3 Kräuterabkochungen zur Behandlung von Akne.

SKĐS – In der traditionellen chinesischen Medizin wird Akne als „Phan Thich“ bezeichnet, eine Erkrankung, die die Haut und das dermale System betrifft und vielfältige klinische Symptome aufweist...

Akne kann lokal oder im gesamten Gesicht auftreten. Der Schweregrad ist unterschiedlich, und sie kann dauerhaft oder zeitweise auftreten; oft ist die Erkrankung chronisch. Obwohl Akne in der Regel nicht schwerwiegend ist und selten gesundheitliche Folgen hat, beeinträchtigt sie das Aussehen und die Psyche der Betroffenen.

Hier sind einige Hausmittel gegen Akne:

1. Mittel zur Aknebehandlung

Inhalt

• 1. Mittel zur Aknebehandlung
• 1.1 Das pflanzliche Heilmittel „Pipa Qingfei Yin“ gegen Akne
• 1.2. Das pflanzliche Heilmittel „Artemisia capillaris-Abkochung“
• 1.3. Das pflanzliche Heilmittel „Blutstauungsklärende Dekokt“.
• 2. Ernährungs- und Lebensstilüberlegungen bei Akne.

1.1 Das pflanzliche Heilmittel „Pipa Qingfei Yin“ gegen Akne

Klinische Symptome: Rote, geschwollene, heiße, schmerzhafte Akne mit eitergefüllten Pickeln, Juckreiz, Unbehagen und ein Kribbeln im Gesicht; spärlicher, gelber Urin; rote Zunge mit gelbem Belag; schneller, flirrender Puls.

Behandlungsmethode: Wind vertreiben, Lunge reinigen und Hitze reduzieren.

Rezeptur: Ginseng 10 Gramm, Mispelblätter 12 Gramm, Coptis chinensis 8 Gramm, Maulbeerrinde 16 Gramm, Phellodendron amurense 12 Gramm, Süßholz 6 Gramm.

Anleitung: Die oben genannten Zutaten mit 1500 ml Wasser vermischen, abkochen, abseihen und den Rückstand verwerfen, um 150 ml zu erhalten; in zwei Portionen teilen und über den Tag verteilt trinken.

Angelica sinensis (Dang Gui) wird in der traditionellen Medizin zur Nährung und Stärkung des Blutes bei Aknebehandlungen eingesetzt.

1.2. Das pflanzliche Heilmittel „Artemisia capillaris-Abkochung“

Klinische Symptome: Rote, geschwollene Akne-Läsionen; glatte, schleimige Haut; zahlreiche dicke Papeln, die manchmal Flecken bilden; Pusteln; Appetitlosigkeit; Blähungen; Verstopfung; dunkelgelber Urin; rote Zunge mit gelbem, klebrigem Belag; schneller, kräftiger Puls.

Behandlungsmethode: Hitzeableitung, Feuchtigkeitsbeseitigung und Öffnung der inneren Organe.

Rezeptur: Artemisia capillaris 24 Gramm, Gardenia jasminoides 16 Gramm, Trichosanthes kirilowii 12 Gramm, Rheum palmatum 12 Gramm.

Anleitung: Die oben genannten Zutaten mit 1600 ml Wasser vermischen, abkochen, filtern und den Rückstand verwerfen, um 200 ml zu erhalten; in zwei Portionen teilen und über den Tag verteilt trinken.

1.3. Das pflanzliche Heilmittel „Blutstauungsklärende Dekokt“.

Klinische Symptome: Die Akne tritt zunächst an den Wangen auf und breitet sich dann rasch über das gesamte Gesicht aus. Sie wird zahlreich, dicht und fest. Der Zustand schwankt oder verschwindet zyklisch im Zusammenhang mit dem Menstruationszyklus oder anderen Menstruationsstörungen. Die Erkrankung ist chronisch, und der Teint wirkt fahl und glanzlos. Der Puls ist drahtig und schnell.

Behandlungsmethode: Beruhigt die Leber, fördert die Durchblutung, reguliert die Menstruation und beseitigt Blutstauungen.

Rezept: Angelica sinensis 12 g, Rehmannia glutinosa 16 g, Prunus persica-Samen 10 g, Carthamus tinctorius 8 g, Citrus aurantium-Schale 10 g, Paeonia lactiflora 10 g, Bupleurum chinense 12 g, Glycyrrhiza glabra 6 g, Platycodon grandiflorus 10 g, Ligusticum Chuanxiong 12g, Achyranthes bidentata 10g, Trichosanthes kirilowii 12g.

Anleitung: Die oben genannten Zutaten mit 1800 ml Wasser vermischen, abkochen, filtern und den Rückstand verwerfen, um 200 ml zu erhalten; in zwei Portionen teilen und über den Tag verteilt trinken.

2. Ernährungs- und Lebensstilüberlegungen bei Akne.

Neben der Anwendung traditioneller chinesischer Heilmittel, die auf ihre Beschwerden abgestimmt sind, müssen Menschen mit Akne auch ihre Ernährung und ihren Lebensstil anpassen, um die Hautentzündung einzudämmen.

In Bezug auf die Ernährung empfiehlt es sich, den Verzehr von Lebensmitteln mit hohem Anteil an raffiniertem Zucker, Süßigkeiten, kohlensäurehaltigen Getränken, Kondensmilch und verarbeiteten Lebensmitteln einzuschränken, da diese Entzündungen fördern und die Talgdrüsen überaktivieren können. Fettige und scharfe Speisen sowie Alkohol sollten ebenfalls reduziert werden, insbesondere von Menschen mit einer „heißen“ Konstitution gemäß der Traditionellen Chinesischen Medizin.

Eine erhöhte Zufuhr von grünem Gemüse, zuckerarmen Früchten, Vollkornprodukten und zinkreichen Lebensmitteln sowie Lebensmitteln mit den Vitaminen A, C und E unterstützt die Hautregeneration und wirkt antioxidativ. Ausreichend Wasser zu trinken hilft, den Flüssigkeitshaushalt aufrechtzuerhalten und die Nierenfunktion zu unterstützen.

Was den Lebensstil betrifft , ist es wichtig, jede Nacht 7–8 Stunden zu schlafen und nicht lange aufzubleiben, da hormonelle Schwankungen und ein erhöhter Cortisolspiegel Akne verschlimmern können. Reinigen Sie Ihre Haut, indem Sie Ihr Gesicht zweimal täglich mit geeigneten Produkten waschen. Vermeiden Sie es, zu viel Make-up zu verwenden oder Pickel auszudrücken, da dies zu großflächigen Entzündungen und dunklen Narben führen kann.

Darüber hinaus sind Stressmanagement, regelmäßige, moderate körperliche Aktivität und die Befolgung der Anweisungen eines Arztes oder Dermatologen wichtige Faktoren für eine effektive Behandlung von Akne und die Vermeidung von Rückfällen.

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Quelle: https://suckhoedoisong.vn/3-bai-thuoc-sac-tri-mun-trung-ca-169260304110427647.htm