5 grupper af mennesker, der ikke bør spise guava

SKĐS - Guava er rig på C-vitamin og fibre og er i traditionel kinesisk medicin anerkendt for at have en sød og astringerende smag, en varm karakter og virkninger på tarmene og diarré. Det er dog ikke alle, der er egnede til at spise guava, og det kan forårsage bivirkninger hos nogle mennesker.

Her er 5 grupper af mennesker, der bør undgå at spise guava, og de potentielle risici:

1. Personer med fordøjelsesforstyrrelser

Tilfreds

• 1. Personer med fordøjelsesforstyrrelser
• 2. Personer med diabetes
• 3. Personer med forkølelse, hoste eller luftvejsproblemer.
• 4. Personer med lavt blodtryk (hypotension)
• 5. Gravide kvinder med følsomme fordøjelsessystemer bør være forsigtige, når de spiser guava.

Guava har et meget højt fiberindhold. Selvom fibre er gavnlige for fordøjelsessystemet, kan for store mængder irritere og beskadige tarmene hos personer med følsomme fordøjelsessystemer, såsom dem med irritabel tyktarm (IBS), kronisk forstoppelse, gastritis, sure opstød eller oppustethed.

Guavafrø er svære at fordøje og kan øge forstoppelse eller forårsage tarmproblemer. Fordøjelsessystemet kan også blive beskadiget, når man spiser guava på tom mave, så personer med fordøjelsesproblemer bør være forsigtige, når de spiser guava.

Guava er rig på fibre, men kan forårsage irritation hos personer med følsomme fordøjelsessystemer.

2. Personer med diabetes

Guava betragtes som en diabetesvenlig frugt på grund af dens lave glykæmiske indeks. Dette betyder dog ikke, at personer med diabetes kan spise den i flæng.

Du vil måske også synes om

Folk tager proaktivt forholdsregler for at forhindre smitte med den nye Covid-19-variant (Cicada).SKĐS - Information om den nye variant af COVID-19 tiltrækker sig mange menneskers opmærksomhed. I Nghe An er der endnu ikke registreret tilfælde relateret til BA3.2-varianten (også kendt som cikaden), men angst for risikoen for, at sygdommen vender tilbage, er uundgåelig.

For meget af denne frugt, især moden guava, kan føre til en stigning i blodsukkerniveauet. Da den er naturligt sød og indeholder kulhydrater, kan indtagelse af for store mængder desuden påvirke blodsukkeret negativt.

3. Personer med forkølelse, hoste eller luftvejsproblemer.

Guava har en kølende effekt på kroppen. For personer med forkølelse og hoste, ondt i halsen, trykken for brystet, astma eller bihuleproblemer kan indtagelse af guava øge slimproduktionen og forværre symptomerne.

• 

Dette skyldes, at fødevarer, der får kroppen til at føles kold, kan forværre luftvejsproblemer, især i overgangen til vinteren.

4. Personer med lavt blodtryk (hypotension)

Guava har den fordel, at den sænker blodtrykket, hvilket er godt for personer med forhøjet blodtryk, men for dem, der allerede har lavt blodtryk, kan denne frugt forårsage helbredsproblemer såsom svimmelhed, svaghed og uklarhed, når den spises i store mængder. Denne fare øges, når man spiser meget guava eller kombinerer det med blodtrykssænkende medicin.

5. Gravide kvinder med følsomme fordøjelsessystemer bør være forsigtige, når de spiser guava.

Du vil måske også synes om

Næsten 590 millioner voksne lever med diabetes.(Dan Tri Newspaper) - Ifølge statistikker fra International Diabetes Federation lever næsten 590 millioner voksne verden over med diabetes, et tal der forventes at stige til 853 millioner i 2050.

Guava er godt for helbredet under graviditet, men det kan forårsage nogle bivirkninger for gravide kvinder med følsomme maver. Mulige problemer omfatter forstoppelse på grund af indtagelse af guavafrø, halsbrand eller sure opstød og mavesmerter.

Derudover kan bakterier eller pesticidrester, der bruges til at forarbejde guavaer, også forblive på uvaskede eller friske guavaer, hvilket yderligere øger risikoen for infektion, hvilket ikke er godt for gravide kvinders helbred.

Kilde: https://suckhoedoisong.vn/5-nhom-nguoi-khong-nen-an-oi-169260303091305312.htm