I tyverne ... kan de knap nok gå.

Verdenssundhedsorganisationen (WHO) advarer om, at muskuloskeletale lidelser er en førende årsag til nedsat mobilitet hos unge voksne i et samfund præget af en stillesiddende livsstil og stigende brug af teknologi.

En læge undersøger en patient med slidgigt. Patientens ben er deformeret på grund af ubehandlet slidgigt i knæet - Foto: Hospitalet har stillet til rådighed.

Mange unge mennesker i alderen 20-30 år lider af rygsmerter, nakkesmerter og knæsmerter, kun for ved en undersøgelse at opdage, at deres led er degenererede.

Bendeformitet på grund af slidgigt.

Hr. NVQ (28 år gammel, bosiddende i Ho Chi Minh City, kontoransat i en it-virksomhed) kom til University of Medicine and Pharmacy Hospital i Ho Chi Minh City for at blive undersøgt på grund af smerter i lænden og nakken.

Hver gang han vendte sig om, især efter at han vågnede, hørte han en knitrende lyd i rygsøjlen.

Efter undersøgelse og røntgenbilleder diagnosticerede lægerne hr. Q. med mild degeneration af hals- og lændehvirvelsøjlen. Hovedårsagerne blev fastslået at være arten af ​​hans arbejde, som kræver langvarig sidden, mangel på motion og en usund kost.

Efter tre ugers behandling, der kombinerede træning og spinalmanipulation, stabiliserede Mr. Q's tilstand sig. Patienten modtog også rådgivning og vejledning om livsstilsændringer for at reducere risikoen for fremtidig progression af spinal degeneration.

En patient ved navn H., som havde lidt af slidgigt i knæet i 10 år, blev tvunget af læger på et hospital i Ho Chi Minh City til at gennemgå en knæalloplastik sammen med knogletransplantation.

Hr. H. fortalte, at han havde fået konstateret slidgigt i knæet for 10 år siden, men på grund af utilstrækkelige midler til operation accepterede han at leve med tilstanden. Overanstrengelse kombineret med slidgigt i knæet forårsagede, at hans ben blev mere og mere deforme.

For nylig har han oplevet stærke knæsmerter, hvilket gør det stadig vanskeligere at gå, hvilket har påvirket hans arbejde og liv alvorligt og fået ham til at søge behandling på hospitalet.

I en samtale med avisen Tuổi Trẻ sagde Dr. Lê Nhất Duy fra University Medical Center i Ho Chi Minh City (hospital 3), at slidgigt længe har været kendt som en alderdomssygdom.

Kliniske observationer i de senere år har dog vist en stigning i antallet af unge mennesker, der lider af sygdommen, især kontoransatte.

Mange mennesker udvikler ledproblemer på grund af forkert arbejdsstilling, overvægt, mangel på motion og gentagen mekanisk stress, der belaster leddene for meget og fører til for tidlige skader.

Du vil måske også synes om

Forbedring af vaccinetestkapaciteten for et sikkert immuniseringssystem.Den 2. juni underskrev National Institute for Vaccine and Biological Products Testing (Sundhedsministeriet) og Sanofi-Aventis Vietnam Co., Ltd. (Sanofi) en hensigtserklæring (MOU) for at støtte forbedringen af ​​vaccinetestkapaciteten i Vietnam. Dette markerer et nyt skridt i det offentlig-private partnerskab, der sigter mod at udvikle folkesundheden og sikre vaccinekvaliteten for det vietnamesiske folk.

Mange unge dyrker sport forkert, overanstrenger sig eller går ofte i høje hæle, hvilket fører til bruskskader i knæet. Hvis den beskadigede brusk ikke opdages og behandles tidligt, vil den sprede sig og blive vanskelig at komme sig.

Doktor PHAM THE HIEN

Mange patienter er selvtilfredse, hvilket fører til en forværring af deres tilstand.

Dr. Duy forklarede, at for tidlig degeneration refererer til en tilstand, hvor bruskskader, smerter og begrænset mobilitet opstår før 40-årsalderen eller endda tidligere end kroppens naturlige degenerationshastighed.

Denne patientgruppe har klare risikofaktorer såsom overbelastning af leddene på arbejdet, forkert træningsteknik, gentagne sportsskader, overvægt eller en stillesiddende livsstil i en længere periode.

I mange tilfælde viser personer helt ned til 25-35 år allerede tegn på degeneration af knæ- eller halshvirvelsøjlen.

Nylige epidemiologiske analyser har bemærket en kontinuerligt stigende byrde af slidgigt i løbet af de sidste to årtier, med en tendens mod yngre aldre i specifikke erhvervsgrupper.

Det er værd at bemærke, at tidlige tegn på slidgigt ofte ikke er udtalte. Patienter oplever muligvis kun dumpe smerter, når de står i lange perioder, går op ad trapper eller skifter kropsholdning; kortvarig morgenstivhed; knitrende lyde under bevægelse; eller reduceret ledfleksibilitet.

Disse symptomer overses let, hvilket fører til forsinkede undersøgelser og sen opdagelse, når læsionerne allerede er progredierede.

Ifølge Dr. Pham The Hien, generalsekretær for Ho Chi Minh City Musculoskeletal Endoscopy Association, begynder kroppen efter 30-årsalderen at gå ind i stadiet af leddegeneration, hvilket mange mennesker ikke er klar over. Kontoransatte er særligt modtagelige for knæsmerter, håndledssmerter og rygsmerter på grund af langvarig sidden, mangel på motion, forkert kropsholdning, brug af høje hæle og hyppig trappegang.

Mange unge mennesker har en tendens til at være overmodige og fortsætte med at træne på trods af smerter, hvilket kan forvandle akutte skader til kroniske, der er vanskeligere at behandle.

Mange ledskader hos unge mennesker er i starten mindre og vanskelige at opdage, men hvis de ikke behandles, kan de hurtigt blive alvorlige, især efter 30-årsalderen. Når et led, især ledbrusken, er beskadiget, er evnen til selvheling næsten ikke-eksisterende, fordi denne struktur ikke er direkte næret af blodkar.

Livsstilsændringer er nødvendige efter behandlingen.

Ifølge Dr. Duy fokuserer moderne medicin på rehabilitering, styrkelse af musklerne omkring leddene, korrigering af kropsholdning og vægtkontrol. Smertestillende midler og antiinflammatoriske lægemidler bruges kortvarigt, når det er nødvendigt.

Afhængigt af tilfældet kan adskillige teknikker, herunder intraartikulære injektioner eller injektioner med blodpladerigt plasma, overvejes. Kirurgi er kun indiceret, når skaden er alvorlig eller påvirker livskvaliteten betydeligt.

I traditionel medicin hjælper akupunktur og elektroakupunktur med at reducere smerter og forbedre blodcirkulationen i leddene; trådindlejring hjælper med at lindre kroniske smerter og forbedre funktionen; og urtemedicin, der nærer lever og nyrer, fremmer blodcirkulationen og eliminerer fugt, hjælper med at lindre symptomer.

Du vil måske også synes om

Hvorfor er unge mennesker i stigende grad modtagelige for høje urinsyreniveauer?Forhøjede urinsyreniveauer i blodet blev engang betragtet som et almindeligt helbredsproblem blandt midaldrende og ældre voksne.

Sundhedsbevarelse og Qigong betragtes som langsigtede metoder til at styrke sener og muskler og forhindre tilbagefald.

For at forhindre for tidlig degeneration råder Dr. Duy unge til at ændre deres kropsholdning regelmæssigt, strække sig i arbejdstiden, opretholde en sund vægt og varme grundigt op inden træning. WHO anbefaler, at alle træner mindst 150 minutter om ugen.

Når ledsmerter varer længere end to uger eller vender tilbage ofte, er det tilrådeligt at søge lægehjælp tidligt for rettidig evaluering og intervention.

Med hensyn til den nuværende udbredte reklame for stamcelleindsprøjtninger til behandling af muskuloskeletale sygdomme, oplyser Dr. Pham The Hien også, at den amerikanske fødevare- og lægemiddelstyrelse (FDA) endnu ikke har godkendt brugen af ​​stamceller til behandling af muskuloskeletale lidelser.

Slidgigt er en alderdomssygdom, men i øjeblikket er antallet af unge mennesker, der lider af slidgigt, stigende.

Dette gælder især for kontoransatte, der fører en stillesiddende livsstil, får lidt motion og bruger elektroniske apparater i vid udstrækning.

DONATION

Kilde: https://tuoitre.vn/tuoi-doi-muoi-ma-di-dung-khong-noi-20251221232325334.htm