fremskridt. Disse metoder omfatter:

Vægtstyring

Du vil måske også synes om

Er det okay at gå i mere end en time hver dag?SKĐS - Mange tror, ​​at jo længere du går, jo bedre er det for dit helbred, da det kan forbrænde flere kalorier, hjælpe dig med at tabe dig hurtigt og forbedre din fysiske form...

Vægttab kan reducere trykket på knæleddene betydeligt hos overvægtige og fede personer, hvilket potentielt kan lindre smerter. Effektivt vægttab kræver en kombination af kost og motion.

Dyrk motion

Skånsomme øvelser som svømning, cykling og gang styrker musklerne omkring knæleddet, støtter leddet og reducerer stivhed. Styrketræningsøvelser rettet mod lårmusklerne vil styrke musklerne omkring knæleddet og dermed effektivt reducere trykket på leddet.

Fysioterapi

En fysioterapeut vil guide patienter gennem øvelser for at styrke musklerne omkring knæet, forbedre fleksibiliteten og reducere knæsmerter.

Medicin

Du vil måske også synes om

En lille ændring efter måltider kan hjælpe med at holde kroppen ung længere.SKĐS - Nogle gange kan selv en meget lille ændring i de daglige vaner give langsigtede sundhedsmæssige fordele og hjælpe dig med at forblive yngre længere...

Nogle håndkøbsmediciner, der ikke er steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er), såsom ibuprofen, kan hjælpe med at kontrollere smerter og betændelse. Dette er dog kun en midlertidig løsning, da disse lægemidler ikke kan helbrede slidgigt i knæet. Langvarig brug kan forårsage bivirkninger.

Derudover kan læger injicere kortikosteroider direkte i knæleddet for at reducere inflammation og give midlertidig smertelindring. Denne metode er bedre og sikrere end at tage daglig smertestillende medicin. Medicinen reducerer dog kun smerte og ændrer ikke leddets tilstand. En anden mulighed er hyaluronsyreinjektioner, som også smører knæleddet, forbedrer bevægelsen og reducerer smerte, ifølge Medical News Today.

Kilde: https://thanhnien.vn/viem-khop-goi-4-cach-giup-kiem-soat-va-ngan-benh-tien-trien-185241217132513099.htm