Geheimnisse für gesunde und schöne Haut.

Nach den Feiertagen zum chinesischen Neujahr, die mit durcheinandergeratenen Tagesabläufen einhergehen, machen sich viele Menschen Sorgen, wenn sie feststellen, dass ihre Haut fahl wird und sich sogar Akne und auffällige dunkle Flecken entwickeln.

Patienten erhalten im Thuan My ITO Krankenhaus in Dong Nai medizinische Hautpflege. Foto: Hanh Dung

Um eine gesunde und schöne Haut wiederherzustellen, raten Dermatologen davon ab, Kosmetika unbekannter Herkunft ohne vorherige Prüfung anzuwenden.

Häufige Hautschäden

Nach ihrer Rückkehr von einem zweiwöchigen Urlaub zum chinesischen Neujahr suchte Frau Tran My Tien (aus dem Stadtteil Tran Bien in der Provinz Dong Nai) umgehend das Dermatologische Krankenhaus Dong Nai auf, um ihre Haut untersuchen und pflegen zu lassen, da sie einen fahlen Teint und dunkle Flecken bemerkt hatte. Frau Tien erklärte: „Wegen des langen Tet-Festes unternahm die ganze Familie Ausflüge , bestieg Berge und schwamm im Meer. Bei diesen Aktivitäten im Freien, ganz nach dem Motto ‚Es ist ja Tet‘, habe ich nicht regelmäßig Sonnencreme aufgetragen und keine langärmlige Kleidung wie sonst getragen.“

Dermatologen weisen darauf hin, dass Schönheit ein Prozess ist, und dass Menschen, insbesondere Frauen, nicht vorschnell Peelingprodukte oder Kosmetika unbekannter Herkunft oder topische Medikamente, die Kortikosteroide enthalten, ohne Rezept verwenden sollten.

Dr. Truong Thi Tuong Vi von der Ambulanz des Dong Nai Dermatologie-Krankenhauses berichtete: „Nach dem Tet-Fest stieg die Nachfrage nach Hautpflege und -behandlungen sprunghaft an. Allein am ersten Arbeitstag des Jahres wurden im Krankenhaus über 400 Patienten untersucht und behandelt. Zu den häufigsten Erkrankungen zählten Neurodermitis, Kontaktdermatitis, seborrhoische Dermatitis, Urtikaria, Akne und postinflammatorische Hyperpigmentierung. Darüber hinaus suchten viele Patienten das Krankenhaus auch für kosmetische Hautbehandlungen und weiterführende Hautpflegeleistungen auf.“

Laut Experten liegt die Ursache dieser Hautprobleme darin, dass viele Menschen während Tet (dem vietnamesischen Neujahrsfest) große Mengen an Süßigkeiten, Kuchen, Bonbons, Limonaden, fettigen Speisen sowie Bier und anderen alkoholischen Getränken konsumieren. Hinzu kommt, dass das wechselhafte Wetter, die trockenen und kalten Temperaturen, die geringe Luftfeuchtigkeit, die späten Nächte, häufiges Reisen, das häufige Tragen von Make-up und der volle Terminkalender dazu führen, dass viele Frauen wenig Zeit für regelmäßige Hautpflege haben, was die Hautbarriere schwächt.

Viele Fälle von Neurodermitis und Kontaktdermatitis verschlimmern sich vor und nach Tet (dem vietnamesischen Neujahr) durch den Kontakt mit Reinigungsmitteln und Chemikalien bei der Hausreinigung. Zudem treten Hautverdunkelung, Melasma und ein fahler Teint aufgrund der verstärkten Sonneneinstrahlung während Urlaubsreisen ohne ausreichenden Schutz deutlich häufiger auf.

Die Wiederherstellung der Haut erfordert Ausdauer und die richtige Herangehensweise.

Dr. Nguyen Thi Thanh, Fachärztin für Dermatologie am Thuan My ITO Dong Nai Krankenhaus (Teil der Hoan My Medical Group), rät: Um die Schönheit Ihrer Haut wiederherzustellen, sollten Sie Ihren Lebensstil und Ihre Ernährung anpassen. Trinken Sie ausreichend Wasser, reduzieren Sie zuckerhaltige Lebensmittel, schränken Sie Ihren Alkoholkonsum ein und erhöhen Sie den Verzehr von grünem Gemüse, Obst und Omega-3-Fettsäuren. Sieben bis acht Stunden Schlaf pro Nacht und das Vermeiden von späten Abenden nach 23 Uhr geben der Haut zudem Zeit, sich auf natürliche Weise zu regenerieren.

Vereinfachen Sie gleichzeitig Ihre Hautpflege-Routine. Bei empfindlicher Haut kann die Verwendung zu vieler Produkte zu einer Überreizung führen. Eine einfache Routine aus Reinigung, Feuchtigkeitspflege und Sonnenschutz reicht völlig aus, damit sich Ihre Haut allmählich stabilisiert. Konzentrieren Sie sich dabei auf die Reparatur und Regeneration der Haut, anstatt auf Peelings zu setzen. Intensive Behandlungen wie Tiefenpflege, Tiefenreinigung und die Wiederherstellung der Hautbarriere tragen dazu bei, dass Ihre Haut von innen heraus gesünder wird, anstatt nur oberflächlich verbessert zu werden.

Bei entzündlicher Akne, auffälligen Pigmentflecken oder Melasma, Rötungen, Hautablösung, anhaltendem Juckreiz usw. ist ein Besuch beim Dermatologen erforderlich. In spezialisierten medizinischen Einrichtungen wird der Hautzustand der Patienten untersucht, um einen individuellen Behandlungsplan zu erstellen.

„Zu den üblicherweise angewandten Methoden gehören: medizinische Aknebehandlung (Kombination aus topischen und oralen Medikamenten und steriler Extraktion von Akne-Läsionen); Pigmentierungskontrolle (mithilfe spezieller Medikamente, chemischer Peelings in geeigneter Konzentration oder Lasertechnologie); und intensive Regeneration (Feuchtigkeitszufuhr und Regeneration zur Verbesserung der Hautelastizität und Ausstrahlung)“, betonte Dr. Thanh.

Experten zufolge trägt eine rechtzeitige Behandlung nicht nur zu einer schnellen Verbesserung des Hautbildes bei, sondern minimiert auch das Risiko von langfristigen Pigmentflecken, Narben oder Melasma. Schöne Haut bedeutet nicht nur einen hellen und strahlenden Teint, sondern vor allem Gesundheit und ein stabiles Hautbild. Die Zeit nach Tet (dem vietnamesischen Neujahrsfest) ist ideal, um Haut und Lebensstil neu auszurichten. Ein ausgewogener Lebensstil, die richtige Hautpflege und regelmäßige Kontrolluntersuchungen unterstützen die nachhaltige Regeneration der Haut. Darüber hinaus bietet diese Zeit allen die Möglichkeit, mit Zuversicht und positiver Energie ins neue Jahr zu starten.

Hanh Dung

Quelle: https://baodongnai.com.vn/dong-nai-cuoi-tuan/202602/bi-quyet-phuc-hoi-lan-da-khoe-dep-14622cc/